Gholf is 'n visueel veeleisende sport. As jy gholf speel, weet jy dat verskillende beligtings, afstande, agtergronde en wind alles uitdagende visuele toestande kan skep. Avid-gholfspelers is geneig om honderde dollars te spandeer op gholfbane, gholfstokke, handskoene en gholfballe. Goeie toerusting is noodsaaklik vir sukses, so moet jy nie die beste moontlike visie hê nie, ook 'n geldige belegging wees?
Kwaliteitvisie, visuele vaardighede en sonbrille is drie areas waaraan jy baie aandag moet skenk wanneer jy jou gholfspel probeer verbeter.
Hoëkwaliteit Visie
Of jy nou 'n beginner of 'n professionele gholfspeler is, hoë kwaliteit visie is belangrik vir jou gholfspel. Maak seker dat jy 'n jaarlikse omvattende oogeksamen het om te verseker dat jou visie ten volle reggestel word. Selfs klein voorskrifte kan jou visie beïnvloed om probleme te veroorsaak. Een visie probleem wat 'n probleem kan word wanneer jy jou veertig bereik, is presbyopie . Presbyopie is 'n voorwaarde wat veroorsaak dat ons leesbril, progressiewe lense of bifokale benodig om naby voorwerpe duidelik te sien.
Middeleeuse gholfspelers is geneig om oor die middelafstand te klag, 'n bietjie langer as armlengte, of net waar die bal op die tee sit. In ons 50's is ons geneig om 'n vervaagde visie te ontwikkel wat nie net ons visie op leesafstande beïnvloed nie, maar ook 'n bietjie verder.
Jou dokter kan voorstelle hê wat bifokale kontaklense insluit of spesiale "dubbele voeg" geen-lyn progressiewe lense wat jou visie kan help skoonmaak.
Visuele vaardighede
Visuele vaardighede kan 'n groot rol speel in jou algehele sukses in gholf. Jou oogarts kan bepaal of jou oë die volgende visuele vaardighede bemeester.
- Ooggerigte en Oogspanne: Goeie vaardighede op hierdie gebiede kan u help om akkurate treffers of sitplekke te maak. Swak oogpanne kan lei tot foute wat veroorsaak dat die bal lank of kort of regs of links van die teiken eindig.
- Diepteperceptie: Goeie dieptepersepsie laat jou toe om oor die afstands- en gholfbaan veranderlikes te bepaal, sodat jy kan weet hoe moeilik die bal tref.
- Oogheerskappy: Om te verstaan watter oog jou oorheersende oog is, is uiters belangrik in die verbetering van jou belyning, jou vermoë om die greens te lees, jouself te posisioneer in lyn met die bal en ook om die klub in lyn te bring. (Dit word aanbeveel dat u oë direk oor die bal is met u dominante oog oor die agterkant van die bal.)
- Oog-hand-koördinasie: Uitstekende oog-hand-koördinasie is belangrik vir enige sport, maar vir gholf sal enige teenstrydigheid tussen die twee grootliks die spel beïnvloed. Dit is veral belangrik vir 'n behoorlike swaai en goeie kontak met die bal.
Son Dra vir gholfspelers
Dikwels sit golfspelers wat voorskrifbril dra, nie hul voorskrif in die lense van hul sonbrille nie. Duidelikheid van visie is belangrik vir die lees van die groentes sowel as om die bal te volg. Omdat gholf 'n buitelug sport is, kan 'n verskeidenheid van beligtingstoestande jou spel beïnvloed.
Hier is 'n paar belangrike oorwegings vir die bril terwyl jy op die groen is.
- Kleur: Alhoewel daar geen wetenskaplike bewyse is dat verskillende kleure en tintjies jou uitkoms verbeter nie, glo sommige gholfspelers dat gekleurde lense hul spel in sekere omstandighede kan verbeter. Uiteindelik is dit beter as u na u oogdokter gaan en 'n paar monsters probeer, aangesien verskillende mense kleure op verskillende maniere beskou.
- Grys - 'n Grys lens word as neutraal beskou omdat dit nie die ware kleur van voorwerpe beïnvloed nie. Grys is 'n goeie lens vir gholfspelers wat in die helderste dagliglig speel en die ware kleur van die gholfbaan wil behou.
- Bruin - 'n Bruin lens verhoog die kontras tussen donker en ligte kleure. Jou visie kan skerper voel, veral wanneer jy voorwerpe teen die groen en blou agtergronde soos gras en lug besigtig. Bruin lense is goed om blou lig te blokkeer wat voorkom op bewolkte, bewolkte dae.
- Violet - Violet sal die bal meer sigbaar maak teen 'n groen agtergrond en laat die gholfspeler die bal meer akkuraat dop. Violet is ook geneig om kalmer te wees en maak die oë meer ontspanne.
- Geel - Geel tintjies verminder glans en kontras en is goed vir dowwe, mistige oggende.
- Photochromics: Sommige gholfspelers mag nie altyd in die helderste tye van die dag speel nie. Sommige kan die eerste ding in die oggend speel wanneer die son opstaan of laat in die dag wanneer die son op die been kom. Dit is voordelig om hul lense te kan aanpas by veranderende ligstoestande. Fotokromiese lense is lense wat van lig na donker verander wat deur UV-lig vanuit die son geaktiveer word.
- Polarisasie: Daar is kontroversie binne die gholfwêreld, of 'n ware gepolariseerde lens 'n gholfspeler se visie verbeter. 'N Gepolariseerde lens verminder nie net lig nie, maar verminder ook die hoeveelheid glans wat jou spel kan beïnvloed.
Bronne:
Visie se rol in Golf, Bran, Eric. Die Golfer se Visie, Supplement VCPN. Feb 2012.
Die keuse van die korrekte sonklere vir gholfspelers, Gibb, Joy L. Die Golfer se Visie, Supplement tot VCPN. Feb 2012.
Gholf in die Presbyopiese Jare, Breen, William, P. en John L. Schachet. Die Golfer se Visie, Supplement VCPN, Feb 2012.