Alhoewel algemeen, bly die ystertekort onderdiagnoseer
Vir mense wat met fibromialgie leef, kan voedingsgebreke 'n ononderbroke saak wees. Dit is veral waar onder vroue met fibromialgie, van wie 90 persent 'n mate van ystertekort het . Trouens, volgens navorsing wat in die Europese Tydskrif vir Kliniese Voeding gepubliseer is, kan fibromialgie die risiko van ystertekort in vroue verhoog met soveel as 88 persent.
Hoof onder die kommer is die ontwikkeling van ystertekortemie. Soos die naam aandui, ontwikkel hierdie vorm van anemie wanneer u nie genoeg yster in die bloed het nie. Sonder yster kan jou liggaam nie genoeg van die stof produseer, bekend as hemoglobien , wat suurstof na selle moet dra nie.
Waarom ystertekort hoër kan wees by vroue met fibromialgie is nie heeltemal duidelik nie, en sommige het gekom om te glo dat die vereniging dalk bykans toevallig mag wees.
Ten spyte van die stelling, ontken dit nie die impak wat anemie op 'n persoon met fibromialgie kan hê of die belangrikheid daarvan om die toestand vroeg te diagnoseer en te behandel om die beste lewensgehalte te verseker nie.
Simptome van ystertekort-anemie
Ystertekort-anemie kan beide die simptome van fibromialgie vererger en spieël. As gevolg hiervan sal bloedarmoede dikwels ongediagnoseer word by vroue met fibromialgie of omgekeerd, fibromialgie kan oor die hoof gesien word by vroue wat met bloedarmoede teenwoordig is.
Ter vergelyking kan vroue met ystertekortanemie sommige of al die volgende simptome ervaar:
- moegheid
- Kognitiewe probleme
- Koue hande en voete
- hoofpyn
- Bleek vel
- Hartkloppings
- Kort van asem
- Borspyn
- angs
Gebaseer op hierdie simptome, is dit maklik om te sien hoe diagnoses gemis kan word wanneer fibromialgie ook gekenmerk word deur moegheid, gebrek aan konsentrasie, koue onverdraagsaamheid, koue hande en angs.
Dieselfde kan gesê word van hipotireose (lae skildklierfunksie) wat ook baie van dieselfde simptome deel en ook onderdiagnoseer word.
Diagnose en Behandeling
Die diagnose van bloedarmoede is redelik eenvoudig en behels 'n battery bloedtoetse om onder meer die grootte en kleur van jou rooibloedselle te evalueer. Met ystertekort-anemie sal die bloed selle gewoonlik kleiner en ligter in kleur wees. Net so, lae vlakke ferritien, 'n proteïen wat yster in die liggaam stoor, is 'n sterk aanduiding van lae ystervlakke.
Wanneer gediagnoseer word, sal ystertekortanemie tipies behandel word met oormatige yster aanvullings . Alhoewel dit dalk tyd neem om jou ystervlakke weer op te kry, is die behandeling gewoonlik effektief as dit korrek geneem word. Om so te doen:
- Neem die yster tablette op 'n leë maag. As hulle maag ontstel, kan jy dit met etes neem.
- Vermy die gebruik van teensuurmiddels met jou yster tablette. Neem eerder die ysteraanvulling twee uur voor of vier uur nadat jy die teensuurmiddel geneem het.
- Neem yster tablette met vitamien C om te help met ysterabsorpsie.
- As die aanvullings hardlywigheid veroorsaak, praat met jou dokter om die toepaslike ontlastingstowwe te kry.
Terwyl voordelig vir die behandeling van ongekompliseerde anemie, blyk dit dat ysteraanvullings geen impak op fibromialgie self het nie.
Trouens, 'n oorsig van studies van 2017 het getoon dat, terwyl die gebruik van voedingsaanvulling met hoog onder mense met fibromialgie, geen kliniese voordeel was ten opsigte van die simptome of erns van die siekte nie.
> Bron:
> Joustra, M .; Minovic, ek .; Janssens, K. et al. "Vitamien- en minerale status in chroniese moegheidsindroom en fibromialgie sindroom: 'n Sistematiese oorsig en meta-analise." PLoS One. 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> Mader, R; Koton, Y .; Buskila, D. et al. "Serum yster en ysterwinkels in nie-anemiese pasiënte met fibromialgie." Clin Rheum. 2012; 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> Ortancil, O .; Sanli, A .; Eryuksel, R. et al. "Vereniging tussen serum ferritienvlak en fibromialgie sindroom." Eur J Clin Nutr. 2010; 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.