Oplossings en behandelings van slaapversteurings

Die uitskakeling van slaapafwykings en medisyne kan bewys nuttig wees

Vir diegene wat ervaar slaap eet , kan daar belangrike effekte wees wat die behandeling kan motiveer. Wat is die beste oplossings en maniere om slaap te eet? Oorweeg hoe om die onderliggende oorsaak aan te spreek, kan help, veral as dit weens 'n ander slaapstoornis of medikasie is. Leer hoe om algemene neerslagmiddels soos slaapontneming te vermy en oor die rol van medisyne in die behandeling van slaap eet.

Hersien behandelings van slaapversteurings en eindig uiteindelik die ongewenste middernagtertyd.

Wat is slaap eet?

Slaap eet kan dalk snaaks wees vir iemand wat nie daarmee sukkel nie, maar dit is 'n relatief algemene toestand wat baie werklike gevolge kan hê. Dit is een van die gedrag wat in slaap kan voorkom. Met slaapwandelaars, slaap praat en nagskrik , slaap eet word geklassifiseer as 'n parasomnia .

Slaap eet vind plaas tydens gedeeltelike of volledige bewusteloosheid. Die eetgewoontes is ongecontroleerd en kan vreemde kombinasies van voedsel insluit. Eet laat in die nag, terwyl dit nog wakker is, word nie as slaap beskou nie, maar verteenwoordig 'n ander siekte wat aandete sindroom genoem word.

gevare

Eet terwyl jy slaap, kan lei tot gevaarlike situasies. By die voorbereiding van die kos terwyl bewusteloos is, kan alledaagse aksie soos om groente te sny of kook met kookwater gevaarlik word. Mense wat slaap eet, is bekend om baie komplekse aksies te doen terwyl hulle aan die slaap bly.

Dikwels is die voedselvoorbereiding ietwat onhandig, wat in die kombuis in die kombuis lei. Sodra die kos verteer word, kan maag ontstel, opgeblaas word, en selfs gewigstoename kan tot gevolg hê.

Die toestand kan dikwels 'n bron van verleentheid wees, wat 'n gemiddelde vertraging tot die diagnose van 11-15 jaar tot gevolg het. Gelukkig is daar behandelingsopsies vir slaap eet.

oorsake

Die belangrikste behandeling vir slaap eet, is om enige saamgestelde slaapstoornisse te identifiseer en te behandel. Meestal sluit dit in slaapapnee en rustelose bene-sindroom . Hierdie toestande is teenwoordig in 80% van die mense wat slaap eet, en die diagnose vereis 'n oornag-slaapstudie wat 'n polisomnogram genoem word .

Nog 'n belangrike faktor wat kan lei tot slaap eet, is die gebruik van medikasie, veral slaappille en psigiatriese middels. Aangesien dit algemeen voorgeskryf word, is Ambien (verkoop as die generiese zolpidem en ook onder die handelsmerke van Ambien CR en Intermezzo ) 'n relatief gereelde oorsaak van slaap om te eet, hoewel dit 'n seldsame newe-effek is. Ander medisyne wat gerapporteer word om slaap te eet, sluit in Halcion (of triazolam) en Zyprexa (of olanzapien).

Baie mense wat slaap eet, het 'n vorige geskiedenis van ander parasomnias, soos slaapwandelaars. Mense wat slaap en slaap begin eet, begin dikwels om net van daardie punt af te eet. Parasomnias vereis veiligheidsmaatreëls om onbedoelde skade aan die akteur sowel as ander in die slaapomgewing te voorkom. Hierdie voorsorgmaatreëls kan sluit deure en vensters, verberg sleutels, en die beperking van toegang tot ander gevare wat skadelik kan wees in 'n toestand van bewusteloos optrede.

behandeling

Om die frekwensie van slaap te verminder, is dit baie belangrik om behoorlike slaapgewoontes te verseker. Deur basiese aanbevelings te volg om slaaphigiëne te verbeter, sal slaapontneming en fragmentering verminder word. Elk van hierdie dinge kan veroorsaak dat hierdie gemengde toestande van bewussyn vaker voorkom. Eerder as om wakker te wees of aan die slaap te wees, kan die brein in 'n oorgangstoestand wees wat die bewussyn en die geheue onderdruk, maar laat die liggaam aan aktiwiteite deelneem, insluitend eet. Baie mense wat slaap eet, word gehelp deur 'n konsekwente slaappatroon te hou met voldoende totale slaapstand om aan hul behoeftes te voldoen.

In sekere gevalle mag dit nodig wees om medisyne te gebruik om slaap te eet. Na oorlegpleging met u slaap spesialis, kan medikasie wat dopamien (soos Mirapex , Requip of Sinemet) of narkotiese medisyne wat opiate genoem word, probeer word. Daarbenewens het Topamax (of topiramaat) getoon dat dit 'n mate van gewigsverlies veroorsaak en kan help om te slaap. Voorheen is die dwelm D-Fenfluramine gebruik as 'n behandeling om te slaap, maar hierdie medikasie is onttrek uit die mark in die Verenigde State weens die risiko om hartsiektes te veroorsaak.

As jy belangstel om behandeling te soek vir jou slaap, moet jy eers met jou dokter praat. Na 'n oorsig van moontlike oorsake, insluitend evaluering met 'n slaapstudie, kan daar ander behandelingsopsies en medisyne wees wat gepas kan wees om hierdie parasomnia te behandel.

Bronne:

"Die internasionale klassifikasie van slaapstoornisse: Diagnostiese en kodering handleiding." Amerikaanse Akademie vir Slaapgeneeskunde , 2de Uitgawe. 2005.

Kryger, MH et al . "Beginsels en Praktyk van Slaapgeneeskunde." Elsevier, 5de uitgawe. 2011.