'N verskynsel wat vereis dat 'n mediese evaluering om te soek na die skuldige
Wanneer die meeste mense die term " lae bloedsuiker " hoor, verbind hulle dit dadelik met diabetes . Alhoewel lae bloedsuiker (hipoglisemie genoem) algemeen voorkom by mense met diabetes, kan dit ook voorkom by mense wat nie diabetes het nie.
Meer spesifiek kan lae bloedsuikers binne enkele ure na eet voorkom, 'n verskynsel genoem reaktiewe hipoglisemie of postprandiale hipoglisemie.
Simptome van Reaktiewe Hypoglykemie
Die simptome van reaktiewe hipoglisemie wissel van sag en ontstellend (byvoorbeeld angstig, sweterig, wankelrig of honger) tot ernstige (byvoorbeeld die ontwikkeling van 'n vaag visie en / of beswyking).
As jy egter een of meer van hierdie simptome ervaar, beteken dit nie noodwendig dat jy 'n lae bloedsuiker het nie. Hierdie simptome kan 'n heel ander probleem aandui, soos 'n hart of neurologiese probleem. Daarom is 'n evaluering deur 'n gesondheidswerker noodsaaklik.
Diagnose van Reaktiewe Hypoglykemie
Om geëvalueer te word vir reaktiewe hipoglisemie, sal jou dokter binne vier tot vyf uur na jou maaltyd jou bloedsuiker (jou bloedglukosevlak) genoem word, wanneer jy simptome ervaar wat met hipoglisemie ooreenstem.
Hy sal waarskynlik jou bloedsuiker verkry deur die bloed van 'n aar in te samel ('n venipunktuur genoem). Dit is meer akkuraat as om jou bloedsuikervlak uit 'n glukosemonitor te verkry.
As jy 'n lae bloedsuikervlak (gewoonlik minder as 60mg / dl) het, en jou simptome verlig word sodra die bloedsuiker verhoog word, sal jou dokter wil soek na die etiologie agter jou postprandiale hipoglisemie. En dit is waar die gemengde ete toets kom in die spel.
Gemengde Maaltoets
Tydens die gemengde maaltyd toets eet 'n persoon 'n ete en word dit vir vyf uur waargeneem. Voordat jy eet en dan elke 30 minute (tot die vyf uur op is), sal 'n persoon 'n bloedtoets ondergaan om die volgende vlakke na te gaan:
- Bloedsuiker (glukose)
- insulien
- C-peptied
- Proinsulin
Tydens 'n maaltyd gee jou pankreas insulien, wat die absorpsie en gebruik van suiker wat uit jou kos kom, reguleer. Proinsulien is wat in die pankreas verdeel word om een molekuul C-peptied en een molekule insulien te vorm; Dis soos die insulienvoorloper, om so te sê.
Die interpretasie van hierdie toetswaardes help dokters om die "hoekom" agter jou postprandiale hipoglisemie te vind.
Dit is belangrik om daarop te let, maar soms is daar nie 'n akkurate diagnose waarom 'n persoon druppels in hul bloedsuiker ervaar nadat hulle geëet het nie. Met ander woorde, 'n mediese evaluering onthul geen enkele skuldige nie. In hierdie geval word dieetstrategieë aanbeveel om hipoglykemiese episodes na te eet te voorkom en te behandel.
Tog is hier drie voorbeelde van mediese toestande wat postprandiale hipoglisemie kan veroorsaak:
Insulinoma
'N Insulinoom is 'n seldsame, nie-kankeragtige tumor wat insulien onbeheersbaar in die liggaam vrystel. As 'n insulienom 'n skuldige is, sal 'n gemengde maaltyd toets 'n hoë vlak van insulien, C-peptied, en proinsulien (wanneer die bloedsuiker laag is) openbaar.
Oormatige of Faktiewe Insulieninname
As 'n persoon te veel insulien gebruik, (sê ons het diabetes of gebruik insulien), sal die insulienvlak baie hoog wees, maar die proinsulien en die C-peptiedvlak sal laag wees (omdat die insulien van buite af kom die liggaam, nie die pankreas nie).
Maagpasabirurgie
Gastriese bypass-operasie kan ook reaktiewe hipoglisemie veroorsaak, aangesien kos te vinnig deur die spysverteringstelsel kan verbygaan, sonder dat dit alles as glukose in die bloedstroom verteer en geabsorbeer word. In hierdie geval, soos 'n insulien, word al drie vlakke (insulien, C-peptied, proinsulien) gewoonlik verhef.
Hantering van Reaktiewe Hypoglykemie
As u vertel word dat u reaktiewe hipoglisemie het, sal u dokter dit volgens die onderliggende oorsaak behandel. Byvoorbeeld, as dokters 'n insulien vermoed, sal jy na die operasie verwys word om dit te verwyder.
As jou reaktiewe postprandiale hipoglisemie 'n onbehandelbare of onbekende oorsaak is, is hier 'n paar strategieë wat jy moet aanneem om te voorkom dat lae bloedsuiker na die eet voorkom:
- Beperk kos met 'n hoë glukemiese indeks, veral op 'n leë maag. Byvoorbeeld, die eet van 'n donut eerste ding in die oggend kan 'n hipoglykemiese episode veroorsaak.
- Eet klein, gereelde etes en lekkers wat vesel en proteïen insluit.
- Eet 'n gevarieerde, hoë vesel dieet, met voldoende porsies van proteïen, heelgraan koolhidrate en groente, vrugte en suiwelprodukte
As u 'n akute hipoglisemiese episode ondervind, kan hierdie stappe u suikervlak verhoog:
- Eet of drink 15 gram koolhidrate dadelik, soos vier ons lemoensap, ses ounies gereelde versoete soda, een eetlepel suiker of heuning of twee eetlepels rosyne. Dit moet binne 15 minute die simptome verlig. Miskien moet u bogenoemde stappe herhaal indien u bloedglukose steeds laag is.
- Maak seker dat jy 'n klein gebalanseerde ete of snack eet nadat die simptome weg is. Byvoorbeeld, 'n appel met grondboontjiebotter of 'n kalkoenbroodjie op volgraanbrood. Dit sal verhoed dat 'n ander bloedsuikerpiek en gevolglike daling voorkom.
'N Woord Van
Terwyl u die episodes van lae bloedsuiker na die eet ervaar, kan dit ongemaklik en ontstellend wees, is daar maniere om dit goed te bestuur. Miskien kan 'n voedingsdeskundige jou help met die aanneming van 'n lae glukemiese indeksdieet en gedrag wat jou suikerbalans sal optimaliseer.
Uiteindelik, wees egter veilig en sien eers 'n dokter.
> Bronne:
> Nasionale Instituut vir Diabetes en Spysverteringstelsel en Niersiektes. Lae Bloedsuiker (Hipoglisemie).
> Diens FJ, Vella A. (2017). Hipoglisemie by volwassenes sonder diabetes mellitus: Diagnostiese benadering. Hirsch IB, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Diens FJ, Vella A. (2017). Postprandiale (reaktiewe) hipoglisemie. Nathan DM, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Stuart K, Veld A, Raju J, Ramachandran S. Postprandiale reaktiewe hipoglisemie: Variërende aanbiedingspatrone op verlengde glukosetoleransie toetse en moontlike terapeutiese benaderings. Saak Rep Med . 2013; 2013: 273957.