Omgaan met PCOS is 'n ingewikkelde, dikwels pynlike uitdaging. Van die baie verleentheidsprobleme wat probleme ondervind, is dit maklik vir vroue met PCOS om alleen te voel. Omdat hormonale veranderinge die kenmerk van hierdie siekte is, kan byna elke liggaamstelsel geraak word. Miskien het u haargroei op vreemde plekke verhoog, of u hare verloor soos met manlike kaalheid.
Gelukkig kan 'n aantal beskikbare behandelings u help om die simptome te bestuur en u te help om swanger te raak as u probleme ondervind.
Die belangrikste ding is om so vroeg as moontlik 'n gesprek met jou dokter te begin. Deur sy aanbevelings te volg, 'n gesonde lewenstyl te leef en vinnige behandeling te kry, kan jy baie van die ongewenste simptome verminder of uitskakel. Polisistiese ovariumsindroom is gekoppel aan 'n aantal gesondheidskomplikasies, insluitend tipe II-diabetes , kardiovaskulêre siekte en endometriumkanker . Dus hoe vinniger jy begin om jou siekte te bestuur, hoe gouer monitor jy vir abnormale simptome.
onvrugbaarheid
As jy probeer om swanger te raak en onreëlmatige siklusse het, mag jy nie ovuleer nie, 'n belangrike stap in konsepsie. Hou jou siklusse op 'n kalender en let op hoe gereeld jy 'n tydperk kry. Probeer die huis ovulasie voorspeller kits gebruik . Hou egter in gedagte dat sommige vroue aanhoudend hoë vlakke van LH (die hormoon wat hierdie kits opspoor) opdoen.
As u konsekwent 'n positiewe uitslag kry, selfs as u nie glo dat u ovuleer nie, kan hierdie metode onvanpas wees. Ten slotte, as jy minder as 35 jaar oud is en meer as 1 jaar of meer as 35 jaar probeer het en meer as 6 maande probeer het, raadpleeg jou ob / gyn of 'n reproduktiewe endokrinoloog.
U mag nie op u eie ovulasie wees nie en benodig mediese ingryping om u te help.
Simptoombeheer
Vroue met PCOS het dikwels te doen met irriterende simptome soos aknee of ongewenste hare, veral op die gesig. Gelukkig is daar vandag 'n aantal moontlike ingrypings wat u kan help om dit te hanteer. Van basiese huishoudelike middels soos skeer-, wax- en depilatoriese ys aan prosedures wat in 'n kantoor soos elektrolyse of laserterapie gedoen word, is daar baie opsies om van te kies. Moenie huiwer om met 'n dermatoloog te praat oor die beste opsie vir jou nie.
ondersteuning
Laastens kan hierdie siekte en die gevolge daarvan baie oorweldigend wees. Daar is 'n aantal plekke waar jy ondersteuning kan kry in die hantering van die verskillende probleme wat verband hou met PCOS. Van opvoeding na boodskapborde na internet kletse, daar is baie webwerwe op die web wat hulpbron of ondersteuning bied. Dit is belangrik om jouself op hierdie siekte op te voed sodat jy 'n aktiewe rol kan speel in die monitering van komplikasies.