Vir die beskerming teen Alzheimer se siekte - die mees algemene oorsaak van demensie onder ouer mense, kan die kruieborrie nuttig wees. Lang gebruik in ayurveda , borrie is dalk die beste bekend as 'n bestanddeel in kerriepoeier. Daar word gesê dat die verhoging van jou dieet inname van borrie of die gebruik van borrie in dieet aanvulling vorm kan help in die behandeling en voorkoming van Alzheimer's.
Gebruik
Gurmuur bevat 'n klas van verbindings genaamd curcuminoids, wat 'n stof wat bekend staan as curcumin, insluit. Bekend om antioksidante eienskappe te besit, kan curcumin 'n sleutelrol speel in die kurkuma se potensiële effekte teen Alzheimer se siekte.
Voorlopige navorsing dui daarop dat die kurkumien wat in borrie voorkom, kan help om inflammasie te bekamp en oksidatiewe stres te bestry. Twee faktore het tot die ontwikkeling van Alzheimer se siekte bygedra.
Daarbenewens stel sommige voorlopige studies voor dat curcumin die Alzheimer-verwante uiteensetting van senuweeselle in die brein kan help vermy.
Daar is ook bewyse dat borrie die vorming van Alzheimer-verwante breinplakkers kan inhibeer. Bekend om tussen senuweeselle op te samel, vorm hierdie plate wanneer proteïenfragmente saam die beta-amyloïede klomp genoem het. Beta-amyloïde blyk ook die breinfunksie te benadeel deur sinapse te vernietig (strukture waardeur senuweeselle seine na mekaar oordra).
In verskeie diere-gebaseerde studies het wetenskaplikes opgemerk dat borrie kan help om beta-amyloïed uit die brein te verwyder. Byvoorbeeld, 'n muisgebaseerde studie gepubliseer in Current Alzheimer Research in 2012 het bevind dat behandeling met borrie-uittreksel aansienlik verminderde breinvlakke van beta-amyloïed in muise geneties gemanipuleer om simptome van Alzheimer's te ontwikkel.
navorsing
Tot op datum is daar 'n gebrek aan studies om borrie se effekte op Alzheimer se siekte by mense te toets. Daarbenewens is daar kommerwekkend dat die neem van borrie in die aanvullingsvorm nie betekenisvolle voordele vir die gesondheid kan oplewer nie, aangesien curcumin nie effektief in die bloed geabsorbeer word nie.
Die beskikbare kliniese proewe oor borrie en Alzheimer se siekte sluit in 'n klein studie wat in Alzheimer se Navorsing en Terapie in 2012 gepubliseer is . Vir die studie is 36 mense met ligte tot matige Alzheimer siekte in twee groepe verdeel: lede van een groep is behandel met curcumin vir 24 weke, terwyl lede van die tweede groep 'n placebo vir dieselfde tydperk ontvang het.
By die einde van die studie kon navorsers geen bewyse vind dat behandeling met curcumin 'n beduidende uitwerking op Alzheimer se siekte gehad het nie. Terwyl die aanvulling oor die algemeen goed verdra is, het drie lede van die curcumin-groep as gevolg van gastro-intestinale simptome uit die studie geval.
veiligheid
Alhoewel borrie in klein hoeveelhede in voedsel algemeen beskou word as veilig vir die meeste volwassenes, waarsku die Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Integrerende Gesondheid (NCCIH) dat hoë dosisse of langtermyngebruik van borrie dadelik sulke simptome kan veroorsaak soos diarree , spysvertering en naarheid.
Die NCCIH beveel ook aan mense met galblaas siekte om te verhoed dat borrie as 'n dieetaanvulling gebruik word, aangesien dit die toestand kan vererger.
alternatiewe
Gesonde gedrag soos om 'n gesonde dieet te volg, gereeld te oefen, jou gewig te waak, rook te voorkom, sosiaal aktief te hou en intellektueel stimulerende aktiwiteite te beoefen, is van kardinale belang om jou brein gesondheid te bewaar soos jy ouderdom het. Daarbenewens kan sekere natuurlike middels (soos omega-3-vetsure en resveratrol) die Alzheimer-siekte help afweer.
Vitamien D kan ook help om teen Alzheimer se siekte te beskerm. Trouens, 'n voorlopige studie gepubliseer in die Journal of Alzheimer's Disease in 2009 het bevind dat die neem van 'n kombinasie van curcumin en vitamien D die immuunstelsel kan verlig om beta-amyloïed uit die brein te verwyder.
Voordat u enige tipe natuurlike middels (insluitend borrie) in die behandeling van Alzheimer se siekte gebruik, moet u met u dokter om hulp vra om te bepaal of hierdie middel reg is vir u.
Bronne:
Ahmed T, Gilani AH. "Terapeutiese potensiaal van borrie in Alzheimer se siekte: curcumin of curcuminoids?" Phytother Res. 2014 Apr; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Uitdagings geassosieer met curcumin-terapie in Alzheimer-siekte." Expert Rev Mol Med. 2011 Nov 4; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Neuroprotective properties of curcumin in Alzheimer's disease - merits and limitations." Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 interaksie met curcuminoïden om amyloïed-beta-opruiming deur makrofage van Alzheimer-siekte-pasiënte te stimuleer. " J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "Die effek van curcumin (borrie) op Alzheimer se siekte: 'n Oorsig." Ann Indiese Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Integrerende Gesondheid. "Borrie." NCCIH Publikasienr .: D367. April 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "'N Potensiële rol van die Curry Spice Curcumin in Alzheimer se siekte." Curr Alzheimer Res. 2005 Apr, 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Suiker C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Mondelinge curcumin vir Alzheimer se siekte: verdraagsaamheid en doeltreffendheid in 'n 24-weke gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-beheerde studie." Alzheimer Res Ther. 2012 29 Oktober; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "Geoptimaliseerde borrie-uittreksel verminder β-Amyloïde en gefosforileerde Tau-proteïenlas in Alzheimer se transgeniese muise. " Curr Alzheimer Res. 2012 Mei; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "Curcumin as 'n potensiële behandeling vir Alzheimer se siekte: 'n studie van die effekte van curcumin op hippokampale uitdrukking van gliale fibrillêre suurproteïene. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.