Die voordele van Patchouli Essential Oil

Patchouli essensiële olie is 'n tipe essensiële olie wat algemeen in aromaterapie gebruik word . Uit die blare van die Pogostemon Cablin- plant ('n meerjarige kruid inheems aan tropiese streke van Asië) word gesê dat patchouli essensiële olie 'n verskeidenheid gesondheidsvoordele bied.

Patchouli essensiële olie word ook soms gebruik as 'n bestanddeel in wierook en parfuum, sowel as in velsorgprodukte.

Hoe werk dit?

In aromaterapie word gedink om boodskappe na 'n breinstreek te stuur wat betrokke is by die beheer van emosies. Die aroma van patchouli-essensiële olie (of absorbeer patchouli-essensiële olie deur die vel). Bekend as die limbiese stelsel, beïnvloed hierdie breinstreek ook die senuweestelsel. Aromaterapie-voorstanders stel voor dat essensiële olies 'n aantal biologiese faktore kan beïnvloed, insluitende hartklop, stresvlakke, bloeddruk, asemhaling en immuunfunksie.

gebruike

In aromaterapie word patchouli essensiële olie tipies gebruik om die volgende probleme te hanteer:

Daarbenewens word patchouli-essensiële olie aan die hand gedoen as 'n insekwerende middel, bevorder genesing van brandwonde en wonde, verminder inflammasie en verlig stres.

Wanneer dit in velsorgprodukte gebruik word, word patchouli-essensiële olie gedink om olierige vel en omgekeerde tekens van veroudering te behandel.

voordele

Alhoewel navorsing oor die aromaterapeutiese gebruik van patchouli essensiële olie baie beperk is, is daar bewyse dat dit sekere gesondheidsvoordele kan bied.

Byvoorbeeld, 'n voorlopige studie gepubliseer in die Journal of Natural Medicines in 2011 het bevind dat patchouli essensiële olie kan help om slaap te bevorder.

In toetse op muise het die studie se skrywers bepaal dat die aroma van patchouli essensiële olie inasem, kan kalmerende effekte hê wat nuttig kan wees in die behandeling van slaapprobleme.

Daarbenewens het 'n verslag wat gepubliseer is in Fytoterapie Navorsing in 2005 bevind dat patchouli essensiële olie kan help beskerm teen muskietbyte deur as 'n insekdoder te optree.

Hoe om dit te gebruik

Wanneer dit gekombineer word met 'n draerolie (soos jojoba , soet amandel of avokado), kan patchouli essensiële olie direk op die vel toegedien word of by baddens toegedien word.

Patchouli essensiële olie kan ook ingeasem word nadat 'n paar druppels olie op 'n lap of weefsel gespat is, of deur 'n aromaterapie-diffuser of vaporizer te gebruik.

voorbehoude

Patchouli essensiële olie moet nie intern geneem word sonder die toesig van 'n gesondheidswerker nie. Interne gebruik van patchouli essensiële olie kan toksiese effekte hê.

Daarbenewens kan sommige individue irritasie ervaar wanneer patchouli essensiële olie aan die vel toegedien word. Dit moet nooit volle sterkte op die vel toegedien word nie.

Swanger vroue en kinders moet hul primêre gesondheidsorgverskaffers raadpleeg voordat essensiële olies gebruik word.

Hier is meer wenke oor hoe om patchouli essensiële olie veilig te gebruik .

alternatiewe

'N Aantal essensiële olies kan stresverminderende effekte hê wat soortgelyk is aan die beweerde voordele van patchouli-essensiële olie.

Byvoorbeeld, laventel-essensiële olie, essensiële olie van bergamot , en roos essensiële olie is al gevind om ontspanning in wetenskaplike studies te bevorder.

As jy 'n aromaterapie-middel vir slaapprobleme soek, kan laventel-essensiële olie, ylang ylang-essensiële olie , en kamille- essensiële olie nuttig wees.

Kom meer te wete oor aromaterapie vir slaap .

Waar om dit te vind

Hier is 'n paar wenke oor die aankoop van essensiële olies .

Wyd beskikbaar vir aankoop aanlyn, patchouli essensiële olie word verkoop in baie natuurlike voedsel winkels en in winkels wat spesialiseer in selforg produkte.

Gebruik dit vir gesondheid

As gevolg van die beperkte navorsing, is dit te gou om patchouli essensiële olie aan te beveel as behandeling vir enige toestand.

As jy dit oorweeg om dit te gebruik, praat eers met jou dokter. Hou in gedagte dat alternatiewe medisyne nie as 'n plaasvervanger vir standaard sorg gebruik moet word nie. Self-behandeling van 'n toestand en die versuim of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.

Bronne

Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "Vergelykende afstoting van 38 essensiële olies teen muskietbyte." Phytother Res. 2005 Apr; 19 (4): 303-9.

Ito K, Ito M. "Sedative effekte van damp inaseming van die essensiële olie van Microtoena patchoulii en sy verwante verbindings." J Nat Med. 2011 Apr; 65 (2): 336-43.

Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.