Wat om te doen wanneer jy die maaggriep kry

1 -

Gaan jou simptome na

Dink jy het die maaggriep? In werklikheid is dit waarskynlik nie die griep nie. Die griep (of meer akkuraat, griep) is 'n respiratoriese virus wat koors, liggaamspyn en moegheid veroorsaak - maar selde maagprobleme. In plaas daarvan is dit waarskynlik 'n gastro-enteritis - 'n nare virus wat braking en diarree veroorsaak. As jy hierdie simptome hanteer , sal jy wil gaan en sien wat jou simptome kan veroorsaak en wat jy oor hulle moet weet.

Jy sal ook wil weet wat die " maaggriep " eintlik is. Dit kan veroorsaak word deur 'n aantal verskillende virusse en soms selfs bakterieë.

• Simptome van die maaggriep

2 -

Weet wanneer om 'n dokter te sien

Die meeste mense met braking en diarree hoef nie 'n dokter te sien nie. Maar dit is belangrik om te weet wanneer jy dit doen.

Enkele noodsaaklike dinge om te kyk vir:

• Braking langer as 24 uur
• Bloed in jou braaksel
• Erge abdominale pyn
• Braking met ernstige hoofpyn en stywe nek
• Tekens van dehidrasie - donker of ongereelde urine, droë mond

As u enige van die tekens of simptome hierbo het of u is bekommerd oor u gesondheid, kontak u gesondheidsorgverskaffer of verkry mediese hulp. Alhoewel meeste mense herstel van maagprobleme sonder mediese behandeling, word hierdie simptome soms veroorsaak deur ernstige probleme wat mediese ingryping vereis.

Sommige mense kan uit braking uitgegooi word en diarree het. Sommige gevalle van dehidrasie moet behandel word met medikasie of IV vloeistowwe - selfs al is die oorsaak 'n eenvoudige maagvirus.

meer

3 -

Behandeling van u simptome

Braking en diarree is twee van die mees onaangename simptome wat ons ervaar as ons siek raak. Ongeag die oorsaak, hierdie twee probleme kan selfs die sterkste, gesondste persoon op hul knieë (letterlik en figuurlik) bring.

Ongelukkig maak baie mense foute in hoe hulle probeer om braking en diarree te behandel . Ons wil almal net hê dit moet ophou, maar as jy sekere dinge doen - soos om te probeer om te eet of te gou drink, kan jy dit vererger.

As u diarree het, kan ons daarmee help . Diarree is geneig om langer as braking te hou, maar daar is dinge wat jy kan doen om die probleme wat dit veroorsaak, te verminder

meer

4 -

Leer oor die BRAT Dieet

Het jy al gehoor van die BRAT Dieet? Help dit eintlik as jy 'n maag insek het?

BRAT is eintlik 'n akroniem vir B ananas, R's , A pplesauce (of Apples) en T oast. Maar die dieet sluit meer as net hierdie kosse in - dit sluit regtig alle vaal, styselrige kosse in wat maklik op die maag is.

Wanneer u spysverteringstelsel uit balans is weens 'n maagvirus, kan dit vetterige, pittige, ryk of komplekse voedsel verteer en u erger laat voel. Om vas te hou aan eenvoudige vetterige kosse, is die beste manier om jou stelsel so gou moontlik te herstel en te genees

meer

5 -

Moet jy Probiotika neem vir 'n onophoudelike maag?

Probiotika word hoog aangeskryf en word gereeld aanbeveel om te help om die liggaam se GI-stelsel te herstel wanneer u die maaggriep of enige ander probleem het wat braking of diarree veroorsaak. Maar werk hulle eintlik?

Baie mense beveel hulle aan - insluitend baie gesondheidsorgverskaffers. In die VSA word probiotika egter steeds as natuurlike aanvullings verkoop en bemark. Hulle kan nie wettiglik eise maak oor die genesing of behandeling van enige toestande of siektes nie. As gevolg van die toenemende belangstelling in probiotika, word baie studies aan die gang oor die voordele wat hulle mag bied. Hopelik sal ons in die toekoms beter hierdie produkte verstaan ​​en hoe hulle ons kan help om van verskeie siektes en kwale te herstel.

meer