Wanneer ons die ongelukkige simptome het wat met die maaggriep kom - braking, diarree, koors, swakheid, naarheid, ens. - ons wil net hê hulle moet wegkom. Baie keer het ek gehoor mense sê: "Ek wil dit nie op my ergste vyand nie" maar dit is dikwels so aansteeklik dat ons dit uiteindelik aan almal in die huishouding versprei.
Niemand hou daarvan om siek te word nie en die maaggriep (wat eintlik nie griep is nie, maar gastro-enteritis ) is een van die ergste.
Maar weet jy hoekom hierdie siekte so aansteeklik is? Weet jy hoe en wanneer dit versprei word? Die kans is goed, jy kan dit versprei sonder om dit eers te besef.
Hoogs aansteeklik
Virale gastro-enteritis kan deur verskeie virusse veroorsaak word. Norovirus is een van die mees algemene. Rotavirus is nog 'n algemene oorsaak wat vir jong kinders baie ernstig kan wees. Gelukkig is daar nou 'n entstof vir rotavirus, so dit is nie amper so algemeen soos dit was nie.
Beide van hierdie virusse en ander wat "maaggriep" simptome veroorsaak, is hoogs aansteeklik.
Norovirus simptome verskyn een tot drie dae na blootstelling aan die virus en jy is aansteeklik sodra jou simptome begin. Algemene aanbevelings is dat jy vir daaglikse aktiwiteite kan terugkeer sodra jy 24 uur simptoomvry is , maar jy is eintlik nog besmetlik vir drie dae nadat jy herstel het en die virus vir tot 2 weke kan versprei.
Met rotavirus is jy eintlik aansteeklik voordat simptome voorkom en vir twee weke nadat jy herstel het. Tipies begin simptome een tot twee dae na blootstelling.
Met albei virusse is kinders dikwels aansteeklik en versprei die siekte langer as volwassenes.
Hoe word dit versprei?
Maagprobleme word versprei deur noue kontak.
Om kosse of kos te deel en nie gereeld hande te hanteer nie, is algemene redes waarom die virusse deur families versprei. Dit klink brutaal, maar klein deeltjies van stoelgang van diarree of braaksel kan van persoon tot persoon oorgedra word en omdat hulle so klein is, besef jy dit nie totdat jy siek is nie.
Wat jy kan doen
Belangrike stappe om te neem as iemand in jou huis siek is met gastro-enteritis:
- Was jou hande - veral nadat jy die badkamer of veranderende luiers gebruik het, voor en na die voorbereiding of eet van voedsel en wanneer jy omgee vir iemand wat siek is
- Gebruik Hand Sanitizer indien seep en water nie beskikbaar is nie
- Was vrugte en groente en kook kos deeglik wanneer iemand in die huis siek is
- Moenie siek familielede toelaat om kos voor te berei of om vir ander te sorg nie
- Maak skoon en ontsmettings oppervlaktes in die huis wat besmet kan wees met die virus
- Was linne en klere deeglik met siek familielede
Dit is dikwels baie moeilik om die verspreiding van gastro-enteritis deur middel van huise, daycares en ander instellings te voorkom, waar baie mense in noue kontak met mekaar kom, maar die neem van hierdie stappe kan help om die siekte te versprei.
'N Woord Van
Die maaggriep is 'n baie onaangename siekte om deur te ly.
Gelukkig herstel die meeste mense sonder enige ernstige komplikasies. Dit is belangrik om soveel as moontlik te bly van ander mense terwyl u simptome het en vir ongeveer 24 uur nadat hulle opgelos het om te voorkom dat ander mense aan u siekte blootgestel word.
Bronne:
"Voorkoming van Norovirus Infeksie". Norovirus 3 Junie 14. Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Departement van Gesondheid en Menslike Dienste.
Steckelberg, MD, James M. "Virale Gastro-enteritis (maaggriep)". Siektes en Voorwaardes 6 Mar 12. Mayo Stigting vir Mediese Opvoeding en Navorsing.
"Virale Gastroenteritis". MedlinePlus 7 Nov 14. US National Library of Medicine. Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. Nasionale Instituut van Gesondheid.