Karpale tonnelsindroom word veroorsaak deur druk op die mediane senuwee in die pols. Hierdie druk kan ontwikkel as gevolg van baie faktore, met die hoofde die struktuur van jou pols, besering, en toestande wat lei tot ontsteking en swelling. Spanning as gevolg van herhalende beweging of gebruik van vibrerende gereedskap is 'n geringe risikofaktor, terwyl rekenaargebruik 'n onbeproefde risiko is.
Algemene oorsake
Karpale tonnelsindroom (CTS) kom voor wanneer die mediane senuwee, een van die groot senuwees in die pols, geknyp word, aangesien dit deur die digte karpale tonnel gaan. Die karpale tonnel word gevorm deur die klein polsbeen aan die onderkant, en 'n stywe ligament bo-op. As druk in die karpale tonnel opbou, word die senuwee vasgeknyp en begin dit abnormaal funksioneer. Wanneer die senuwee nie behoorlik funksioneer nie, ervaar pasiënte die tipiese simptome van karpale tonnels , insluitend pyn, tinteling en gevoelloosheid.
Druk in die karpale tonnel word verhoog met sekere posisies van die pols. Die rede waarom baie mense in die nag van karpaltunnel simptome kla, slaap met hul polse onder hul lyf. Hierdie posisies kan karpale tonnel druk verhoog, simptome vererger.
Die meeste van die tyd is daar niemand wat vir karpaltunnelsindroom gevind kan word nie, en dikwels is daar verskeie risikofaktore wat bydra.
Dit is die belangrikste risikofaktore:
- Polsbesering: 'n Ontwrigting, breuk, brand of ernstige bloeding op die pols of onderarm kan swelling in die karpale tonnel veroorsaak.
- Anatomiese faktore: Jy mag gebore wees met 'n klein karpale tonnel, klein polse, of 'n beenreëling wat die karpale tonnel beïnvloed. Misvorming kan ook ontwikkel as gevolg van inflammatoriese artritis.
- Seks: Vroue het meer kans om karpale tonnelsindroom te hê, miskien omdat hulle kleiner polse as mans het.
- Ouderdom: Die grootste ouderdomsrisikogroep is 40 tot 60.
- Vetsug: 'n BWI van 30 of meer verhoog die risiko, maar hoekom dit wel, is dit nie duidelik nie.
- Inflammatoriese toestande insluitend rumatoïede artritis verhoog die risiko.
- Toestande wat senuwees, insluitende diabetes, beskadig, kan die mediane senuwee beïnvloed.
- Voorwaardes wat lei tot vloeistof retensie, insluitende swangerskap, menopouse, en nierversaking
- Hipotiroïedisme: Die meganisme word nie verstaan nie, maar die toestand kan vloeistof retensie veroorsaak en kan lei tot neerslae op die mediaan senuwee.
- Akromegalie (ooraktiewe hipofise) verhoog die grootte van die mediaan senuwee, wat die risiko van kompressie verhoog.
- Herhalende gebruik as gevolg van die buiging van die pols, wat die meeste gesien word op 'n industriële byeenkoms in nywerhede soos vervaardiging, naaldwerk, skoonmaak en voedselverwerking.
- Blootstelling aan vibrasie word aangetoon as 'n geringe oorsaak.
Omstredenheid oor rekenaargebruik as oorsaak
Daar is 'n langdurige debat oor die gebruik van sleutelborde (of ander tegnologieë soos 'n rekenaarmuis of slimfoon) en die moontlike effekte van die ontwikkeling van karpale tonnelsindroom . Ten spyte van baie groot en goed ontwerpte wetenskaplike studies, is dit nie getoon dat karpale tonnels veroorsaak word deur herhalende werksaktiwiteite soos die tik of die gebruik van 'n rekenaarmuis nie.
Die meeste van die data wat betrekking het op beroep as 'n risikofaktor vir die ontwikkeling van CTS, kom uit studies wat die gebruik van vibratoriese swaar masjinerie (insluitend jackhammers) ondersoek, of die tipe herhalende of kragtige polsgebruik wat in sommige nywerheidswerk voorkom.
Lewenstyl Risikofaktore
Slaap met jou polse gebuig, veral as hulle onder jou lyf is, verhoog die risiko. Sommige aktiwiteite, tuis en by die werk, kan moontlik herhalende drukverhogings in die karpale tonnel veroorsaak. Swak ontwerp werksruimtes kan daartoe lei dat die pols in 'n posisie gehou word wat die senuwee irriteer. U kan lang tydperke aanbring wat dieselfde beweging doen of 'n voorwerp, soos 'n pen, styf vasgryp.
Swak postuur met jou skouers vorentoe kan die senuwees in jou nek saamtrek en jou arm en hand raak. 'N Koue omgewing kan ook tot pyn en styfheid lei.
> Bronne:
> Karpale Tunnelsindroom Fact Sheet. Nasionale Instituut vir Neurologiese Stoornisse en Beroerte. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, dos Santos Neto FC, Silva JB. Karpale Tunnelsindroom - Deel I (Anatomie, Fisiologie, Etiologie en Diagnose). Revista Brasileira die Ortopedia . 2014; 49 (5): 429-436. doi: 10,1016 / j.rboe.2014.08.001.
> Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Vereniging tussen Werkverwante Biomeganiese Risikofaktore en die Voorkoms van Karpale Tunnelsindroom: 'n Oorsig van Sistematiese Resensies en 'n Meta-Analise van Huidige Navorsing. BMC Muskuloskeletale Afwykings . 2015; 16: 231. doi: 10,1186 / s12891-015-0685-0.