Wat jy moet weet
Die behandeling van tipe 1-diabetes is nie om jou te genees van die toestand nie. Tans is daar geen geneesmiddel nie. Behandeling van tipe 1 bestaan uit 'n deurlopende proses om u toestand te bestuur. Die meeste professionele persone wat met diabetes werk, kies die term 'bestuur' oor 'behandeling' omdat die woordbestuur 'n aktiewe betrokkenheid by jou daaglikse selfversorging impliseer. Behandeling van tipe 1, in teenstelling hiermee, word dikwels as passief geïnterpreteer en doen net wat nodig is.
Alhoewel die terme wisselvallig gebruik kan word, sal ons bestuur hier gebruik, want ons wil u aanmoedig om 'n proaktiewe benadering tot u diabetes te neem.
Die kort en lank van bestuur
Die kort termyn doelwit onmiddellik na die diagnose is om hoë bloedsuikervlakke in 'n aanvaarbare reeks te bring. Omdat die aanvang van simptome dikwels skielik en ernstig is, kan sommige mense hospitalisasie benodig om bloedglukosevlakke te stabiliseer.
Sodra glukose vlakke gestabiliseer het, is die langtermyn doel om daagliks glukosevlakke te beheer om die risiko van diabetesverwante komplikasies wat jou visie, senuwees, hart en bloedvate en niere kan beïnvloed, te verminder.
Daar is vier bestuurs pilare dat elke persoon met tipe 1-diabetes baie aandag moet skenk. Hierdie is:
1. Insulienterapie
Insulien verlaag die vlak van glukose in die bloed deur dit toe te laat om jou selle in te voer om vir energie gebruik te word.
Aangesien mense met tipe 1 nie meer kan staatmaak op hul pankreas om insulien te produseer nie, moet dit elke dag verkry word uit inspuitings of 'n insulienpomp.
Daar is tans 'n aantal insulienpreparate beskikbaar. Hulle wissel van kortwerkende tot langwerkende en kan vermeng word as jou dokter dit glo, sal dit jou in staat stel om beter beheer oor jou bloedglukose te verkry.
Jou dokter sal die tipe (s) voorskryf wat die beste geskik is vir jou situasie.
- Die basiese beginsels van insulienterapie
- Voor- en nadele van insulienpompterapie
- Wenke vir die rotasie van insulieninjecties
- Beste maniere om insulien te stoor
Alhoewel navorsers op soek is na addisionele maniere om insulien sonder 'n naald te administreer, soos om dit te inasem of pille te neem, is inspuitings nog steeds die enigste manier om die nodige insulien te kry wat mense met tipe 1 nodig het om te lewe.
2. Maaltydbeplanning
Maaltydbeplanning is 'n belangrike deel van die bestuur van jou tipe 1-diabetes. Die rede waarom jy 'n maaltydplan moet volg, is dat jy die insulien wat jy inneem, moet balanseer en kos wat jy eet. Onthou, kos verhoog jou glukosevlakke, insulien bring dit af. Jy moet altyd een oorweeg as jy die ander een neem. En glo nie die ou mite wat sê jy kan niks soet eet nie, of jy moet jou gunsteling kos gee. Die waarheid is, jy kan die meeste eet enigiets wat jy wil hê, solank jy dit in jou algehele maaltydplan vir enige gegewe dag faktoriseer.
Die beste manier om te begin is om met 'n dieetkundige te ontmoet wat jou gesondheidsbehoeftes, jou lewenstyl en jou kosvoorkeure sal oorweeg en in 'n persoonlike maaltydplan met jou saamwerk.
3. Fisiese aktiwiteit
Oefening werk op 'n soortgelyke manier as insulien nie; dit verminder die hoeveelheid glukose in jou bloed. Dit is nie 'n plaasvervanger vir insulien nie, maar eerder 'n addisionele gesonde manier om jou glukose verder te verlaag.
Nog 'n voordeel van gereelde aktiwiteit is dat dit jou help om jou optimale gewig te bereik. En hoe nader jy jou teikengewig het, hoe beter sal jou liggaam die daaglikse insulien gebruik wat jy neem. Maar voordat u 'n oefenroetine begin, raadpleeg u dokter. As jy van tipe 1-diabetes benodig, moet jy jou bloedglukose veral aandag gee aan jou aktiwiteit, tydens en na die voorkoming van 'n skielike daling in bloedglukosevlakke.
4. Glukose Monitoring
Die enigste manier waarop jy met selfvertroue kan weet wat jou bloedglukosevlak op enige gegewe tydstip is, is om dit te toets. Gereelde toetse sal u help om hoë en lae vlakke te identifiseer voordat ernstige probleme kan ontwikkel. Wanneer toetse gereeld uitgevoer word, help dit jou om te bepaal hoe goed jy jou insulienterapie, maaltydbeplanning en oefening balanseer om jou diabetes te bestuur. Hierdie toetsuitslae sal ook waardevolle inligting vir jou dokter verskaf om aan te pas by jou algemene sorgplan.
Gelukkig is daar baie klein, bloedgrootte bloedglukose moniteringstoestelle wat jou glukosevlakke in sekondes sal kontroleer deur slegs 'n klein druppel bloed te gebruik. Baie van hierdie toestelle laat jou ook toe om jou resultate na jou rekenaar af te laai om grafieke en kaarte van jou lesings te maak om tendense of probleme te spot.
- Aan die begin met glukose monitering
- Hoe om 'n glukosemonitor te kies
- Wat is 'n A1c-bloedtoets en waarom is dit belangrik?
- Geskatte gemiddelde glukose - Omskakeling van jou A1c nommer
U kan hierdie bloedglukosemonitors by u plaaslike apteek koop. Maar u beter opsie is om met u gesondheidsorgverskaffer te gesels wat u moontlik met 'n klein aantal toetsstrokies gratis kan kry. Die maatskappye wat glukose monitors vervaardig, voorsien dokters en diabetesopvoeders met monitors en hoop dat hulle hulle aan hul pasiënte sal oorhandig. Ander opsies sluit in om jou apteker te vra oor afslag of kortingsbononne of skakel die vervaardiger direk. Maar kry 'n monitor, uitvind of jou versekering die meter en stroke sal dek. Sommige versekeringsmaatskappye sal slegs sekere meters dek.
Bron:
> Tipe 1 Diabetes. Nasionale Instituut van Gesondheid. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm