Hoe migraine beïnvloed jou daaglikse funksionering
Die Migraine Disability Assessment (MIDAS) vraelys is ontwikkel om die effek wat hoofpyn het op die daaglikse funksionering van 'n persoon te meet. MIDAS neem die afgelope drie maande in ag en bestaan uit vyf vrae: eenvoudig en kort.
Een van die beste maniere om hierdie toets te gebruik, is om dit tuis te neem en dan die resultate na u gesondheidsorgverskaffer te neem.
Soos met alle assesseringsinstrumente, moet dit nie as 'n plaasvervanger gebruik word vir inligting wat u dokter u mag gee nie, maar dit kan 'n manier wees om die erns van u hoofpyn te evalueer en hoe goed behandel u dit. Dit is bloot 'n manier vir jou om 'n meer aktiewe rol in jou hoofpyn en migraine gesondheid te neem.
MIDAS vrae
Hierdie vrae word gebruik om jou telling te bepaal, wat dan ooreenstem met 'n vlak van gestremdheid.
- Op hoeveel dae in die afgelope 3 maande het jy werk of skool misgeloop omdat jou hoofpyn?
- Hoeveel dae in die afgelope 3 maande was jou produktiwiteit by die werk of skool verminder met die helfte of meer as gevolg van jou hoofpyn? (Moenie dae ingesluit wat jy in vraag 1 getel het nie, waar jy werk of skool gemis het.)
- Op hoeveel dae in die afgelope 3 maande het jy nie huishoudelike werk gedoen as gevolg van jou hoofpyn nie?
- Hoeveel dae in die afgelope drie maande was jou produktiwiteit in huishoudelike werk verminder met die helfte van meer as gevolg van jou hoofpyn? (Sluit nie die dae in wat jy in vraag 3 getel het nie, waar jy nie huishoudelike werk gedoen het nie.)
- Op hoeveel dae in die afgelope 3 maande het jy familie-, sosiale- of ontspanningsaktiwiteite as gevolg van jou hoofpyn gemis?
Sodra jy hierdie vrae beantwoord het, voeg die totale aantal dae by om jou vlak van "gestremdheid" te bepaal.
- 0 tot 5, MIDAS Graad I, min of geen gestremdheid
- 6 tot 10, MIDAS Graad II, Mild gestremdheid
- 11 tot 20, MIDAS Graad III, matige gestremdheid
- 21+, MIDAS Graad IV, Erge gestremdheid
Hierdie benamings is nie magies nie. Hulle bepaal nie outomaties watter terapieë jy moet ontvang nie, maar hulle gee jou dokter 'n aanduiding van hoe swaar jou hoofpyn jou lewe beïnvloed - dit word hoofpynverwante gestremdheid genoem.
Ander insiggewende MIDAS inligting
Die MIDAS-vraelys bevat ook twee ander vrae wat nie gebruik word vir die berekening van u ongeskiktheid telling nie, maar kan u en u dokter help om 'n hoofpynbehandelingsplan te bepaal.
- Op hoeveel dae in die afgelope 3 maande het jy hoofpyn gehad? (As 'n hoofpyn meer as 1 dag geduur het, tel elke dag.)
- Op 'n skaal van 0 tot 10, gemiddeld, hoe pynlik was hierdie hoofpyn? (waar 0 = geen pyn en 10 = pyn so erg soos dit kan wees.)
Bottom Line
Die MIDAS-vraelys is 'n kort toets wat akkuraat en betroubaar kan bepaal hoe jou hoofpyn jou daaglikse lewe beïnvloed. Probeer om die toets self tuis te voltooi en bring jou telling saam na jou volgende dokter se besoek.
Bronne:
Stewart WF, et al. Geldigheid van die Migraine Disability Assessment (MIDAS) telling in vergelyking met 'n dagboek-gebaseerde maatstaf in 'n populasie steekproef van migraine lyers. Pyn 2000; 88 (1): 41-52.
Stewart, WF, Lipton, RB, Dowson, AJ, & Sawyer, J. Ontwikkeling en toetsing van die vraelys vir migraine gestremdheid (MIDAS) om hoofpynverwante gestremdhede te assesseer. Neurologie , 56 (6 Suppl 1): S20-8.
Zandifar, A., et al. (2014). Betroubaarheid en geldigheid van die migraine-ongeskiktheidsondersoek skaal onder migraine en spanning tipe hoofpyn in Iraanse pasiënte. BioMedical Research International, 978064.