Werk Cupping? Ondersoek die Wetenskap

Die Antieke Praktyk van Cupping

Met massering word druk toegepas op die sagte weefsel wat spiere en bene oorsteek om pyn te verlig. Cupping is soos die teenoorgestelde van massage. Praktisyns gebruik sugbeker om sagteweefsel van die liggaam se oppervlak te trek. Alhoewel die presiese meganisme van cupping onduidelik is, is die resultaat daarvan duidelik: Bloed engorges die cupped area (hiperemie en hemostase), wat 'n groot hickey vorm.

Sommige mense sweer by die verligting wat deur cupping veroorsaak word, en dit word gebruik om 'n verskeidenheid toestande te behandel, insluitende chroniese pyn en respiratoriese kwale. Tot op datum is die wetenskaplike studie van cupping beperk tot enkele laer-krag-gerandomiseerde beheertoetse wat met vooroordeel belas is.

Wat is Cupping?

Cupping is 'n ou terapie wat in 2000 en 2000 in China en die Midde-Ooste gebruik word. Dry cupping is 'n noninvasive prosedure wat dikwels gekoppel word aan akupunktuur , 'n ander vorm van tradisionele Chinese medisyne.

Bekers wat in koeke gebruik is, is histories van bamboes of klei gemaak. Deesdae word plastiek en glas dikwels gebruik. Die fisiese meganisme van cupping behels suiging. Hierdie suiging word geskep deur 'n vlam of suigklep te gebruik. (Moenie bekommerd wees nie, die vlam is nie op jou vel toegedien nie. Die lug in die beker word met die vlam verbrand en die beker word dadelik op die oppervlak van die liggaam toegedien.) Daar is verskeie koppies geskep wat kan word toegepas op nie net gladde dele van jou liggaam nie, maar ook op die oppervlak.

Twee hoof tipes kak bestaan ​​- droë koek en nat kupping (AKA hijama ). Droë bottertjies is heeltemal oninvaswekkend en gebruik sog om die bloedsirkulasie te verhoog, die weefsel los te maak en die senuweestelsel te ontspan. Dit is waarom kupping gebruik word om hipertensie te behandel. Natte koeke is soos 'n droë koek, maar neem die hele proses 'n stap verder: Klein insnydings word na die kuppebied gemaak om dit te bloei.

Nat cupping moet in steriele omgewing met steriele instrumente uitgevoer word.

In die hande van 'n geskoolde praktisyn kan koppies op verskillende maniere gebruik word. Hier is 'n paar herhalings van cupping terapie:

Hoe werk Cupping?

Daar is verskeie verduidelikings vir waarom cupping werk. In my skatting is elke verduideliking bloot 'n veronderstelling wat deur wetenskap en beperkte omvang beproef word. Byvoorbeeld, een teorie verduidelik dat die negatiewe druk wat deur koppies geskep word, spier- en senuweefibre strek, wat die bloedsirkulasie verhoog. Hierdie verduideliking dek egter nie hoekom cupping nuttig beskou word in die behandeling van sellulitis en migraine nie.

Nog 'n teorie het dit dat besering wat veroorsaak word deur cupping reise pyn inhibeerders in dorsale horing selle op die vlak van die rugmurg. Hierdie verduideliking verklaar egter nie hoekom cupping nuttig is in toestande wat gewoonlik pynloos is soos hipertensie nie.

'N Derde teorie koppel die terapeutiese effek van cupping op akupunte of akupunktuurpunte. (Cupping kan ook toegepas word op akupunktuurpunte of gelokaliseerde areas van besering.) Laastens, sommige teoretiseer daardie nat kopwerk deur die uitskeiding van besmette bloed- en weefselvloeistowwe te vergemaklik.

Cupping slaag die wetenskaplike reuk toets?

In onlangse jare was daar 'n paar sistematiese oorsigte wat die literatuur skraap vir bewyse dat cupping werk en of dit 'n risiko vir nadelige effekte inhou. Soos hierbo genoem, is egter gerandomiseerde beheertoetse (goue standaard eksperimente) min en beperk deur krag (lae steekproefgrootte of aantal deelnemers) en vooroordeel.

In 'n sistematiese oorsig wat in PLoS ONE gepubliseer is, het Chinese en Australiese navorsers bevind dat ondanks beperkinge in navorsingsontwerp, kan cupping help met verskeie siektes of toestande soos herpeszoster, aknee, gesigverlamming (Bell's verlamming) en servikale spondilose . Daarbenewens het 'n meta-analise wat deur navorsers uitgevoer is, voorgestel dat cupping die beste gewerk het in kombinasie met ander modaliteite, insluitende akupunktuur en Westerse medisyne. Van besondere belang het navorsers bevind dat beide nat en droë kakebome veilig was, sonder risiko vir nadelige effekte anders as pynlose kneusplekke wat tipies in ongeveer 'n week oplos.

Nog 'n resensieartikel van 2013 wat in die joernaal Akupunktuur Geneeskunde gepubliseer is , het die cupping as terapie vir laer rugpyn ondersoek. Navorsers het bevind dat cupping nuttig kan wees in die voorsiening van pynbeheer en verbeterde lewensgehalte.

Wat beteken Cupping vir jou?

Uit 'n wetenskaplike oogpunt weet ons nog steeds weinig oor cupping. Dit is 'n konsensus-mening onder talle kundiges en navorsers dat alhoewel cupping belowend lyk as mediese terapie, moet meer navorsing gedoen word. Nietemin eise talle mense van vandag en eeue verligting van cupping, en sulke anekdotiese rekeninge kan nie ontslaan word nie.

As u besluit om deel te neem van 'n cupping, maak seker dat u praktisyn terapie in 'n steriele omgewing verskaf. Praktisyns moet handskoene dra, gebruik steriele koppies en ander steriele instrumente, veral wanneer dit nat is.

Op 'n meer persoonlike noot, onthou asseblief dat dit u reg is om te eis dat u gesondheidsorgverskaffer steriele handskoene dra. Wat ook al die mediese situasie (insluitende kakeling), moet jy nooit skaam of skaam voel om die persoon te vra wat behandeling gee om handskoene te dra nie, veral as sy nie van plan was nie.

Bronne:

Cao H, et al. 'N Opgedateerde oorsig van die doeltreffendheid van Cupping Therapy. PLAAS EEN . 2012.

El Sayed SM, et al. Mediese Wetenskaplike Basisse van Nat Cupping Therapy (Al-Hijamahl): In Ligte Moderne Geneeskunde en Profetiese Geneeskunde. Alternatiewe en integrerende medisyne . 2013.

Huang C et al. Doeltreffendheid van Cupping Therapy vir lae rugpyn: 'n Sistematiese oorsig. Akupunktuur Geneeskunde . 2013.