Gesamentlike Hipermobiliteit
Die term dubbelgewrig is 'n onakkurate manier om te sê dat iemand hipermobiliteit van hul gewrigte het. Dubbelgewrig sal impliseer dat die individu meer gewrigte as normaal het of dat hulle gewrigte 'n tweeledige beweging het - nie een van hierdie is waar nie.
Die waarheid is dat mense wat "dubbelgewrig" genoem word, gewrigte met meer mobiliteit as normaal het.
In sommige individue is dit normaal. In ander is daar 'n onderliggende mediese rede vir die gesamentlike luiheid . Byvoorbeeld, mense met Ehlers-Danlos-sindroom het abnormale bindweefsel, wat oormatige gesamentlike beweging moontlik maak.
Gesamentlike Hipermobiliteit
Gesamentlike hipobevoegdheid word gedefinieer as "abnormale verhoogde mobiliteit van klein en groot gewrigte buite die grense van hul fisiologiese beweging." Dit is algemeen onder jong vroue en is geneig om gewoonlik met ouderdom te verminder. Hipermobiliteit word gesien in ongeveer 5 persent van die gesonde volwasse bevolking. Mense van Asiatiese en Afro-Karibiese afkoms is meer geneig om hipermobiliteit te hê. Mense van die Indiese subkontinent het meer soepel hande as mense van Europese afkoms.
Sommige mense kan hul gewrigte oplei om meer mobiliteit te hê, en dit is dikwels 'n fokus op sport en aktiwiteite wat groot buigsaamheid vereis. Byvoorbeeld, ballet en gimnastiek verhoog dikwels hul gesamentlike mobiliteit deur gefokusde en volgehoue pogings om die ligamente en bindweefsel om die gewrig te rek.
Vir die meeste mense, hierdie toename gesamentlike mobiliteit het geen mediese simptome.
Aan die ander kant word mense met ware gesamentlike hipobilheid gebore met genetiese verskille in die samestelling van hul kollageen wat die laxiteit van gewrigte toelaat, sonder om ooit die weefsels te probeer strek.
oorsake
Die faktore wat kan bydra tot hipermobile gewrigte sluit in:
- U mag abnormale kollageen of elastienvesels hê weens 'n geërfde eienskap. Aangesien hierdie vesels die ligamente vorm wat die gewrigte bymekaar hou, sal jou gewrigte loser wees.
- Die bene in jou gewrigte kan by uitsonderlike vlakte so daar kan 'n groter reeks beweging wees, maar dit kan ook 'n groter risiko van ontwrigting wees.
- Swak spiertonus, wat die gevolg is van senuweestelselgebrek, kan lei tot abnormale spiere en meer beweging in jou gewrigte.
- Abnormale proprioceptie, waargeneem word van die posisie van die gewrig, kan lei tot oorverhoging van dit sonder om te voel dat jy dit doen.
- Mense met Down-sindroom, Marfan-sindroom, osteogenese-onvolmaakte, en Ehlers-Danlos-sindroom het dikwels gesamentlike hipermobiliteit.
- Opleiding en oefening, soos joga en atletiese opleiding, kan jou bewegingsveld en gesamentlike mobiliteit verhoog.
Gesamentlike Hypermobility Syndromes
Wanneer u gewrigshindermobiliteit lei tot pyn of verhoogde beserings, lei dit tot 'n klassifikasie van 'n gesamentlike hipermobiliteitsindroom. Simptome kan gesamentlike pyn en styfheid, kliek, ontwrigting, moegheid en herhalende sprains insluit.
'N besoek aan jou dokter kan lei tot 'n diagnose. Een instrument gebruik hul bewegings van jou duim, pols, vyfde vinger, elmboë, onderrug en knieë om die Beighton-telling te produseer en die Brighton-kriteria te gebruik om die aantal hipermotige gewrigte, pyn, ontwrigting, beserings en lax vel.
Fisiese terapie en oefening kan help om die gewrigte en spiere te versterk en te beskerm. Analgetika kan gebruik word vir pyn en nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels vir swelling.
> Bronne:
> Gesamentlike Hipobobiliteit. Arthritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Gesamentlike Hipobobiliteit. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.