Wat as jy jou NuvaRing vergeet het?

Stappe om te volg op die vervanging van jou NuvaRing en wanneer jy 'n swangerskapstoets nodig het

Die NuvaRing is 'n duidelike, buigbare voorskrif kontraseptiewe ring wat jy elke maand drie weke in jou vagina plaas. Hierdie hormonale geboortebeperkings metode laat stadig 'n lae dosis estrogeen en etonogestrel ('n progestien) vry om u te beskerm teen swangerskap vir die maand.

Maar as jy NuvaRing gaan gebruik, moet jy onthou wanneer dit tyd is om dit uit te haal, en let op of dit per ongeluk uitgeval het .

Wanneer moet jy jou NuvaRing uitneem?

Elke ring is deel van 'n 28-dae siklus:

• Jy plaas die NuvaRing op Dag 1 van Week 1.
• U laat dit in plek vir Week 2 en Week 3.
• Op Dag 1 van Week 4 neem jy jou NuvaRing uit. Dit is die week dat u waarskynlik u onttrekkingsperiode sal hê.
• Wanneer Week 4 verby is, voeg jy 'n nuwe NuvaRing in, en dit begin met jou volgende 28-dae siklus.

As jy vergeet om jou NuvaRing uit te neem

As dit dag 2 (of 3 of 4 of 5 of 6) van Week 4 is, en jy het net besef dat jy jou NuvaRing aan die begin van die week vergeet het, sal jy nog die hele week swangerskapbeskerming hê.

As jy vergeet het om jou NuvaRing tydens Week 4 uit te neem:

1. Hou jou NuvaRing in plek vir die hele Week 4 (voltooi die 28 dae van die siklus).
2. Neem die NuvaRing uit op Dag 1 van jou volgende 28-dae siklus.
3. Wag een week (sewe dae) en voeg dan 'n nuwe NuvaRing in. Jy kan dit die begin van jou volgende 28-dae siklus oorweeg. Die dag waarop jy die NuvaRing inbring, sal nou Dag 1 van Week 1 wees.

1. U moet die eerste sewe dae nadat u die NuvaRing ingevoer het, 'n rugsteunbeheermaatreël (soos spermdoder of kondome ) gebruik.

As jy vergeet het om jou NuvaRing uit te neem en dit is langer as vier weke (28 dae):

1. Verwyder jou NuvaRing onmiddellik.
2. Jy moet seker maak dat jy nie swanger is nie. U kan 'n tuis swangerskapstoets neem of 'n swangerskapstoets by u dokter se kantoor skeduleer.

1. As jy nie swanger is nie, kan jy dadelik 'n nuwe NuvaRing inbring en dit beskou as Dag 1 van Week 1 (die begin van jou volgende 28-dae siklus).
2. U moet die volgende sewe dae in 'n ry 'n rugsteunbeheermaatreël gebruik.

Vergeet om jou NuvaRing uit te haal, maak dit minder effektief?

Oor die algemeen is die NuvaRing 91% tot 99,7% effektief. Jou NuvaRing is nog steeds effektief as jy dit vergeet het om dit gedurende Week 4 uit te neem. As jy dit langer as 28 dae (en niks doen), dan is die NuvaRing dalk nie meer effektief nie. Die NuvaRing sal nie oplos nie, dus moet jy dit uit jou vagina haal.

Ten einde doeltreffend te wees:

• Hou jou NuvaRing by kamertemperatuur gestoor (vermy direkte sonlig).
• Hou net jou NuvaRing vir maksimum vier maande nadat jy dit ontvang het.
• Kontroleer altyd die etiket vir die vervaldatum.
• Moet nie jou NuvaRing voeg as die vervaldatum verby is nie - gooi dit weg.

Neem jou Nuvaring uit

Die instruksies hier is baie eenvoudig:

1. Was en droog jou hande.
2. Kies 'n gemaklike posisie. Sit óf, krap of staan ​​met een been op 'n stoel of stoel.
3. Plaas jou wysvinger in jou vagina en haak dit deur die NuvaRing. Trek stadig en afwaarts om die NuvaRing te verwyder en trek dit net heeltemal uit.

1. Jy kan die NuvaRing in die seëlbare sak wat dit binnekom, sit en dit in 'n asblik sit. Moenie jou NuvaRing in die toilet spoel nie.
2. Sewe dae nadat jy jou ou NuvaRing uitgehaal het, is dit tyd om 'n nuwe NuvaRing in te voer. U kan dit nog steeds doen, selfs al is u tydperk nog nie gestop nie.

NuvaRing Invoeging

Hier volg die stappe om die NuvaRing in te voeg:

1. Kies 'n posisie wat jou gemaklik laat voel.
2. Was en droog u hande voordat u die NuvaRing uit die sak verwyder.
3. Maak die herverpakbare foeliehouer oop. Daar is 'n kerf aan albei kante, naby die bokant.
4. Neem jou NuvaRing uit.
5. Hou die foeliehouer. Jy kan jou gebruikte NuvaRing daarin plaas voordat jy dit in die vullis gooi.

1. Hou jou NuvaRing tussen jou duim en wysvinger. Druk dan die kante van die ring saam (dus word dit in 'n lang ovaalvorm saamgepers).
2. Plaas die gevoude NuvaRing in jou vagina.
3. Gebruik jou wysvinger, stadig en saggies, druk dit verder in jou vagina.

Wanneer u Nuvaring gebruik, kan dit in verskillende posisies in u vagina beland. Dit hoef nie op 'n presiese plek te wees nie. Jou NuvaRing kan ook effens in jou vagina beweeg. Dit is ook normaal.

As jou NuvaRing ongemaklik voel of dit jou seergemaak het, is daar 'n kans dat jy dit nie genoeg genoeg ingeplaas het nie. Gebruik jou vinger om jou Nuvaring versigtig te steek so ver as wat jy in jou vagina kan opsteek. Moenie bekommerd wees dat jy dit te ver gestoot het of dat dit uiteindelik daaraan gaan raak nie. Dit sal nie gebeur nie. Maar as jy enige tipe pyn ervaar tydens of na jou Nuvaring, of as jy dit nie kan vind nie, skakel jou dokter dadelik.

_Bronne

• > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: 'n Vaginale voorbehoedmiddel. Neigings in urrologie, ginekologie en seksuele gesondheid . 2010; 15 (1): 17-22.
• > NuvaRing Algemene vrae. Merck.