Heupbursitis is 'n algemene probleem wat pyn veroorsaak oor die buitekant van die boonste dy en heupgewrig. 'N Bursa is 'n vloeistof-gevulde sak wat gladde beweging tussen twee oppervlaktes toelaat. Byvoorbeeld, in die heup rus 'n bursa tussen die benige prominensie oor die buitenkant van die heup (die groter trochanter) en die vaste tendon wat oor hierdie been geslaag het. Wanneer die bursa ontsteek word, moet die pyn elke keer die tendon oor die been beweeg.
Omdat pasiënte met heupbursitis hierdie tendon met elke stap beweeg, kan simptome van hierdie toestand baie pynlik wees.
oorsake
Heupbursitis kan met verskillende tipes pasiënte geassosieer word:
- atlete
Heupbursitis word algemeen gesien in hardlopers of atlete wat deelneem aan hardloopgerigte sport (bv. Sokker, sokker, ens.). - beserings
Heupbursitis word soms geassosieer met pasiënte wat op hul boonste dak val, wat sogenaamde traumatiese bursitis veroorsaak. Die simptome is soortgelyk aan 'n heupwyser. - Post-chirurgiese
Pasiënte wat chirurgie gehad het, soos heupfraktuurchirurgie of heupvervanging , kan gekla word van pyn oor die buitekant van die heup. Hierdie simptome is dikwels as gevolg van irritasie van die bursa wat heupbursitis veroorsaak.
diagnose
Die diagnose van heupbursitis word op fisiese ondersoek betroubaar gemaak. Die mees algemene simptome van hip bursitis sluit in:
- Tenderheid oor die benige prominensie van die boonste / buitenste bobeen
- Swel oor die bursa
- Moeilik om aan die betrokke kant te slaap
Die meeste mense vind daar is spesifieke aktiwiteite wat hul simptome vererger. Dit kan sport- of oefenverwante aktiwiteite wees. Daarbenewens kla baie mense met hip bursitis moeite om snags in die nag te slaap. Alhoewel dit maklik is om aan te beveel dat mense nie aan die geraakte kant slaap nie, kan dit moeilik wees om te beheer, veral vir mense wat 'n slapende kant het - dikwels besef hulle nie eers dat hulle aan hulle kant is nie totdat hulle wakker word in ongemak van die verergering van hul bursitis.
'N X-straal word dikwels verkry om te verseker dat daar geen beenspore of verkalkings is wat tot die probleem kan bydra nie. Soms kan jou dokter 'n MRI verkry as die diagnose onduidelik is of as die probleem nie met aanvanklike behandeling oplos nie.
Soos met enige mediese toestand, moet ander probleme wat soortgelyke simptome veroorsaak, oorweeg word. Hip bursitis is gewoonlik 'n duidelike diagnose, en die simptome kan onderskei word van ander toestande. Sommige gevalle van hip bursitis kan egter verwar word met ander mediese toestande . Dit sluit in:
Dit is die algemeenste oorsake van pyn oor die boonste / buitenste heup, behalwe heupbursitis. Ander oorsake van pyn in hierdie area sluit in hip-gewrigsprobleme, soos hip artritis en labrale trane , maar hierdie probleme veroorsaak gewoonlik simptome in ander gebiede as die buitekant van die dy.
behandeling
Behandeling van heupbursitis begin gewoonlik met 'n paar eenvoudige stappe en vorder afhangende van die individu se reaksie op hierdie behandelings. Die meeste mense kan verligting kry van hul simptome met nie-invasieve behandelings vir heupbursitis. Sommige mense het egter uitdagings om hul simptome van heupbursitis te genees en kan meer indringende behandelings vereis.
Die gewone behandelingsprogram begin met vermyding van aktiwiteite wat verhoogde simptome veroorsaak. Dit kan beteken dat jy 'n spesifieke sport- of oefenaktiwiteit vermy of ten minste die bedrag beperk, of iets wat so eenvoudig is om nie snags aan jou kant te lê nie. Ander eenvoudige stappe sluit in ys-toediening aan die heup, anti-inflammatoriese medikasie, en 'n huisstrekprogram. Baie keer werk met 'n fisiese terapeut kan help met 'n oefening en strek program, en help om te verseker dat die probleem nie herhalend word nie. 'N Kortisoonskoot is ook 'n gereelde behandeling vir hip bursitis. Ek beveel my pasiënte egter altyd aan om ook die strekprogram te doen, aangesien die kortisoonskoot slegs die simptome verby laat verlig.
As dit gekombineer word met ander behandelings, kan die kortisoon inspuiting lei tot meer blywende verligting.
Bronne:
Paluska SA. "'N Oorsig van heupbeserings in hardloop." Sport Med. 2005; 35 (11): 991-1014.
Fox JL. "Die rol van artroskopiese bursektomie in die behandeling van trochanteriese bursitis." Arthroskopie. 2002 Sep; 18 (7): E34.