Is borskanker voorkoming moontlik? Dit lyk asof almal wat jy ontmoet het of iemand ken wat borskanker gehad het. Wat moet jy weet?
Hoekom jy moet weet oor borskanker voorkoming
In 2016 sal 'n beraamde 246.660 vroue en 2600 mans gediagnoseer word met indringende borskanker in Amerika. 'N Bykomende 61.000 nuwe gevalle van in situ borskanker sal gediagnoseer word by vroue.
Alhoewel sommige van die faktore wat bydra tot die ontwikkeling van borskanker, bekend is, is daar geen gewaarborgde manier om dit te voorkom nie. Maar deur jouself op te voed en beheer oor sommige lewenstylfaktore te neem, kan jy jou risiko verminder om borskanker te ontwikkel.
Verstaan jou risiko van borskanker
U risiko om borskanker te ontwikkel, word bereken deur na verskeie faktore te kyk, waarvan sommige van u gebore word , en waarvan u kan kies . Om jou gesondheids agtergrond te ken, sal jou help en jou dokter maak goeie keuses oor lewenstyl en gesondheidsorg, wat jou risiko van borskanker kan verlaag. U kan aanlyn risikobepalingsgereedskap probeer, maar moenie dit as 'n plaasvervanger gebruik om met u dokter te praat nie.
Borskanker Risikofaktore in detail:
Risikofaktore wat u nie kan beheer nie
- Geslag - Vroue is meer geneig om borskanker as mans te ontwikkel, maar hou in dat mans borskanker ontwikkel .
- Genes - 'n Genetiese aanleg is verantwoordelik vir 5 tot 10% van die borskanker.
- Ras - Blankes is meer geneig om borskanker te ontwikkel as ander rasse.
- Ouderdom - Die risiko van borskanker neem toe met ouderdom.
- Dwelms en behandelings - Sommige medisyne kan toeneem en ander verminder risiko.
- Mense begin en ouderdom van menopouse- 'N vroeë ouderdom van menarche (eerste periode) of laat menopouse verhoog die risiko van borskanker.
- Mediese bestraling aan die bors - Bestralingsterapie aan die bors, byvoorbeeld vir Hodgkin se siekte, verhoog die risiko van borskanker, veral straling op jong ouderdom.
- Digte borste - Vroue met digte borste is meer geneig om die siekte te ontwikkel as vroue sonder digte borste.
Risikofaktore wat u kan beheer
- Swangerskap - Die ouderdom van 'n vrou tydens haar eerste swangerskap is gekorreleer met die risiko van borskanker .
- Borsvoeding - Borstvoeding blyk dat borskanker risiko laer is .
- Hormoonvervangingsterapie - Sommige vorme van hormoonvervangingsterapie kan risiko verhoog
- alkohol
- rook
- dieet
- oefening
- gewig
- Mediese beeldstudies - Studies soos x-strale en bors-CT-skanderings kan die risiko verhoog, veral by vroue met geenmutasies wat risiko verhoog.
Verlaag jou risiko van borskanker
Of jy nou lae of hoë risiko het, jy het baie opsies om jou risiko te verlaag. Wanneer dit vroegtydig aangetref word, kan borskanker effektief behandel word, en daar is verskeie maniere om herhaling te voorkom. Neem verantwoordelikheid vir jou borsgesondheid.
Beskerm jou borsgesondheid
- Self bors eksamens - Doen gereelde self bors eksamens.
- Wees vertroud met u sikliese veranderinge.
- Raak vertroud raak met algemene bors klonte soos bors siste , fibroadenomas , pseudolumps , en bors hematomas. Maar verwerp nie enige verandering nie.
- Leer oor goeie baardtoestande soos:
- fibrocystiese veranderinge
- Atipiese hiperplasie
- Borsontsteking (Mastitis)
- Duct Ectasia
- Goedaardige tepelsafskeiding
- Adenose (vergrote lobules)
- Intraduele Papillomas (goedaardige gewasse) - Hou 'n kliniese borseksamen as deel van u jaarlikse besoek.
- Skeduleer jou jaarlikse mammogram , en leer hoe om jou mammogramverslag te verstaan.
- Verstaan addisionele studies wat u dokter mag bestel soos bors ultraklank , of MRI's.
Borskanker Risiko Mites
Daar is 'n aantal mites oor die oorsake van borskanker wat die afgelope jare geslaag is. Ons hoor dat dinge soos pomelo's die risiko van borskanker kan verhoog.
Hier is 10 algemene vrae oor borskanker met wat ons tans ken.
Deurlopende navorsing - die toekoms van borskanker voorkoming
Sal borskanker ooit voorkombaar wees? Navorsers hoop so, en die National Cancer Institute sê dat kliniese toetse vir hoërisiko-vroue gedoen is.
Chemiese voorkoming - Aangesien estrogeenbrandstowwe 80% van alle borskanker het, het die proewe gefokus op dwelms wat estrogeenvlakke beïnvloed. Selektiewe estrogeenreseptormodulators (SERMs) soos Tamoxifen en Raloxifene is getoets en voorkom om die ontwikkeling van borskanker te voorkom. Aromatase-inhibeerders, soos eksemestane en anastrozool, help om estrogeenproduksie te voorkom en word geëvalueer vir hul vermoë om borskanker te voorkom.
Genetiese Predisposition - Genetiese toetse vir BRCA1 en BRCA2 is nou beskikbaar om vroue te help om die mate van risiko wat hulle in die gesig staar, te bepaal. By hoërisiko-pasiënte kan voorkomende mastektomie oorweeg word, sowel as oophorektomie (verwydering van eierstokke na laer estrogeenvlakke). As jy 'n familiegeskiedenis van borskanker het, praat met jou dokter oor die opsies wat jou risiko sal verlaag.
Bronne
Nasionale Kanker Instituut. Borskanker voorkoming. Opgedateer 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Amerikaanse Kankervereniging. Kanker Feite en Syfers 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Nasionale Kanker Instituut. PDQ Kanker Inligtingsopsommings (Internet). Borskanker Voorkoming (PDQ) Gesondheid Professionele Weergawe. Gepubliseer op 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29