Meer bang vir jou geld
Hoekom lyk dit of daar honderde manlike seksuele verbeterings aanvullings daar buite is? Want daar is. Want daar was altyd. En altyd sal wees. Ons wil glo dat die vasstelling van ons gesondheidsprobleme so maklik is soos om 'n pil te neem. En beter as 'n voorskrif, hoe gaan dit met 'n oor-die-toonbank-oplossing? Veral in seksuele sake waar mense huiwerig is om met hul dokters oor hul sekslewe te praat.
So in kom 'n advertensie vir aanvullings beter as voorskrif dwelms vir erektiele disfunksie. Nou vermy jy die moeite en verleentheid om 'n dokter te sien om 'n pil te kry wat beter werk as voorskrifte. Is dit verkeerd? Nie verkeerd vir jou nie, maar skaam op die hucksters.
Daar is kruie aanvullings wat kan werk vir manlike seksuele disfunksie en ons sal dit kry. Hoe weet ons hulle werk? Wetenskaplike studies waar vakke verdeel word in navorsingsbehandelingswapens waar een groep vakke 'n suikerpil, 'n placebo neem en die ander groep die ondersoekmedisyne neem. Die meeste aanvullings wat geadverteer word, het nooit deur middel van gerandomiseerde, placebo-beheerde studies gegaan nie. Die voedsel- en dwelmadministrasie (FDA) reguleer nie aanvullings-slegs voorskrifmiddels nie. Iemand wat jou 'n aanvulling verkoop, kan beweer die produk kan enigiets doen van die uitbreiding van penisse na borste om die middellyf te krimp, alles sonder enige wetenskap om die eis te ondersteun.
Intussen moet 'n voorskrifmedisyne deur jare van navorsing begin, in die laboratorium begin, verhuis na dierstudies en uiteindelik tot hoogs gemonitorde menslike proewe. Dit duur ongeveer 12 jaar en kos miljoene dollars; een rede waarom voorskrifmedisyne soveel kos.
Hier is die wilde ding oor placebo.
As jy kyk na die aanvanklike kliniese proewe wat sildenafil, beter bekend deur sy handelsnaam Viagra, op die mark gebring het, het 30% van die mans in die placebo arm beter ereksies gerapporteer! 30%. Geen aktiewe bestanddeel nie, net die hoop dat die pil wat die man neem, sy ereksies sal verbeter. So, as 'n aanvulling 'n soortgelyke effek het, sal 30% van die mans wat dit neem 'n goeie uitwerking gee en waarskynlik hul vriende vertel en getuigskrifte gee.
Werk Enigiets Werklik?
So, wat is effektief? Daar is 'n paar aanvullings wat opgestaan het vir kliniese proewe en het 'n mate van verbetering getoon. Die meeste aanvullings verbeter bloedvloei, net soos die voorskrifmedisyne soos Viagra of Stendra of Cialis. L-citrulline is 'n aminosuur wat die liggaam omskep in stikstofoksied, die hormoon wat verbeterde bloedvloei na die penis veroorsaak. Koreaanse ginseng en Panax ginseng is bykomende aanvullings wat bloedvate oopmaak en kan help om ereksies te verbeter.
Wat werk nog? Pyknogenol en L-arginien toon ook positiewe effekte op die bloedvloei van die penis. Onthou, as 'n aanvulling werk, het dit newe-effekte en interaksies met ander middels. Gaan saam met jou dokter as jy ander medikasie, veral hart- en bloeddrukmedisyne gebruik voordat jy enige aanvullings begin.
Watter aanvullings is Bogus?
Die lys is te lank om te gaan in watter aanvullings vals is, maar die kortlys is tribulus, DHEA, fenugreek, gingko en sink. Sink verdien spesiale vermelding as gevolg van hoeveel mense daaraan sweer sonder enige data! Daar is baie sink in semen en daarom is dit regverdig, meer sink is gelyk aan meer semen en meer pons in die sak. Ongelukkig is dit nie die geval nie, en hoë dosis sinkaanvulling is gekoppel aan 'n hoër risiko van aggressiewe prostaatkanker.
Die beste aanvulling
Wat is die beste aanvulling vir die verbetering van seks? Dis die goedkoopste een daar buite, maar die moeilikste om dit te doen.
Oefening. Oefening verbeter oral bloedvloei, kan testosteroonvlakke verbeter en libido verhoog. Boring, ek weet, maar daar het jy dit. Gewigsverlies en voeding gaan 'n lang pad na die verbetering van algemene gesondheid en welstand.