Gastro-enteritis - of die maaggriep soos dit dikwels genoem word - kan deur baie verskillende dinge veroorsaak word. Dikwels word dit veroorsaak deur 'n soort virus ( norovirus , adenovirus, rotavirus , ens), maar soortgelyke simptome kan veroorsaak word deur bakterieë soos e. Coli of salmonella en ander organismes soos parasiete. Influenza (griep) veroorsaak nie tipies gastro-intestinale simptome nie.
Die simptome wat meestal met die maaggriep geassosieer word, is braking en diarree. Jy kan ook koors, naarheid, maagpyn, hoofpyn, swakheid en kouekoors hê.
As jy al ooit enige van hierdie simptome gehad het, weet jy hoe miserabel dit is en jy sal ongetwyfeld beter so gou moontlik verbeter.
Hoe lank duur 'n tipiese "maaggriep"?
Die meeste mense wat simptome van maagvirus ervaar vir 1-3 dae, maar diarree kan tot so lank as 10 dae by sommige virusse voortduur. Tipies moet braking binne sowat 24 uur stop as jy jouself versorg en behoorlik behandel .
As u simptome het wat langer as 10 dae duur, word braking langer as 24 uur of as u bloed in u diarree of braking het, kontak u gesondheidsorgverskaffer of onmiddellik mediese hulp. U moet ook let op tekens van dehidrasie wat algemeen voorkom met maagvirusse. As u gereeld waterige diarree het of voortdurend braking, kan u mediese behandeling benodig om weer gehidrateer te word.
Wat kan jy doen?
Baie mense onophoudelik verleng die simptome van die maagvirus bloot deur te veel te gou te eet en te drink. Wanneer jou dermvoering ontsteek en geïrriteerd is (wat gebeur as jy 'n maagvirus kry), sal dit nie duld en verteer nie, soos enige ander tyd.
Alhoewel dit dalk aanloklik sal wees om 'n groot hoeveelheid te drink om te probeer om die vloeistowwe te vervang, het jy net opgegooi of jy wil probeer om te eet omdat jy nie oor 'n paar uur siek was nie, het jou GI-stelsel tyd om te rus en te herstel.
Onthou om dit stadig te neem.
Drink klein slukkies water of elektrolietdrankies sodra die braking ophou en as jy voel om te eet, hou dit sag en eenvoudig. Crackers, roosterbrood, noedels, rys - basies voedsel wat sag op jou maag sal wees en dit is maklik om te verteer. Vermy vetterige, suikeragtige en pittige kos totdat jy heeltemal weer normaal is.
- Wat om te doen wanneer jy die maaggriep kry
- Wat is die GROOT dieet?
- Hoe om braking te behandel
- Diarree behandeling opsies
'N Woord Van
Ongelukkig is maagvirusse algemeen en hulle is hoogs aansteeklik. Hulle is moeilik om te vermy. Was jou hande gereeld, veral nadat jy die badkamer gebruik het en voordat jy kos eet of voorberei. As jy siek word, sorg vir jouself en soek mediese hulp as jy bekommerd raak oor jou simptome of weet nie wat om te doen nie. Gelukkig is hulle tipies kortstondig en moet jy binne 'n paar dae weer na jouself terugkeer.
Bronne:
"Gastro-enteritis". MedlinePlus 9 Aug 14. US National Library of Medicine. Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. Nasionale Instituut van Gesondheid. 20 Feb 15.
"Virale Gastroenteritis". Nasionale Instituut vir Diabetes en Spysvertering en Niersiekte 23 Apr 15. US Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. Nasionale Instituut van Gesondheid. 20 Feb 15.
"Virale Gastroenteritis (Maaggriep)". Siektes en Voorwaardes 2 Desember 14. Mayo Stigting vir Mediese Opvoeding en Navorsing. 20 Feb 15.