As jy gefrustreer is deur letsels wat jy gedink het jy in jou tienerjare agtergelaat het, is jy nie alleen nie. Baie vroue het aknee-uitstortings in hul 30's, 40's en 50's. Hier is 'n blik op hoe algemene volwasse aknee onder ouer vroue is, die oorsake daarvan en wat jy kan doen om die probleem te hanteer.
Oorsake van aknee in ouer vroue
Verskeie studies het die voorkoms van aknee onder ouer volwassenes ondersoek, en gevind dat volwassenes aknee meer algemeen by vroue as by mans voorkom, en dat dit dikwels oor die menopouse voortduur.
Die primêre oorsake van aknee is dieselfde vir jong en oud:
- Oormatige produksie van olie, of sebum , deur die vel
- Abnormaal taai of volop velselle wat in die follikel geproduseer word, vorm 'n prop
- Proliferasie van 'n normale velbakterie, genaamd P. acnes, in die ingepropte follikel
- Inflammasie van die vel
Bykomende aknee snellers in ouer vroue
Volgens die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie (AAD) kan faktore wat aknee in vroue in hul 20's, 30's en ouderdomme veroorsaak, insluit:
- Hormoonfluktuasies: Hormonale fluktuasies wat voorkom tydens menstruasie , swangerskap, ovariale sistse , stop of begin geboortebeperkingspille , en menopouse word geglo dat dit 'n belangrike oorsaak van volwasse aknee is. Hormoonwanbalanse kan olieproduksie deur die vel beïnvloed, asook hoe effektief velselle gestort word.
- Gesinsgeskiedenis: As jy broers of susters met aknee het, kan jy dit waarskynliker as volwassenes ontwikkel, volgens die AAD.
- Stres: Om onder stres te wees, kan die produksie van manlike hormone genoem androgene bevorder. Hierdie hormone, wat natuurlik in mans sowel as vroue voorkom, stimuleer olieproduksie en kan aknee vererger. Kenners glo dat 'n oormatige hoeveelheid androgene, 'n toestand wat hipandandrogeen genoem word, 'n belangrike oorsaak kan wees van aknee wat laat begin is, by vroue wat nie aknee as adolessente gehad het nie.
- Skoonheidsmiddels: Anti-verouderingskromme , sonskerms , haarpomades, en bespuitings wat swaar olies of parfuum bevat, kan porieë verstop en aknee veroorsaak, gewoonlik langs jou haarlyn, kopvel of gesig. Hierdie tipe aknee kan later in die lewe voorkom en word deur dermatoloë genoem acne cosmetica .
- Rook : Akneeflare is meer algemeen by rokers.
- Dieet : Alhoewel dit nog beperk is, is daar navorsing dat die Westerse dieet, hoog in suikers, suiwelprodukte, versadigde vette en transvette insulien / insulienagtige groeifaktor stimuleer en aknee bevorder.
Hoe om jou volwasse aknee te verban
Daar is eenvoudige dinge wat jy op jou eie kan doen om volwasse aknee te voorkom en dit te vererger. Eerstens, was jou vel een of twee keer 'n dag met 'n nie-droog, nie-komedogene reiniger wat nie jou porieë sal verstop nie. Soek kosmetiese produkte gemerk olievry, nie-komedogeen en nie-aknee (onwaarskynlik dat dit aknee uitbreek). Vermy ook swaar velkruie of haarprodukte wat jou veltoestand kan vererger.
Wanneer om 'n Dermatoloog te sien
Of jou aknee sedert jou tienerjare aangehou het of in die latere lewe as 'n nuwe velprobleem verskyn het, oorweeg om 'n dermatoloog te sien as jy op soek is na behandelingsopsies. 'N spesialis kan u help om die faktore te bepaal wat u aknee kan veroorsaak en u kan help met voorskrifmedikasie om hormone te reguleer of u breekbande te behandel sonder om u verouderende vel te irriteer of andersins te irriteer.
Bronne:
> Volwasse Aknee. Amerikaanse Akademie vir Dermatologie. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hille Brand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Aknee vulgaris by vroue: voorkoms oor die lewensduur. J Womens Gesondheid (Larchmt) . 2012 Februarie; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Opkomende kwessies in volwasse vroulike aknee. Tydskrif vir Kliniese en Estetiese Dermatologie . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.