'N Geelhars wat gesekreteer word deur die Mukul Myrrh Tree ( Commiphora Mukul ), Guggul is al duisende jare gebruik in Ayurveda (die tradisionele medisyne van Indië). Praktisyns van ayurvediese medisyne meng dikwels guggul uittreksel met ander natuurlike stowwe om gesondheidsprobleme soos artritis, aambeie en urienweginfeksies te genees. Guggul word ook aangewys as 'n middel vir aknee, sowel as 'n gewigsverlies stimulant.
Gesondheidsvoordele van Guggul
Tot dusver ontbreek wetenskaplike ondersteuning vir die voordele van guggul.
1) hoë cholesterol
Alhoewel guggul wyd in Indië gebruik word om hoë cholesterol te bestry, het navorsing oor die uittreksel se cholesterolverlagende effekte gemengde resultate opgelewer. 'N 2009-studie van 43 volwassenes met matig hoë cholesterol het byvoorbeeld bevind dat diegene wat 2,160 mg guggul elke dag in kapsule vorm geneem het, 'n groter daling in totale cholesterolvlakke gehad het as diegene wat 'n placebo pil ingeneem het. Die studielede wat guggul gebruik het, het egter geen beduidende afname in hul vlakke van LDL ("slegte") cholesterol getoon nie.
Nog 'n studie, wat in 2003 gepubliseer is, het 103 volwassenes met hoë cholesterol toegedien om 1000 mg of 2000 mg guggul daagliks vir agt weke te neem en gevind dat die uittreksel eintlik vlakke van LDL-cholesterol verhoog het.
Meer: natuurlike middels om cholesterol te verlaag .
2) Tumors
Voorlopige navorsing dui daarop dat guggul uittreksel kan help om gewasse te beveg.
Een studie in 2007 oor menslike selle het bevind dat guggulsteroon ('n verbinding wat in guggul voorkom) die dood van prostaatkanker-selle veroorsaak het, terwyl 'n 2008-verslag aan die lig gebring het dat guggulsteron die groei van veltumore in muise verswak het.
3) Osteoartritis
Ander navorsing toon dat guggul uittreksel kan help om simptome van osteoartritis van die knie te verminder.
Leer oor natuurlike middels vir osteoartritis .
voorbehoude
Guggul uittreksel kan veroorsaak dat newe-effekte soos hoofpyn, naarheid en velirritasie (gewoonlik in die vorm van 'n uitslag) by sommige individue. Aangesien guggul ook gevind is om die skildklier te stimuleer, moet enigeen met 'n skildklier toestand 'n geneesheer raadpleeg voordat guggul uittreksel gebruik word.
In 'n studie van 2004 het wetenskaplikes ontdek dat guggulsteron die werking van dwelms wat deur die liggaam se CYP3A-ensieme gemetaboliseer word, kan inhibeer. Hierdie middels sluit in Lipitor, siklosporien, en kinidien.
Aanvullings is nie vir veiligheid getoets nie en omdat dieetaanvullings grootliks ongereguleer is, kan die inhoud van sommige produkte verskil van wat op die etiket aangedui word. Hou ook in gedagte dat die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders, en diegene met mediese toestande of wat medikasie gebruik, nie vasgestel is nie. Jy kan wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier , maar as jy die gebruik van guggul oorweeg, praat eers met jou primêre verskaffer. Self-behandeling van 'n toestand en die versuim of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.
> Bronne:
> Brobst DE, Ding X, Creech KL, Goodwin B, Kelley B, Staudinger JL. "Guggulsterone aktiveer verskeie kern reseptore en induceer cyp3a-gene-ekspressie deur die swanger X-reseptor." Die Tydskrif vir Farmakologie en Eksperimentele Terapeutika 2004 310 (2): 528-35.
> Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Hars van die Mukul Myrrh Tree, Guggul, kan dit gebruik word vir die behandeling van hiperkolesterolemie? 'N Randomized, Controlled Study." Aanvullende terapieë in die Geneeskunde 2009 Jan; 17 (1): 16-22 .
> Sarfaraz S, Siddiqui IA, Syed DN, Afaq F, Mukhtar H. "Guggulsterone Modulates MAPK en NF-kappaB Wegbane en inhibeer Skin Tumorigenesis in SENCAR Mice." Karsinogenese 2008 29 (10): 2011-8.
> Singh BB, Mishra LC, Vinjamury SP, Aquilina N, Singh VJ, Shepard N. "Die effektiwiteit van Commiphora Mukul vir Osteoartritis van die Knie: > 'n > Uitkomsstudie." Alternatiewe terapieë in gesondheid en medisyne 2003 9 (3): 74-9.
> Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D. "Guggulsteroon-geïnduceerde apoptose in menslike prostaatkanker-selle word veroorsaak deur Reaktiewe Oxygen Intermediate Dependent Activation of C-Jun NH2-Terminal Kinase." Kanker Ondersoek 2007 1; 67 (15): 7439-49.
> Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid vir die behandeling van hiperkolesterolemie: 'n Randomized Controlled Trial." JAMA 13; 290 (6): 765-72.