Die fases van 'n migraine aanval en simptome
Wanneer baie mense "migraine" dink, dink hulle net aan die pyn wat dit veroorsaak. In werklikheid bestaan egter 'n migraine-episode van veel meer.
Die tipiese migraine-episode bestaan eintlik uit vier dele, bekend as fases of komponente. Dit is belangrik om daarop te let dat nie elke migraineur al vier fases ervaar nie. Ook, episodes kan wissel met verskillende fases wat tydens verskillende episodes ervaar word.
Die vier fases van 'n migraine-episode is:
- Prodrome
- aura
- hoofpyn
- Postdrome
Prodrome
Die prodroom (soms genoem "voorkopseer") kan ure of selfs dae voor 'n migraine-episode ervaar word. Die prodroom kan beskou word as die 'geel lig' van die migraineur, 'n waarskuwing dat 'n migraine op hande is.
Vir die ongeveer 60 persent van migraineurs wat prodroom ervaar, kan dit eintlik baie behulpsaam wees, want in sommige gevalle bied dit geleentheid om die episode te staak. Vir migraineurs wat prodroom ervaar, maak dit 'n goeie saak om 'n migraine dagboek te hou en bewus te wees van jou liggaam.
Simptome wat tipies van die voorkoms is, is:
- Voedingsbehoeftes
- Hardlywigheid of diarree
- Moodveranderinge: depressie, prikkelbaarheid, ens.
- Spierstyfheid, veral in die nek
- moegheid
- Onbeheerbare gaai
- Vloeistofretensie
- Verhoogde frekwensie van urinering
aura
Die aura is die bekendste van die fases. Aura volg die prodroom en duur gewoonlik minder as 'n uur.
Die simptome en gevolge van die aura wissel baie, en sommige kan baie vreesaanjaend wees, veral wanneer dit vir die eerste keer ervaar word.
Terwyl die meeste mense waarskynlik dink van aura as streng visueel, kan auras 'n wye verskeidenheid simptome hê, insluitende:
- Visuele simptome: flikkerende liggies, golwende lyne, kolle, gedeeltelike verlies van sig, wazige visie
- Olfaktoriese hallusinasies (ruikende geure wat nie daar is nie)
- Tinteling of gevoelloosheid van die gesig of ledemate aan die kant waar 'n hoofpyn ontwikkel
- Moeilik om woorde te vind en / of te praat
- verwarring
- Vertigo
- Gedeeltelike verlamming
- Ouditiewe hallusinasies (hoor dinge wat nie daar is nie
- 'N Afname in of verlies van gehoor
- Verminderde sensasie
- Hipersensitiwiteit om te voel en aan te raak
Ongeveer 20 persent van migraineurs ervaar aura. Soos met die prodroom, kan migraine aura, wanneer die migraineur daarvan bewus is, as waarskuwing dien, en soms kan die gebruik van medikasie die episode afbreek voordat die hoofpyn self begin.
Soos vroeër opgemerk, sluit nie alle migraine-episodes alle fases in nie. Alhoewel nie baie algemeen nie, is daar 'n paar migraine episodes waarin 'n persoon 'n aura ervaar, maar geen hoofpyn nie. Daar is verskeie terme wat gebruik word vir hierdie ondervinding, insluitend "stille migraine," "sans-migraine," en "migraine ekwivalent."
hoofpyn
Die hoofpynfase is gewoonlik die mees verswakende deel van 'n migraine-episode. Die gevolge daarvan is nie beperk tot die kop nie, maar beïnvloed die hele liggaam. Die pyn van die hoofpyn kan so intens wees dat dit moeilik is om te verstaan deur diegene wat dit nie ervaar het nie.
Hierdie fase duur gewoonlik van een tot 72 uur.
In minder algemene gevalle waar dit langer as 72 uur duur, word dit status migrainosus genoem , en mediese aandag moet gesoek word. Die pyn word dikwels vererger deur enige fisiese aktiwiteit.
Ander kenmerke van die hoofpynfase kan insluit:
- Hoofpynpyn wat dikwels hemikraniaal is, of aan die een kant (hierdie pyn kan na die ander kant verskuif of bilateraal word)
- Fonofobie (sensitiwiteit vir klank)
- Fotofobie (sensitiwiteit vir lig)
- Naarheid en opgooi
- Diarree of hardlywigheid
- Neusopstopping en / of loopneus
- Depressie of ernstige angs
- Warm flitse en kouekoors
- duiseligheid
- Dehidrasie of vloeistof retensie, afhangende van die individuele liggaam se reaksies
Postdrome
Sodra die hoofpyn verby is, is die migraine-episode nog nie verby nie. Die postdroom (soms na-hoofpyn genoem) volg dadelik.
Baie mense beskryf postdroom as "soos 'n zombie" of "hungover" voel. Hierdie gevoelens word dikwels toegeskryf aan medikasie wat geneem word om die migraine te behandel, maar kan wel deur die migraine self veroorsaak word.
Postdromale simptome het getoon dat dit vergesel word en moontlik tot gevolg kan hê deur abnormale serebrale bloedvloei en EEG-lesings vir tot 24 uur na die einde van die hoofpyn stadium. In gevalle waar prodroom en / of aura sonder die hoofpynfase ervaar word, kan die postdroom steeds voorkom. Die simptome van postdroom sluit in:
- moegheid
- Stemming verander
- Spierswakheid
- Duiseligheid of ligkoppigheid
- Swak konsentrasie
- Stywe nek
'N Woord Van
Die groot prentjie hier is dat daar veel meer aan 'n migraine-episode is as net die hoofpyn. Maar die goeie nuus is dat vir diegene wat aan migraine ly, 'n groot voordeel kan wees om oor hierdie fases te leer. Sodra jy dit kan herken, het jy 'n beter kans om jou hoofpyn te vermy of ten minste te verminder.
> Bronne:
> Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Die migraine postdroom. 'N Elektroniese dagboekstudie. Neurologie. 2016 Jul 19; 87 (3): 309-13.
> Hoofpyn Klassifikasie Komitee van die Internasionale Hoofpyn Vereniging. "Die internasionale klassifikasie van hoofpynafwykings: 3de uitgawe (beta weergawe)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Lampl C, Rudolph M, Deligianni CI, Mitsikostas DD. Nekpyn in episodiese migraine: voormonterende simptome of deel van die aanval? J Hoofpyn Pyn . 2015; 16: 80.
> Nasionale Instituut vir Neurologiese Stoornisse en Beroerte. (2017). Hoofpyn: Hoop Deur Navorsing.
> Ng-Mak DS et al. Sleutelbegrippe van migraine postdroom: 'n kwalitatiewe studie om 'n post-migraine vraelys te ontwikkel. Hoofpyn . 2011 Jan; 51 (1): 105-17.