Aknee Skin Care vir die winter weer

Winter Bewys Jou Aknee Skin Care Roetine Met Hierdie 5 Wenke

Wintertyd kan hard op die vel wees. Koue weer, wind en droë binnenshuise lug kan vog uit jou vel suig. Voeg in die gebruik van droë aknee vegprodukte en medikasie, en jy het 'n resep vir ongemaklike droogte, jeuk, flak en peeling.

Wat kan jy doen om jou vel gehidreer te hou gedurende die wintermaande terwyl jy steeds die meeste van jou aknee-behandelingsroetine kry ? Probeer hierdie vier wenke om jou aknee-velverzorgingsroetine te winterbestendig te maak en jou vel beter te laat lyk (en voel).

1 -

Verander jou reiniger

Alhoewel dit in die somermaande 'n goeie keuse kon gewees het, kan jou reiniger dalk nie vir jou werk nie, nou die koue weer ingestel het. As jy dig en droog voel nadat jy skoongemaak het , moet jy sekerlik oorskakel na 'n ligter reiniger.

Skuim skoonmaakmiddels, of hulle vloeibare was of in die seep vorm, is ongelooflik doeltreffend om die oortollige olie skoon te maak. Dit is wonderlik tydens die warm weer wanneer jou vel sweet en olierig is, maar nie so lekker as jou vel uitgebroei of verkleur voel nie. Probeer om jou skuimende was uit te skakel vir 'n nie-skuimende of roomreiniger. Dit is minder geneig om daardie stywe, te veel gereinigde gevoel te verlaat.

Neem ook in ag dat enige reiniger wat akneebestrydingstowwe bevat, soos salisielsuur en benzoylperoksied , veral droog is. Dit is veral waar as jy dit in kombinasie met ander aknee behandeling produkte soos retinoïede , aktuele antibiotika , en so. Gedurende die wintermaande kan jy beter met 'n sagte, nie-medisinale reiniger soos Duif, Neutrogena of Cetaphil, beter doen. Jy kan altyd teruggaan na 'n aknee-stropende skoonmaakmiddel sodra die weer warm is en jou vel nie so droog voel nie.

As jy hulp nodig het om 'n reiniger te kies , kan jy jou dermatoloog vir aanbevelings vra.

2 -

Moenie so dikwels gewas word nie

As jy net jou skoonmaakmiddel verander, doen dit nie, probeer om minder gereeld skoon te maak. Dit vlieg in die gesig van konvensionele wysheid, want met aknee voel jy dalk nodig om jou gesig baie gereeld te was (of liggaam, as jy liggaamlike uitbreekpunte het ).

Oormatige skoonmaak kan egter die vel uitdroog. In tye wanneer jou vel droog voel, kan selfs 'n twee keer daaglikse skoonmaak te veel wees. Probeer om net een keer per dag op te laai, verkieslik snags, sodat jy enige make-up, sweet, olie of vuilgoed wat die hele dag op die gesig opgebou het, kan verwyder. Slaan die oggend gesig skoonmaak heeltemal of, as jy die behoefte voel, sal net 'n spat gewone water doen.

As die vel op jou lyf uitdroog, oorweeg dit ook om die daaglikse stort te oorlaai. (Nee, dit is nie bruto nie. Die meeste mense is oormatig oorwas.) Of, ten minste, red die seep vir boontige gebiede en gebruik gewone water oral.

3 -

Moenie bang wees om te vogtig nie

Ja, jy benodig 'n bevogtiger selfs as jy 'n aknee-sensitiewe vel het. As jy geneig is tot uitbreekpunte, is dit normaal om weg te skrik van bevogtigende ys en lotions. Maar om vogtige, droë, vlokkende en skilferende vel te beveg, is vogtiger 'n moet.

Onthou, byna al die aknee behandelingsprodukte droog die vel tot 'n mate. Met behulp van 'n vogtvanger gereeld sal jou vel beter lyk, beter voel, en kan jou vel ook dikker aknee behandelings beter verdra.

Jy hoef egter nie op 'n dik, vetterige produk te slyp nie. En as jy die regte bevogtiger kies vir jou aknee-geneigde vel , hoef jy nie bekommerd te wees dat dit jou porieë verstop nie.

Kies 'n vogtige gel of lotion. Dit is tipies ligter produkte as vogtige crèmes of balsem. Ongeag watter vogtvanger jy kies, moet seker wees dat dit nie- gekeur is . Niekomedogeniese produkte is minder geneig om pore blokkade te veroorsaak.

Dien jou vogmis toe na elke skoonmaak. Jou aktuele aknee medikasie kan reg bokant die top toegedien word.

4 -

Moenie die sonskerm oorskiet nie

Seker, dit lyk vreemd om op sonskerm te wees, wanneer dit 20 grade buite is. Maar jou vel is so vatbaar vir die son se skadelike strale gedurende die winter as wat dit is gedurende die warm maande. Vir optimale sonbeskerming, dra sonskerm 365 dae per jaar.

Sonskerm is nie net vir die voorkoming van sonbrand nie. Die gereelde gebruik van sonskerm beskerm jou vel teen tekens van voortydige veroudering soos hiperpigmentering, fyn lyne en 'n kursus veltekstuur.

Dus, as jy 'n gunsteling sonskermproduk (of bevogtiger met SPF) het wat jy gedurende die somermaande gebruik, moet jy dit regdeur die jaar gebruik. Gebruik geen sonbeskermingsproduk nie? Dit is nooit te laat om te begin nie.

Kies 'n sonskerm wat breedspektrumbeskerming bied met 'n SPF van ten minste 30. Jy het baie opsies, van olievrye produkte wat spesiaal gemaak is vir aknee-gevoelige vel, getinte sonskerm wat 'n mate van kosmetiese dekking bied, na natuurlike sonskerms as jy ' Wees so geneig. Waarlik, daar is 'n produk daar buite wat perfek is vir jou en een waarvan jy liefde is. Daar is geen verskoning om nie SPF daagliks te dra nie.

Daarbenewens maak sommige akneebehandelings jou meer vatbaar vir sonskade . As jy dit gebruik, is dit dubbel belangrik dat jy jou vel van die son beskerm.

5 -

Indien nodig, Skaal terug op aktuele medisyne

As jou vel, na jou beste pogings, ongemaklik droog of chapped is, of jy vas met baie peeling en vlamming, moet jy die gebruik van jou akneebehandelings moet hergebruik. Probeer jou behandelingsprodukte elke ander dag, of selfs elke derde dag, te gebruik. Dit sal jou vel 'n bietjie breek, sodat die droogheid en irritasie kan verminder. Sodra jou vel beter voel, werk elke dag weer stadig op om jou aknee medikasie te gebruik.

Natuurlik, verander nooit jou gebruik van jou voorskrifmedisyne sonder om eers met jou dermatoloog te praat nie.

'N Woord van

Omgaan met die winter droë vel is taai genoeg, en veral so wanneer jy droë aknee behandelings by die mengsel voeg. In die meeste gevalle kan jy droogte verlig met net 'n paar tweaks aan jou velversorgroetine.

As jy egter nie droë vel onder beheer kan kry nie, of as droëheid, kaping en peeling uiters is, of as jou vel baie geïrriteerd of ongemaklik is, praat met jou dermatoloog of gereelde dokter. U mag dalk nog iets anders aangaan as droogte (bv. Eksem) of u moet dalk net 'n bietjie ekstra hulp nodig hê om u vel op die pad na genesing te kry.

> Bronne:

> Hoffman L, Subramanyan K, Johnson AW, Tharp MD. "Voordele van 'n Emollient Liggaam Was vir Pasiënte met Chroniese Winter Droë Vel." Dermatologiese Terapie. 2008 Sep-Oct; 21 (5): 416-21.

> Proksch E. "Die rol van emollients in die hantering van siektes met chroniese droë vel." Vel farmakologie en fisiologie . 2008; 21 (2): 75-80.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Riglyne vir Sorg vir die Bestuur van Aknee Vulgaris." Tydskrif van die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie . 2016; 74 (5): 945-73.