Quercetin is 'n natuurlike middel wat soms gebruik word om simptome van seisoenale allergieë te verlig. 'N Antioksidant het natuurlik in swart tee en verskeie kosse gevind, en Quercetin blyk ontsteking te beveg ('n biologiese proses wat dikwels aan allergieë gekoppel is). In laboratoriumnavorsing is daar ook gevind dat quercetin as natuurlike antihistamien optree. Tot op datum het egter min studies die effekte van quercetien by mense met seisoenale allergieë getoets.
Die Wetenskap Agter Quercetin En Allergieë
Quercetin toon belofte as 'n natuurlike behandeling vir seisoenale allergieë, volgens 'n 2000-verslag van Alternative Medicine Review . As ons na die beskikbare navorsing oor natuurlike behandelings vir seisoenale allergieë kyk, het die skrywers van die verslag voorlopige bewyse gevind dat quercetin die vrystelling van histamiene vertraag. Histamiene is 'n tipe chemikalieë wat deur die immuunstelsel vrygestel word tydens blootstelling aan allergene en is bekend om allergie simptome soos jeuk, nies, loopneus en waterige oë te veroorsaak.
'N dier-gebaseerde studie vrygestel in 2007 dui ook op dat quercetin kan help om allergieë te behandel. Gepubliseer in Inflammation Research , het die studie bevind dat muise geplaas op 'n quercetineverrykte dieet 'n afname in inflammatoriese chemikalieë het wat verband hou met allergiese siektes.
voorbehoude
Weens 'n gebrek aan navorsing, is min bekend oor die veiligheid van gereelde of langtermyn gebruik van quercetine.
Dit is belangrik om in gedagte te hou dat aanvullings nie vir veiligheid getoets is nie, en dieetaanvullings is grootliks ongereguleer. In sommige gevalle kan die produk dosisse lewer wat verskil van die gespesifiseerde hoeveelheid vir elke kruie. In ander gevalle kan die produk besmet wees met ander stowwe soos metale.
Ook is die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders en mediese toestande of medikasie nie vasgestel nie.
Gebruik Quercetin vir Allergieë
Aangesien die bewyse vir quercetine se allergie-strydende effekte voortspruit uit navorsing oor diere en proefbuis, is dit te vroeg om te sien of quercetine seisoenale allergieë by mense kan behandel. Nog meer kan jou inname van Quercetin-ryk voedsel (soos sitrusvrugte, appels, uie en tee) help om jou algemene gesondheid te verbeter deur 'n verskeidenheid antioxidantvoedingstowwe te bied.
Daar moet op gelet word dat quercetine doeltreffend lyk as dit met bromelain gekombineer word. Bromelain, 'n mengsel van ensieme wat natuurlik in pynappels gevind word, blyk die derm se absorpsie van quercetine te verhoog. As u die langtermyn of gereelde gebruik van quercetine (of enige ander dieetaanvulling) in die behandeling van allergieë oorweeg, maak seker dat u dokter raadpleeg voordat u enige aanvullings begin gebruik. Selfbehandeling en voorkoming of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.
Bronne:
Rogerio AP, Kanashiro A, Fontanari C, da Silva EV, Lucisano-Valim YM, Soares EG, Faccioli LH. "Anti-inflammatoriese aktiwiteit van quercetine en isoquercitrine in eksperimentele muriene allergiese asma." Inflamm Res. 2007 Oktober; 56 (10): 402-8.
Shaik YB, Castellani ML, Perrella A, Conti F, Salini V, Tete S, Madhappan B, Vecchiet J, De Lutiis MA, Caraffa A, Cerulli G. "Rol van quercetine ('n natuurlike kruiemengsel) in allergie en inflammasie. J Biol Regulasie Homeost Agente. 2006 Jul-Desember; 20 (3-4): 47-52.
Thornhill SM, Kelly AM. "Natuurlike behandeling van meerjarige allergiese rinitis." Alternatiewe Med Ds. 2000 Oktober; 5 (5): 448-54.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.