Gereedskap vir die dop van jou toestand
'N Pynskaal help jou om jou vlak van pyn te bepaal, sodat dit aan jou dokter , ander gesondheidswerkers, of selfs jou familie, gekommunikeer kan word. Dit is 'n self-gerapporteerde pynvlak en dit laat sommige pasiënte sy akkuraatheid bevraagteken. Op 'n numeriese skaal kan jy wonder of die pyn wat jy 'n 7 noem, iemand anders se 3 sal wees. Terwyl die getal subjektief is, is dit waardevol om jou graderings met verloop van tyd te vergelyk en is nie bedoel om een persoon se pyn teenoor iemand anders te vergelyk nie.
As jy artritis het en jou pyn as 4 hierdie week bepaal en volgende week bepaal jy jou pyn as 6, wat daarop dui dat daar 'n verergering van artritis simptome kan wees .
Daar is verskillende soorte pynskale-verbale, numeriese en visuele pynskale. Kyk hoe hulle soortgelyk is en hoe hulle anders is.
Verbale Waarderingskaal
Verbale pynskale, soos die naam aandui, gebruik woorde eerder as getalle om pyn te beskryf. Woorde soos geen pyn, ligte pyn, matige pyn en erge pyn word gebruik om pynvlakke te beskryf nie. 'N telling van 0 tot 3 word toegeken aan elk van die woordpare en word gebruik om die pynvlak te meet.
Numeriese beoordelingskaalse
'N numeriese skaal met die reeks van nul tot 10 is 'n ander tipe pynskaal wat gebruik word. "Geen pyn" word geassosieer met "0" en "ergste moontlike pyn" word geassosieer met "10." U word gevra om 'n getal van nul tot 10 te kies wat die beste van u pynvlak weerspieël.
Visuele analoogskaalse
Visuele analoogskaalse (VAS) gebruik 'n vertikale of horisontale lyn met woorde wat "aan die een kant" geen pyn "oordra en die ergste pyn aan die ander kant.
U word gevra om 'n punt langs die lyn te plaas wat u pynvlak aandui.
Wong-Baker FACES Pyn Rating Skaal
Met die Wong-Baker pynskaal word ses gesigte gebruik wat getel word 0 tot 5 onder:
Gesig 0 is 'n gelukkige gesig (geen seer)
Gesig 1 glimlag nog steeds (maak 'n bietjie seer)
Gesig 2 glimlag nie of frons nie (maak 'n bietjie meer seer)
Gesig 3 begin begin frons (seer selfs meer)
Gesig 4 is beslis fronsend (maak baie pyn)
Gesig 5 huil alhoewel jy nie hoef te huil om hierdie gesig te kies nie (maak die ergste seer)
Die FACE pyn skaal sal veral nuttig wees vir kinders met artritis wat nie mondelinge vaardighede het om hul pynvlak anders uit te druk nie.
Assessering van die eienskappe van pyn
Pynskale fokus op die erns van jou pyn, maar hulle werk regtig nie in enige ander aspek van pyn nie, soos pynkwaliteit (skerp, dowwe, kloppende) of ander eienskappe van pyn (irriterend of ondraaglik). Daar is vraelyste wat vir daardie doel ontwerp is. Die vraelyste versamel meer besonderhede oor jou pyn as wat afgelei kan word van pynskale.
Gebruik 'n pynskaal om jou pyn te rapporteer
U sal byna elke dokter se kantoor 'n pynskaal vind. As jy gevra word om jou pyn te bepaal, wees eerlik. Moenie beklemtoon of jy die regte antwoord gegee het nie. Daar is geen verkeerde antwoord nie. Die waarde van die pynskaal is om week na week of dokterbesoek na doktersbesoek te vergelyk. Pasiënte moet onthou dat 'n pynskaal gebruik word vir vergelykende doeleindes van hul eie individuele toestand. Dit vergelyk nie een persoon met 'n ander nie.
Bronne:
> Pyn Assesseringsinstrumente. Nagraadse Pynbestuurspan by die Universiteit van Cardiff. http://www.paincommunitycentre.org/article/pain-assessment-tools.
> Pyn Rating Skale . Die Universiteit van Texas, MD Anderson Cancer Centre. Pasiëntonderwys. https://www.mdanderson.org/patient-education/Pain-Management/Pain-Rating-Scales_docx_pe.pdf.