Algemene emosies terwyl jy wag vir mediese toetsuitslae
Wag vir 'n diagnose kan een van die moeilikste dinge wees wat 'n persoon ervaar. As u simptome het wat onaangenaam is, soos pyn, naarheid, probleme om rond te beweeg, duiseligheid of slaapprobleme (om 'n paar te noem), wag om 'n spesialis te sien, vir 'n toets geskeduleer of vir laboratoriumuitslae. Kom terug, verleng net jou ongemak.
Nie net kan wag jou fisiese ongemak verleng nie, maar die onsekerheid laat jou oënskynlik sonder 'n anker.
Daar is mense wat selfs verlig is om 'n slegte diagnose te kry, want ten minste dan kan jy iets doen om die diagnose te konfronteer. Met onsekerheid word u in limbo gelaat, sonder om presies te weet hoe u moet voel omdat u nie weet wat u in die gesig staar nie.
As jy 'n moontlike lewensveranderende diagnose ondervind - en die meeste seldsame siektes val in hierdie kategorie - die wag kan selfs meer stresvol wees. En as jy 'n moontlike diagnose van 'n terminale siekte of een wat jou of jou geliefde se lewe aansienlik sal verkort, kan die wag byna ondraaglik wees. Nie net wag jy op 'n diagnose wat behandeling benodig nie, maar jy kyk na wat jou hele toekoms kan wees. Al jou drome en hoop.
Dit is 'n paar van die gevoelens wat u mag ervaar terwyl u vir 'n diagnose wag. Het jy so gevoel?
Ongeduld terwyl jy wag
Ongeduld is miskien die eerste emosie wat baie mense voel wanneer hulle wag op 'n diagnose.
Baie van ons is "daders" wat gebruik word om die situasie te beheer, 'n probleem op te los en vorentoe te beweeg. Wag vir 'n afspraak, 'n prosedure of 'n konsultasie kan jou die gevoel gee om te "gou op en wag." Byvoorbeeld, terwyl 'n week wag dat die patologie uit haar biopsie uit die laboratorium kom, het een vrou gesê, Ek voel soos 'n gekooide tier. 'Sy wou iets oor haar diagnose doen, nie net om te wag nie.
Nog 'n vrou het gesê sy benodig 'n ultraklank vir diagnose. "OK, kan ons dit vandag doen?" Het sy aan die dokter gesê en was teleurgesteld om te hoor dit kan nie tot die volgende week geskeduleer word nie.
Ongeduld kan werk verby jou diagnose en ook ander dele van jou lewe betree. Miskien voel jy ongeduldig met die lyn om uit die parkeer oprit by jou mediese sentrum uit te kom. U mag ongeduldig voel met u gade of vriende aan wie u take delegeer. Kan hulle tog nie iets eenvoudig doen nie, terwyl jy wag vir iets so kompleks? Jy mag selfs ongeduldig raak met jouself en wonder hoekom dit so lank duur om van die aktiwiteite wat jy nog altyd gedoen het, te doen.
frustrasie
Frustrasie verwys na die blokkeer van 'n doel of aksie. Iemand wat gefrustreerd is oor die diagnose, kan ontevrede, angstig of selfs depressief voel. As jy gesê word, kan jy nie 'n afspraak met 'n spesialis vir drie maande kry nie, dat die uitslae van 'n gespesialiseerde toets ses weke duur, of dat jy na vier dokters nog nie weet wat verkeerd is met jou nie, jy kan baie gefrustreerd voel.
Soos met ongeduld, kan frustrasie met die mediese stelsel na ander dele van jou lewe oorgedra word. Jy kan dalk gefrustreerd voel as daar met jou versekering mengsels is.
Jy mag gefrustreerd voel dat die rompslomp van jou versekeringspolis bepaal dat jy iemand nodig het wat vir die volgende twee maande bespreek word, in plaas van iemand wat môre 'n afspraak het. Soms kan hierdie frustrasie uitbreek. Dit kan immers nie "veilig" voel om jou frustrasie vry te laat by die kliniek waar jy sorg ontvang nie (dit moet 'n "goeie pasiënt" wees) en laat dit uiteindelik gaan wanneer jou man vergeet om melk by die kruidenierswinkel op te tel .
Woede
Baie mense wat ongeduldig en / of gefrustreerd is, kan kwaad word. Hierdie woede is dikwels gerig op die mediese stelsel wat jou laat wag vir jou diagnose.
Soms kan die kwaad gevoelens in iets produktief aangewend word, soos om vir jouself of 'n geliefde te pleit. Maar soms het die kwaad gevoelens onvanpas uitgebreek, soos op die laboratoriumtegnikus wat probeer om jou bloedmonster vir 'n toets te neem. Verpleegsters sal jou vertel dat hulle baie pasiënte en gesinne waargeneem het by mediese personeel en by mekaar. U kan die hele proses van diagnose voel en voel soos om net weg te loop van die hele ding.
angs
As jy wag vir 'n diagnose wat ernstige implikasies het, mag jy ongemaklik en onrustig voel. Jy kan gespanne voel en jou verstand mag ontsteld wees met hoe hierdie diagnose jou en jou geliefdes kan beïnvloed. Sodra jy daardie gedagtegang begin het, kan dit aangaan. Jy mag dalk slaap in die nag, vind jouself senuweeagtig, of wees besig om met die diagnose te dink. Angs is 'n normale reaksie op die gevoel van bedreiging. Dit is deel van die geveg of vlug reaksie wat ontwerp is om ons teen gevaar te beskerm. Tog, wanneer die gevaar wat ons oorweeg, uit ons gedagtes kom, eerder as 'n akute en makliker gevaarlike gevaar in ons midde (soos 'n leeu wat aanval), kan die reaksie tot verdere angs en stres lei, soos nou ook ons liggaam reageer (met 'n verhoogde hartklop, vinnige asemhaling, en meer.)
Angs, soos met hierdie ander emosies, kan oorgedra word na ander areas van jou lewe. Mense met kanker het soms kommentaar dat hulle nie in staat is om eenvoudige besluite te neem nie, selfs besluite so eenvoudig as wat uitrusting dra.
Hartseer en depressie
Wag lank vir 'n diagnose kan maklik lei tot gevoelens om geen beheer te hê oor dinge of om oorweldig te word nie. U mag hopeloos voel oor u situasie. As die mediese stelsel jou voortdurend laat wag op dinge, afsprake, toetse, konsultasies, resultate, kan jy die handdoek gooi en net opgee. U mag vir geen rede huil en voel nie soos om veel van enigiets te doen nie.
Dit kan baie moeilik wees om te weet of jy te doen het met normale hartseer of depressie. Moenie bang wees om hulp te vra as die hartseer jou aftrek nie.
Bottom Line - Normale Reaksies om te Wag
Die waarheid is dat al hierdie gevoelens normaal is vir iemand wat op 'n diagnose wag. Hoe langer jy moet wag, hoe meer gevoelens jy mag ervaar, en hoe intenser daardie gevoelens kan word. Vir die meeste mense, praat met vriende, familie, 'n geestelikes en / of 'n berader is baie nuttig om hierdie gevoelens te hanteer terwyl hulle wag vir die diagnose. Sommige mense vind dit nuttig om met 'n ondersteuningsgroep (of 'n aanlyn gemeenskap, veral met seldsame siektes) te skakel, wat die geleentheid bied om met ander te praat wat hierdie emosies ervaar het. Dikwels kan jy net hoor van iemand wat dieselfde dinge gevoel het, dit is 'n enorme hulp wat jou herinner dat selfs al wag jy alleen, jy is nie alleen nie.
Behalwe dat dit normaal is, is daar 'n paar dinge wat jy kan doen, wat kan help. Behalwe dat jy besef, is jy nie alleen nie.) Maak seker dat jy jou eie advokaat in jou sorg is . As jy nie voel dat jy op die regte pad is nie, of as jy voel dat jou gesondheidsorgverskaffers nie goed kommunikeer nie, praat dan. Soos ons opgemerk het, kan simptome wat verband hou met u diagnose hierdie gevoelens vererger. As jy met chroniese pyn aangaan , maak seker dat dit aangespreek word. Soms is daar ook 'n konsultasie met 'n pyngeneeskundige nodig, behalwe wat jy ook al gaan (ja, jammer, 'n ander afspraak.)
Vra jouself of daar nog iets is wat jy kan doen (kort om jou diagnose vinniger te kry.) Het jy 'n deeltydse kinderoppasser nodig om met die kinders te help? Moet jy mense toelaat om jou te help (dit is moeilik vir diegene met tipe A-persoonlikhede.)
Wat van die mense in jou midde? Het jy goeie vriende wat jou help om hoopvol te wees dat jy meer tyd kan spandeer? Aan die ander kant, het jy "giftige vriende" wat jy dalk moet afskeid neem?
Vir geliefdes
Dit is belangrik om daarop te let dat, terwyl min mense siektes ervaar, ervaar min mense die frustrasie om alleen te wag. Vriende en familielede mag ook al hierdie emosies ervaar terwyl hulle wag vir 'n diagnose. Trouens, die hulpeloosheid wat geliefdes dikwels ervaar, kan hierdie gevoelens nog verder vermeerder. Terselfdertyd voel jy dalk nie so gemaklik om jou frustrasie, ongeduld en angs uit te druk nie. Wat diegene wat 'n moontlike moeilike diagnose ondervind, is daar gelukkig baie aanlyngemeenskappe wat toegewy is aan gesinsversorgers wat 'n moeilike diagnose ondervind (of op een wag) in 'n geliefde.
Bronne:
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, en Stephen L .. Hauser. Harrison se Beginsels van Interne Geneeskunde. New York: Mc Graw Hill onderwys, 2015. Druk.