TENS Elektriese Stimulasie vir Pynverligting

'N TENS-eenheid is 'n tipe terapeutiese modaliteit wat tipies in fisioterapie klinieke gebruik word. TENS staan ​​voor transcutane elektriese senuweestimulasie. Dit is 'n klein battery-aangedrewe masjien wat elektriese stimulasie gebruik om pyn te verminder. TENS kan gebruik word om te help om beide chroniese en akute pyn te bestuur; jou fisiese terapeut kan help om die beste gebruik van TENS vir jou toestand te bepaal.

As jy 'n besering of siekte het wat beperkte funksionele mobiliteit en pyn veroorsaak, kan jy baat vind by fisiese terapie om jou te help om jou pyn te bestuur en jou mobiliteit te herwin. U PT kan kies om terapeutiese modaliteite, soos TENS, as deel van u omvattende rehab-program te gebruik.

Hoe gebruik jy TENS?

TENS word gebruik deur klein elektrodes aan jou liggaam te plaas met 'n gom. Die elektrodes moet oor die gebied wees wat jou pyn veroorsaak. Jou PT kan die TENS-eenheid instel vir die korrekte toepassing, en dan word die masjien aangeskakel en 'n elektriese stroom word deur die elektrodes gestuur. 'N Tintelende sensasie word in die onderliggende vel en spiere gevoel.

U kan die intensiteit van die stimulasie wat deur die TENS verskaf word stadig en versigtig verhoog. Die intensiteit moet verhoog word tot die sensasie wat onder die elektrodes verskaf word, voel sterk, maar gemaklik. Jy sal 'n effense tintelende en masserende sensasie onder die elektrodes voel.

TENS moet vir 15 tot 30 minute toegedien word, en dit kan verskeie kere per dag gebruik word. Sommige mense het 'n klein huis TENS eenhede wat gedra kan word soos jy deur die dag gaan. Sorg moet egter geneem word. TENS moet nie gebruik word tydens swem of stort, terwyl jy 'n motor bestuur of as jy slaap nie.

Wat doen TENS?

Hierdie sein van TENS ontwrig die pyn sein wat van die geaffekteerde gebied na die omliggende senuwees gestuur word.

Wanneer TENS toegepas word, sal jou brein aandag gee aan die elektriese sein, en nie aandag gee aan jou pyn sein nie. Dit word die poortteorie van TENS genoem. Stel jou pynpaaie oor 'n hek wat jou brein oopmaak. Slegs een sein kry op 'n slag deur die gang.

Dit is teoreties dat TENS werk ook die vrylating van pynbestryding endorfiene kan verhoog in die gebied waar die elektrisiteit verskaf word. Hierdie natuurlike chemies bemiddelde proses kan help om jou pyn te verminder en jou 'n gevoel van welstand te gee.

Werk TENS werklik?

TENS kan 'n effektiewe pynverligter wees, maar dit behoort nie jou enigste behandeling te wees as jy dit in fisiese terapie gebruik nie. Navorsing dui daarop dat TENS nie vir almal werk nie , en dit het 'n graad van "C" deur die Philadelphia-paneel vir doeltreffendheid in Fisioterapie-behandelings. Dit beteken dat navorsing nie konsekwent aandui dat TENS die mees doeltreffende behandeling vir sekere toestande is nie.

Dit is belangrik om nou saam met u dokter en fisiese terapeut te werk om te bepaal of TENS 'n goeie behandeling opsie vir u spesifieke toestand is. Een van die mees effektiewe behandelings vir enige toestand in fisiese terapie is terapeutiese oefening. Dit is bewys dat dit 'n veilige en effektiewe manier is om jou mobiliteit te verbeter en jou pyn te verminder.

As u pyn het, gaan in met u dokter en besoek u fisiese terapeut om die korrekte behandelingskanaal vir u te begin. Jou PT kan 'n verhoor van TENS kies vir jou om te sien of dit jou pynverligting kan bied. Op hierdie manier kan jy vinnig en veilig terugkeer na jou normale aktiwiteitsvlak.

Ook bekend as: transcutane elektriese senuweestimulasie.

Geredigeer deur Brett Sears, PT, die deskundige fisiese terapeut by.