Wat om te verwag tydens die eerste jaar van Depo-Provera-gebruik

1 -

Voor jou eerste Depo-Provera Shot

Depo-Provera (medroxiprogesterone) is 'n omkeerbare voorskrif geboortebeheer metode . Elke Depo-Provera-skoot stel stadig 'n sintetiese vorm van progestien, medroxiprogesteronasetaat, vry wat jou teen 11 tot 14 weke teen swangerskap kan beskerm.

Depo-Provera verhoed swangerskap op drie maniere. Dit voorkom ovulasie, dus daar is geen eiers beskikbaar om sperm te bemes nie. Dit werk ook deur jou servikale slym te verdik. Dit maak dit moeiliker vir sperms om te swem. Die progestien in Depo-Provera kan ook die baarmoederweefsel wat elke maand bou, dun of verhoed. Dit maak dit moeilik vir 'n bevrugte eier om in die baarmoedermuur inplant te word, aangesien daar nie genoeg voering is om dit te ontvang nie. Depo skote kan ook help met die behandeling van die pyn wat verband hou met endometriose.

Om 'n volle jaar swangerskapbeskerming te hê, is dit belangrik om u Depo-Provera of Depo-subQ Provera 104 skote ongeveer elke 12 weke te skeduleer. In die loop van een jaar moet jy vier deposkote kry.

Newe-effekte van Depo-Provera

Jou liggaam kan verander deurdat dit aanpas by die progestien in Depo-Provera. Om jou sukses met depo te verhoog, kan dit nuttig wees om te weet wat om te verwag in die eerste jaar van gebruik.

Voordat jy jou eerste depo-skoot begin , is dit belangrik dat jy bewus is van die moontlike bloeding newe-effekte wat kan voorkom terwyl Depo-Provera gebruik word. Ongelukkig is daar geen tyd om vooraf te weet as hierdie newe-effekte sal voorkom of hoe lank dit sal duur nie. Navorsing dui daarop dat vroue wat vroeër weet oor die potensiaal vir onreëlmatige (spottende) bloeding of langdurige, deurlopende bloeding, meer geneig sal wees om Depo-Provera te gebruik.

Dit kan bemoedigend wees om te weet dat alhoewel hierdie bloeding effekte kan voorkom wanneer u depo begin gebruik het, het meer as 'n derde van vroue opgehou om tydperke te hê teen die sesde maand van gebruik. Teen 12 maande is meer as die helfte van vroue se tydperke gestop. Baie vroue is bereid om deur die aanvanklike bloeding te gaan in ruil vir die kans om nie meer 'n tydperk te hê nie.

2 -

Eerste Depo Shot (Maande Een tot Drie)

As u u eerste depotskoot gedurende een van die eerste vyf dae van u tydperk ontvang, sal Depo-Provera dadelik begin werk (dit beteken dat u beskerm word teen swanger word). Met die perfekte gebruik, is Depo-Provera 99,7% effektief (97 persent met tipiese gebruik). Depo sal u ook aanhoudende swangerskapbeskerming gee as u van die ander hormonale metode oorgeskakel het en u eerste depo-skoot binne die laaste sewe dae van die gebruik van die metode ontvang het (soos kombinasie geboortebeperkingspille , NuvaRing of die Patch ).

Oor die algemeen neem dit ongeveer drie maande om jou liggaam aan te pas by Depo-Provera. Soortgelyk aan ander hormonale geboortebeperkingsmetodes, benodig jou liggaam hierdie keer om gewoond te raak aan die hormoon ( progestien ) in depo.

Aangesien u liggaam aanpas by Depo-Provera, is dit waarskynlik dat u onreëlmatige bloeding (spotting) of langdurige bloeding ervaar (soos 'n aaneenlopende periode). Hierdie simptoom word as heeltemal normaal beskou. As jy egter agterkom dat jou bloeding baie swaar is of as jy besorg voel, kan dit dalk 'n goeie idee wees om jou dokter te kontak.

• Ander depo newe-effekte wat u mag ondervind, sluit velreaksies, gewigstoename en pyn in (wat verband hou met die werklike inspuiting).
• Minder algemene newe-effekte sluit in: verandering in geslagsvermoë, depressie, senuweeagtigheid, duiseligheid, naarheid, verandering in eetlus, hoofpyn, veluitslag of spottige verdikking van die vel, seer borste, haarverlies of verhoogde hare op die gesig of liggaam.

Aangesien jou liggaam pas by die progestien, moet hierdie newe-effekte verminder en weggaan. Vir sommige vroue kan hierdie newe-effekte voortduur totdat die Depo-skoot af is (11 tot 14 weke).

Dit word ook aanbeveel dat u 'n afspraak maak vir u volgende geskeduleerde depotskoot tydens dieselfde dokter se besoek wat u eerste skoot ontvang.

• As jy die oorspronklike Depo Provera-skoot gebruik, maak jou afspraak vir jou tweede inspuiting binne 11 tot 13 weke.
• As u Depo-subQ Provera 104 gebruik, moet u volgende skoot in 12 tot 14 weke wees.

3 -

Tweede Depo Shot (Maande Vier tot Ses)

Na jou tweede Depo-Provera-skoot of Depo-subQ 104-inspuiting, sal jou liggaam steeds aanpas by die progestiene hormoon. Teen hierdie tyd was jy waarskynlik gelukkig met die gemak dat jy nie oor geboorte beheer moes dink nie. As jy tevrede is met jou Depo-besluit (of is nog onseker, maar wil voortgaan met die gebruik van Depo-Provera), is dit tyd vir jou tweede Depo-skoot.

Gedurende maande vier tot ses word dit steeds normaal beskou as jy sporadiese bloeding ervaar . Die meeste vroue wat Depo-Provera gebruik, rapporteer dat hul onreëlmatige spotting geneig is om met elke skoot te verminder. Trouens, teen die einde van die sesde maand, het 39 persent van die vroue gewoonlik hul tydperke heeltemal opgehou.

Op hierdie stadium kan u veranderinge aan u gewig oplet of nie. Gewigstoename is 'n algemene newe-effek. Gebruik hierdie dokter se besoek om 'n moontlike oefening en dieetplan met u dokter te bespreek. As jy verstandig eet en gereeld oefen, kan jy help om die veranderinge in jou gewig te verminder wat mag voortspruit uit die gebruik van Depo-Provera.

Aangesien jy voortgaan met Depo-Provera, moet jy ook met jou dokter praat oor maniere om 'n lewenstyl aan te neem wat jou kan help om jou beengesondheid te handhaaf. Hoekom? Depo-Provera het 'n swart boks waarskuwing wat vroue aanbeveel wat voortgaan met depo gebruik, kan lei tot verlies van botmineraaldigtheid. As gevolg van hierdie, hierdie depo geskiet afspraak is ook 'n goeie tyd om jou dokter te vra oor die aanbevelings vir die handhawing van voldoende kalsium inname. Hier is 'n paar algemene voorstelle:

• Kalsiumaanvullings en vitamien D
• Kry genoeg kalsium in jou dieet op maniere om baie groente te eet
• Oefening om osteoporose te voorkom : insluitend gewigdraende en spierversterkende oefeninge wat kan help om enige potensiële kalsiumverlies aan jou bene te bestry.

Jou dokter kan ook voorspel dat jy ophou rook (as jy 'n roker is) en om enige alkoholgebruik te beperk of uit te knip.

U moet ook 'n afspraak maak vir u volgende geskeduleerde depo-skoot tydens dieselfde dokter se besoek dat u u tweede skoot ontvang.

• As jy die Depo-Provera-skoot gebruik, maak jou afspraak vir jou derde inspuiting binne 11 tot 13 weke.
• As u Depo-subQ Provera 104 gebruik, moet u volgende skoot in 12 tot 14 weke wees.

Dit sal verseker dat u swangerskapbeskerming voortduur.

4 -

Derde Depo Shot (Maande Sewe tot Nege)

Teen die tyd dat jy gereed is vir jou derde Depo-Provera-skoot of Depo-subQ Provera 104-inspuiting, is daar 'n goeie kans (naby aan 40 persent) dat jou onreëlmatige bloeding en periodes gestaak het, want jou liggaam het aangepas by die progestien in hierdie metode.

Op hierdie stadium is dit belangrik om 'n gesonde leefstyl te handhaaf om enige gewigstoename of kalsiumverlies wat verband hou met Depo-Provera, teen te gaan. Hou aan om jou kalsiumaanvullings te neem as jou dokter hul gebruik aanbeveel het.

Jy moet ook oefen! Jou roetine moet insluitende gewigdraende oefeninge wat jou bene sterk sal hou. Plus, gereelde, hartgesonde oefening wat ekstra kalorieë sal verbrand.

• Gewigsdraende oefening kan insluit: stap, stap, of hardloop
• Hartgesonde vorme van oefening sluit in: fietsry, joga of swem

Om seker te maak dat u swangerskapbeskerming voortduur, skeduleer 'n afspraak vir u volgende depotskoot tydens dieselfde dokter se besoek wat u derde skoot ontvang. As jy Depo-Provera gebruik, maak jou afspraak vir jou vierde inspuiting binne 11 tot 13 weke. As u Depo-subQ Provera 104 gebruik, moet u volgende skoot in 12 tot 14 weke wees.

5 -

Vierde Depo Shot (Maande 10 tot 12)

Op hierdie punt geniet jy waarskynlik die moeite-vrye aard van hierdie geboortebeperkingsmetode. Solank as wat u betyds u Depo-Provera inspuitings ontvang het, het u voortdurend swangerskapbeskerming gehad. Vanaf hierdie punt moet jy voortgaan met 'n oefening en dieetplan om goeie beengesondheid en gewig te help handhaaf.

U kan ook die ekstra voordeel ondervind om u tyd nie meer te hê nie . Na nege maande van Depo-Provera of Depo-subQ Provera 104 gebruik, het ongeveer die helfte van vroue se periodes óf amper gestop of heeltemal gestop. Vir die oorblywende vroue sê 57 persent dat hul tydperke teen die einde van 'n hele jaar van depo gebruik gestop het. As u tydperk nie heeltemal teen die einde van die eerste jaar gestop het nie, moenie huil nie. Met voortgesette Depo-Provera gebruik, sal dit waarskynlik binne die volgende maande stop.

Nadat u Depo-Provera vir 'n jaar gebruik het, sal u waarskynlik u jaarlikse ginekologiese eksamen moet skeduleer. U kan reël om u vierde depo-skoot tydens hierdie afspraak te ontvang. Dit is 'n goeie tyd om met jou dokter te bespreek of jy nie met jou Depo-skote wil voortgaan nie. As u besluit om op Depo-Provera te bly, maak 'n afspraak vir u volgende geskeduleerde inspuiting (11-14 weke).

6 -

Depo Provera Gebruik: Finale Oorwegings

Hou hierdie dinge in gedagte oor die voortgesette Depo-Provera-gebruik:

• Dit is baie belangrik dat u elke keer u Depo-skoot ontvang. As jy jou Depo-Provera-skoot mis, of as meer as 13 weke verloop het sedert jou laaste inspuiting (14 weke indien jy Depo-subQ Provera 104 gebruik), moet jy 'n rugsteunmetode van geboortebeperking gebruik , soos kondome , vroulike kondome , of die spons .
• As jy swanger wil raak, moet jy jou depo-skote een jaar voor die tyd wat jy beplan om te begin swanger raak, stop. Dit is omdat dit gemiddeld nege tot tien maande duur (soms meer as 'n jaar) om vrugbaarheid te herwin en te begin ovuleer nadat jy jou laaste Depo-Provera-skoot ontvang het.
• Dit word aanbeveel dat die meeste vroue nie meer as twee jaar Depo-Provera of Depo-subQ Provera 104 gebruik nie (weens die potensiaal vir botdigtheidsverlies). U moet voortgaan met u Depo-skote (vir meer as twee jaar) slegs nadat u die voordele geweeg het, versus risiko's van voortgesette gebruik, en u en u dokter het vasgestel dat daar die geboortebeperkingsmetode is wat u moet gebruik.

> Bronne:

> Allen RH, Cwiak C, Kaunitz AM. "Progestin-inspuitbare voorbehoedmiddels." Die Handboek van Voorbehoeding . Springer International Publishing, 2016. 125-138.

> Medroxiprogesteron Injection. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.