Om in 'n kis-agtige, smal buis gerol te word wat hard maak, klankgeluide waar jy nie 'n spier kan beweeg nie, is niemand se idee van pret nie. Geen wonder dat die meeste mense skrik op magnetiese resonansiebeeld (MRI) skanderings.
Hoekom MRI's is belangrik
Ten spyte van die vrees wat hulle kan inspireer, is MRI's 'n noodsaaklike deel van die diagnose en monitering van jou veelvuldige sklerose (MS). Navorsers en dokters beskou hulle as een van die grootste deurbrake in die MS-veld, aangesien hulle gesondheidswerkers 'n kans gee om binne die brein te kyk op 'n manier wat nooit voorheen moontlik was nie.
Maar weer, die prosedure self kan beslis 'n ongewone, harde en selfs scary ervaring wees, veral as jy nog nooit 'n MRI gehad het nie. Dit kan selfs in die gesoute voordele angs veroorsaak.
Deur dit te verwag en te verstaan wat om te verwag tydens 'n MRI, sal u die scan help. Hier is 'n paar wenke om jou MRI-ervaring so stresvry moontlik te maak.
Wanneer u dokter u scan instel
Vra jou dokter wat hy of sy op die MRI wil sien: die brein, deel van die rugmurg of albei. As jou dokter 'n skandering van albei wil hê, wat waarskynlik as dit jou eerste MRI is, word jy gevra of jy een of twee sessies verkies.
Hier is 'n paar dinge om te oorweeg wanneer jy besluit:
- Dit kan tot twee ure neem om die hele ding op een slag te doen.
- As jy dit verdeel, sal die sessies elke keer korter wees, maar jy sal na twee afsprake moet gaan en sal waarskynlik gadolinium (kontras materiaal) meer as een keer moet ontvang.
Wat om te doen op jou MRI Scan Day
Voordat jy die huis verlaat op die dag van jou MRI-afspraak, hou hierdie dinge in gedagte:
- Moet nie juweliersware dra nie. Los al jou juweliersware by die huis, tensy jy tyd wil spandeer om dit af te neem sodra jy aankom.
- Vermy die dra van metaal. Sommige MRI-sentrums laat jou toe om jou eie klere te dra in plaas van 'n hospitaaljurk tydens die skandering, solank daar geen metaalknope, knipies of ritsen is nie. Dit kan dus in gedagte gehou word wanneer jy aantrek. Probeer om 'n t-hemp en elastiese middelbroek of kortbroek en gemaklike skoene te dra.
- Dress vir hitte. Dress liggies of in lae wat jy maklik kan verwyder en vermy dik, swaar sokkies. Dit kan baie warm word in die MRI-masjien, veral in die area wat jy geskandeer het. As jy bekommerd is om koud te wees, kan die MRI-tegnikus jou met 'n kombers voorsien.
- Oorweeg 'n sportbh. Vir vroue, kan 'n sport-bra sonder metaalbande jou help om meer gemaklik te voel. Anders moet jy sonder 'n bra in die masjien wees.
Wat om te doen wanneer u by die MRI-sentrum aankom
Wanneer jy by die MRI-sentrum aankom, moet jy onthou:
- Neem 'n hoesonderdrukker as jy een nodig het. Hoes in die masjien kan daartoe lei dat die toets weer moet begin as jy jou kop beweeg. Vir sommige mense, wat nie in staat is om altyd te hoes nie, bring die drang om te hoes. Maak dit makliker vir jouself en oorweeg om 'n oor-die-toonbank hoeslap te neem wanneer jy aankom.
- Neem 'n kalmeringsmiddel as jy een nodig het. As jy claustrofoob of baie bang is vir die prosedure self, wees nie bang om jou dokter te vra vir 'n kalmeringsmiddel nie. Verduidelik dat jy angstig voel en dink jy benodig een.
- Vra vir 'n kombers as die kamer koud is, sowel as oordopjies en musiek as dit nie voorsien word nie. Sodra jy in die masjien is, is daar geen beweeg of stop nie. Vra dus vir alles wat jy nodig het of nodig het. Terwyl die masjien warm word, as die kamer self koud is of jy geneig is om koud te voel, sit 'n kombers oor jou. Oordopjes en koptelefoon is standaard protokol by die meeste MRI sentrums om te help om die harde geluid van die masjien uit te sluit, maar as jou tegnologie die een of ander vergeet, herinner hom of haar. Jy gaan wens jy het hierdie dinge gehad sodra die toets begin het.
Wat om te doen tydens die scan
Tydens die skandering is daar nie veel wat jy kan doen nie, maar probeer ontspan. Hier is 'n paar wenke:
- Gebruik die spieël of vermy dit ten alle koste. Daar is soms 'n klein spieël wat bokant jou kop geplaas is, wat gekantel is sodat jy buite die masjien kan sien. Sommige mense vind dit uiters trooskundig, en ander vind dit disorienteer. Gaan dit uit en besluit watter kamp jy val. As jy nie daarvan hou nie, hou net jou oë toe.
- Oefen kreatiewe visualisering. Stel die mees aangename, ontspannende plek voor wat jy ooit was. Stel jou voor dat jy daar is. Probeer om klein besonderhede oor hierdie plek te onthou. Fokus op kleure, beligting, temperatuur en geure.
- Adem gereeld en gereeld. Probeer jou asem tot 10 tel, tel dan terug. Herhaal dit is so ontspannend dat jy selfs tydens jou skandering kan wegdoen.
- Gebruik mantras of gebede. Herhaling van 'n positiewe bevestiging of bemagtigende frase, soos "Alles is goed" of "Ek is veilig en sterk" kan help om die ontspanning wat jy in die masjien wil voel, te veroorsaak. As jy 'n gunsteling gebed het, is dit nou 'n goeie tyd om dit in jou gedagtes te reciteer.
Na jou MRI
Na jou MRI-skandering, hier is 'n paar dinge wat jy kan doen:
- Drink baie water. Die gadolinium kontras kleur moet deur jou niere gespoel word, en die drink van ekstra water kan help om hierdie proses te bespoedig.
- Bederf jouself. Kry 'n massage, eet saam met 'n vriend of koop 'n ligte roman en raak verlore in die storie. As jy te moeg is, moet jy 'n warm bubbelbad neem en vroeg gaan slaap. Jy het dit verdien.
'N Woord Van
Hopelik kan hierdie wenke jou MRI-ervaring so gemaklik moontlik maak. Natuurlik, as u enige spesifieke vrae of kommer het, moet u vooraf met u neuroloog praat.