Medikasie, Komplementêre Terapieë, en Lewenstyl Gewoontes
Baie behandelings is beskikbaar vir hoofpyn, soos blyk uit die oorvloed van advertensies op radio en televisie, in tydskrifte en op die internet. Wat goed werk vir een persoon, kan of nie goed werk vir iemand anders nie, so dit is 'n goeie ding, daar is soveel keuses.
Hier is 'n basiese oorsig van die verskeidenheid hoofpyn- en migrainebehandelings beskikbaar.
Medikasie vir hoofpyn
Die mees algemeen gebruikte medisyne vir die behandeling van hoofpyn is die nie-steroïede anti-inflammatoriese middels, of NSAIDs , soos ibuprofen en Aleve (naproxen). Die grootste probleem met NSAIDs is dat sommige mense hulle nie kan vat nie, soos diegene wat die risiko het dat hulle in hul maag bloei. Ibuprofen en Aleve (naprosyn) moet ook vermy word by persone met 'n geskiedenis van hart- of niersiekte. Tylenol (acetaminophen) is 'n ander oor-die-toonbank opsie wat nie 'n NSAID is nie. Maar dit mag dalk nie so effektief vir sommige mense wees nie.
Behalwe vir NSAIDs, kan migraine behandel word met 'n aantal ander medisyne soos:
- Ergots (Ergotamine)
- Triptane (bv. Imitrex en Maxalt, byvoorbeeld)
- Butalbital kombinasies (bv. Fioricet of Fiorinal)
- Anti-missemiddels
Terwyl baie algemene medikasie gebruik word by die aanvang van 'n hoofpyn om simptome te verlig , is daar ook medikasie wat gereeld gebruik word om die frekwensie of intensiteit van hoofpyn te verminder.
Die kalsiumkanaal blokker verapamil, beta-blocker propranolol, antidepressant Elavil (amitriptyline) en anti-beslag medisyne topiramaat (Topamax) is drie voorbeelde van migraine voorkomende medisyne .
Pasiënte en dokters kan saam bepaal watter van hierdie medikasie die meeste sin maak op grond van simptome, newe-effekte en ander mediese toestande.
Aanvullende en Alternatiewe Terapieë vir Hoofpyn
Afhangende van die tipe hoofpyn en die spesifieke simptome, word komplementêre en alternatiewe behandelings gewild in die hantering van pyn.
- Akupunktuur behels die insluiting van kleinnaalde in spesifieke punte om energievloei en pynverligting te bevorder.
- Biofeedback is 'n proses waar pasiënte leer om hul liggame se seine te interpreteer en dan 'n natuurlike respons te bevorder.
- Chiropraktiese en osteopatiese manipulatiewe behandelings behels aanpassings aan die ruggraat en muskuloskeletale stelsel om wanbalanse reg te stel.
- Hipnose en visuele beelde word ook gebruik om verskillende vorme van hoofpyn te behandel.
- Homeopatie lyk spesifieke simptome te assesseer en bied middels wat elke simptoom individueel of as 'n groep aanspreek.
Fisiese terapie
As u hoofpyn deur spierspanning veroorsaak word, kan fisiese terapie voorgeskryf word om spesifieke spierkwessies aan te spreek. Behandeling protokolle wissel, maar verwag gereelde behandeling vir 'n paar weke op 'n slag, met aanpassings gemaak afhangende van jou verbetering.
Lewenstyl gewoontes vir hoofpyn en migraine terapie
Aangesien stres in ons daaglikse lewe hoofpyne kan veroorsaak, kan leer om stres op 'n gesonde manier te bestuur, u hoofpyne en migraine tot voordeel trek.
Oefening is een manier om stres te verminder. Oefening veroorsaak ook endorfien vrylating, en endorfiene is jou liggaam se natuurlike pynstillers.
Om kos en drank te vind wat hoofpyn veroorsaak , en dan leer om dit te vermy of te hanteer, kan ook die aantal hoofpyne wat jy ervaar, verminder.
Praat met jou dokter
Wat u uiteindelike behandeling ook al mag wees, moet u gesondheidswerker regdeur die hele proses betrek. Hy kan help om die mees effektiewe behandelingstrategieë te kies, terwyl komplikasies en newe-effekte verminder word.
> Bronne:
> "Aanvullende terapieë." Nasionale Pain Foundation webwerf.
> Gray, RN, et al. "Dwelm Behandelings vir die Voorkoming van Migraine Hoofpyn. Tegniese Review 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Sentrum vir Kliniese Gesondheidsbeleidnavorsing. Februarie 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Nie-voorskrif ibuprofen en acetaminophen in die behandeling van > spanning-tipe > hoofpyn. J Clin Pharmacol. 1996 Desember; 36 (12): 1120-5.
Geredigeer deur dr. Colleen Doherty, MD 24 Desember 2015.