U tydperk kom voor wanneer die baarmoeder van die baarmoeder gestort word. Ten einde vir jou normale tydperk elke maand te kom, moet jou liggaam ovuleer, wat beteken dat 'n eier uit 'n eierstok vrygestel moet word. Tipies sal jou tydperk ongeveer 12 tot 16 dae na die ovulasie wees, met die veronderstelling dat jy nie swanger geword het nie.
Normale menstruasie
Normale menstruasie kan van een tot sewe dae duur, hoewel dit vir die meeste vroue met gereelde menstruele siklusse gemiddeld drie tot vyf dae duur.
Dit is belangrik om daarop te let dat niks verkeerd is as jou tydperk 'n paar dae langer of korter is as die gemiddelde drie tot vyf dae nie. Met ander woorde, jou tydperk is uniek aan jou, en die hoeveelheid wat jy bloei en die aantal dae sal nie dieselfde wees as almal anders nie. Daarbenewens kan u tydperk 'n bietjie wissel van siklus tot siklus en dit is normaal.
Faktore wat die lengte van u tydperk beïnvloed
Soms verander egter lewenstyl, geboortebeperkingsmetodes, en sekere mediese probleme kan jou tydperk aansienlik beïnvloed. Dit is hoekom dit belangrik is om jou dokter te sien as jou bloeding langer as sewe dae duur. Swaar bloeding is ook 'n aanduiding om jou dokter te sien. Tekens van swaar bloeding sluit in:
- Week een of meer tampons of pads elke uur vir 'n paar uur in 'n ry
- Dra meer as een pad op 'n slag om bloeding te beheer
- Pads of tampons in die nag verander
- Periode met bloedklonte wat die grootte van 'n kwart of groter is
Kom ons kyk noukeuriger na die faktore wat die duur van jou menstruele vloei kan beïnvloed.
Mediese toestande
Daar is 'n aantal mediese probleme wat jou tydperk se duur kan beïnvloed. Byvoorbeeld, swaar en / of lang periodes kan 'n teken wees van endometriale poliepe of baarmoederfibroïede. Dit is omdat jou menstruele vloei bestaan uit die uitgestrekte baarmoedervoering (genoem die endometrium), asook bloed uit die klein vate wat na die voeringskure blootgestel word.
Dus, faktore wat die dikte van die endometrium of die aantal bloedvate verander, speel 'n rol in hoeveel dae jou bloeding bly.
Ander voorbeelde van gesondheidstoestande wat aanhoudende of swaar bloeding kan veroorsaak, sluit in:
- Bloedafwykings of medikasie wat die bloed dun (byvoorbeeld, aspirien)
- Polisistiese eierstokkindroom of hipotireose
- Baarmoederkanker
- endometriose
- Ektopiese swangerskap of miskraam
- Pelviese inflammatoriese siekte
Algehele begrip van die gemiddelde omvang van 'n normale tydperk is nuttig. Sekerlik bloeding vir meer as sewe dae elke maand of glad nie bloeding wanneer jy menarche geslaag het nie, is nie normaal nie, en jy moet dit met jou gesondheidsorgverskaffer bespreek.
ouderdom
Gedurende die eerste paar jaar na die aanvang van menstruasie, kan u onvoorspelbare bloeding ervaar. Dit is omdat jy nie gereeld ovulerend is nie. Aangesien ovulasie 'n komplekse interaksie tussen hormone wat deur strukture in jou brein en jou eierstokke geproduseer word, vereis, kan dit tyd neem om jou liggaam reg te kry.
Dit is hoekom dit normaal is na 'n eerste periode vir sommige om te bloei vir meer as die gemiddelde aantal dae en / of 'n paar periodes in 'n ry oor te slaan. Die goeie nuus is dat menstruasie gewoonlik binne ongeveer twee jaar normaliseer.
Maar as jy steeds baie onreëlmatige tydperke het, kan dit 'n teken wees van 'n onderliggende hormonale of mediese toestand, dus maak seker dat dit deur jou dokter gekontroleer word.
Ten slotte, soos jy die einde van jou voortplantingsjare nader, gewoonlik iewers in jou 40's, sal jy weer onreëlmatige tydperke ervaar. Hierdie tydperk word genoem perimenopouse of die menopousale oorgang, en dit is 'n tyd van hormonale wanbalanse, veral wanneer estrogeenproduksie deur die eierstokke begin daal. Met hierdie laer vlakke van estrogeen, is daar minder buildup van die baarmoedervoering, en jy ervaar ook ligter en korter periodes, benewens onreëlmatige periodes.
Geboorte beheer
Die gebruik van hormonale geboortebeperking kan ook die aantal dae wat jou tydperk duur, beïnvloed.
As u 'n gekombineerde hormonale voorbehoedmiddel gebruik, insluitend 'n mondelinge voorbehoedpille, voorbehoedmiddel, of voorbehoedingsring, is dit waarskynlik dat u korter tydperke sowel as ligtervloei sal ervaar. Dit is omdat die hormone in die geboortebeperkingspil die hormone wat deur u eierstokke geproduseer word, oorheers.
Byvoorbeeld, die mondelinge voorbehoedpille bevat oestrogeen, sodat die voering van die baarmoeder opbou, maar veel minder as wat dit natuurlik sou wees. Die progesteroon komponent van die pil teenwerk die oestrogeen opbou, dus die voering wat gestort moet word, is algeheel dunner as normaal.
Dit is ook hoekom die gebruik van enige van die gekombineerde hormonale voorbehoedmiddels deurgaans beteken, wat beteken dat jy die placebo of hormoonvrye week oorskiet. Dit kan veroorsaak dat jy jou tydperk heeltemal stop of ten minste die aantal kere per jaar verminder.
As jy 'n progesteroon-enigste kontrasepsie gebruik, sal jy ligter en korter tydperke hê. Dit sluit in:
- 'N Progesteroon wat IUD bevat (byvoorbeeld Mirena)
- 'N Kontraseptiewe inplantaat (byvoorbeeld, Nexplanon)
- 'N Spuitbare voorbehoedmiddel (byvoorbeeld, Depo-Provera)
Dikwels kan die gebruik van hierdie metodes tot geen enkele tydperk lei nie. Dit is omdat progesteroon 'n effek het wat die endometrium dun.
Aangesien alle hormonale voorbehoedmiddels jou menstruele vloei verander, as u periodes swaar is of dat u te veel dae bloei, kan u dokter voorstel dat u 'n hormonale kontrasepsie gebruik, soos die Levonorgestrel-vrystelling-intrauteriene apparaat (Mirena) om u bloeding te help beheer.
'N Woord Van
Omdat jou tydperk die gevolg is van 'n komplekse hormonale proses in jou liggaam, is daar 'n wye verskeidenheid van wat normaal beskou word. Sodra jy begin met menstruasie, as jy jou tydperk mis, of as jou tydperk langer as sewe dae duur, moet jy hierdie veranderinge met jou dokter bespreek.
> Bronne:
> Amerikaanse Kollege vir Verloskunde en Ginekoloë. (2016). Algemene vrae: Swaar menstruele bloeding.
> Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë. (2015). Komitee Advies No. 651. Menstruasie by meisies en adolessente: die gebruik van die menstruele siklus as 'n belangrike teken. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Mediese bestuur van swaar menstruele bloeding: 'n omvattende oorsig van die literatuur. Obstet Gynecol Surv . 2015 Februarie; 70 (2): 115-30.