Algemene besorgdheid indien u lewensmaat polisistiese ovariumsindroom het
As jou vrou of vennoot polisistiese ovariumsindroom (PCOS) het, is sy nie alleen nie. Ten minste een uit elke tien vroue ly aan PCOS. Maar terwyl dit skrikwekkend is om te hoor dat jou maat 'n mediese toestand het, moet jy weet dat sy 'n volle gesonde lewe kan lewe as haar PCOS goed bestuur word.
Daar is veranderinge wat jou maat sal moet maak om haar toestand te bestuur, en sy sal gereeld met haar dokter moet opvolg.
Maar PCOS is nie 'n noodlottige of inherente gevaarlike siekte nie, en die oorgrote meerderheid vroue met die toestand doen net goed.
Dit gesê, ons sal nie ontken dat daar uitdagings is om met 'n vrou met PCOS te lewe nie. PCOS kan irritante simptome veroorsaak en bestuur kan vervelig wees. Om 'n liefdevolle vennoot te hê wat saam met haar kan werk, kan egter 'n wonderlike verskil maak in hoe sy hierdie simptome vandag bestuur en haar langtermynvooruitsigte.
Kom ons kyk na die algemene simptome van PCOS, sommige van die maniere waarop dit bestuur word, en die rol wat die toestand kan speel in onvrugbaarheid vir jou en jou maat.
Definiëring van Polisistiese Ovariaansindroom (PCOS)
Polisistiese eierstoksindroom, of PCOS, is 'n toestand waarin 'n vrou se liggaam ekstra manlike hormone afskei, androgene genoem. Hierdie oormaat in androgene kan veroorsaak dat haar eierstokke elke maand te veel eierfollikels produseer, die "polisistiese eierstokke" wat verantwoordelik is vir die naam van die toestand.
Oormaat androgene is ook verantwoordelik vir baie van die ander simptome van die toestand.
In 'n normale menstruele siklus lei hormonale veranderinge tot die veroudering en vrylating van 'n eier gedurende elke siklus. As gevolg van die oormatige androgene, die follikels in 'n vrou se ovarium volwasse nie en word nie vrygestel nie, wat lei tot die ontwikkeling van klein ovariale siste wat op ultraklank gesien kan word.
Aangesien ovulasie dikwels nie plaasvind nie, kom die vergieting van die baarmoedervoering (die menstruasieperiode) dikwels ook nie voor nie. Dit lei tot die algemene simptome van onreëlmatige tydperke, en dikwels onvrugbaarheid.
Ons is nie seker presies wat veroorsaak dat die oormaat androgene verantwoordelik is vir die kliniese simptome van PCOS nie. Dit blyk dat daar 'n genetiese komponent kan wees, en dit kan in gesinne loop. Teorieë sluit in 'n oortollige insulien (as gevolg van insulienweerstand) wat lei tot verhoogde produksie van androgene, of lae graad inflammasie in die eierstokke wat ook lei tot verhoogde produksie van androgenen. Dit is belangrik dat die vennoot van 'n vrou met PCOS besef dat sy niks verkeerd gedoen het om haar toestand te veroorsaak nie. In plaas daarvan het sy jou ondersteuning nodig om te gaan met 'n toestand dat te veel vroue om onbekende redes ontwikkel.
Simptome van PCOS
Vroue met PCOS is geneig om simptome te hê wat verband hou met die verhoogde androgeenvlakke en die effek wat hierdie hormone op verskillende weefsels in die liggaam het.
Algemene simptome sluit in:
- Onreëlmatige periodes (oligomenorrhea) of afwesige tydperke ( amenorrhea )
- aknee
- Olierige hare en vel
- Abnormale hare groei ( hirsutisme )
- Herhalende miskrame
- vetsug
- Insulienweerstand, met 'n verhoogde risiko om diabetes te ontwikkel
- Hoë bloeddruk
- Hoë cholesterol
Baie vroue het slegs 'n paar van hierdie simptome, wat probleme kan veroorsaak om die diagnose te maak.
diagnose
Jou maat kan gefrustreer word as sy eers onlangs met PCOS gediagnoseer is, en jy mag dalk wonder hoe dit kan gebeur. PCOS gaan dikwels ongediagnoseer totdat 'n vrou in haar 20s of 30s is. Die rede hiervoor is dat simptome soos onreëlmatige periodes en aknee algemeen voorkom in die tiener- en vroeë volwassenheidsjare. Daarbenewens kan die gebruik van geboortebeperkingspille (een van die behandelings wat vir PCOS gebruik word) ook die simptome verberg.
Daar is verskeie faktore wat geëvalueer word om 'n diagnose van PCOS te maak.
Wanneer 'n dokter 'n geskiedenis neem en 'n fisiese eksamen doen, kan sy van die tekens hoor of sien. Laboratoriumtoetse om PCOS te diagnoseer, kan verhoogde androgene sowel as 'n verhoogde luteïniserende hormoon (LH) toon. Die transvaginale ultraklank kriteria vir PCOS is ook belangrik in die interpretasie van tekens wat op ultraklank gevind word.
Bestuur van PCOS
Die spesifieke terapieë wat gebruik word vir PCOS sal afhang van 'n aantal faktore, soos die omvang van simptome en 'n vrou se begeerte om óf swanger raak of swangerskap te vermy.
Die handhawing van 'n gesonde gewig deur gereelde oefening en 'n gesonde dieet is noodsaaklik, asook gereelde besoeke aan haar dokter . Deel van haar jaarlikse ondersoek moet bloedglukose toetsing (vir diabetes), bloeddruk en cholesterolvlakke insluit. Vroeë intervensie is die sleutel tot die behandeling en voorkoming van hierdie komplikasies.
Sy moet ook elke jaar haar ginekoloog (of soos deur haar dokter voorgestel) sien om seker te maak sy kry 'n gereelde tydperk (of minstens 4 periodes per jaar).
Tydens 'n normale menstruele siklus word die endometrium aan hormone blootgestel, soos oestrogeen, wat veroorsaak dat die voering versprei en verdik. Wanneer ovulasie nie voorkom nie (wat tipies is in PCOS), word die voering nie gestort nie en word dit blootgestel aan baie hoër hoeveelhede estrogeen. Mettertyd kan dit die verdikking van die endometrium veroorsaak en kan 'n vrou voorspoedig wees om endometriale (uteriene) kanker te ontwikkel (sien hieronder).
Medikasie en behandelings vir PCOS
Daar is verskeie medisyne wat gebruik kan word om simptome te beheer, soos geboortebeperkingspille en ander hormone. Glukofage (metformien) is 'n medikasie wat gebruik word om insulienweerstand aan te spreek, maar kan help om menstruele siklusse te reguleer en ook met gewigsbeheer te help. Inositol is 'n aanvulling wat belofte vir vroue met PCOS bied.
Oormaat gesigshare kan lastig wees vir vroue met PCOS. Verskillende hare verwydering opsies kan probeer word, of die medikasie Proscar / Propecia (finasteride) kan help om ongewenste hare groei te verminder.
Vetsug kan 'n dubbele rand swaard wees aangesien die toestand kan bydra tot vetsug, terwyl oortollige gewig die toestand kan vererger. Daar is aansienlike navorsing gedoen oor gewigsverlies en PCOS met 'n aantal metodes wat belofte toon.
Onvrugbaarheid wat verband hou met PCOS
Ongelukkig is onvrugbaarheid 'n algemene probleem wat verband hou met PCOS, bloot omdat die siekte onreëlmatige ovulasie veroorsaak.
Sonder die vrylating van 'n eier, is daar niks om by die sperma aan te sluit nie en kan swangerskap nie plaasvind nie. Daarom, as jou maat nie gereeld ovulerend is nie, kan die twee van jou dalk moeilik wees om uit te vind wanneer dit intiem moet wees om swanger te raak.
Die goeie nuus is dat swangerskap nie met PCOS onmoontlik is nie . Alhoewel dit 'n uitdaging kan wees, is daar 'n aantal behandelings beskikbaar. U moet dalk die hulp van 'n vrugbaarheidskundige of voortplantingsendokrinoloog soek.
Daar is mondelinge medisyne, inspuitbare middels, en IVF as opsies. Hoewel die meeste paartjies nie hul gesin begin nie, is hierdie behandelings suksesvol vir die meeste paartjies.
Komplikasies en langtermynbekommernisse wat verband hou met PCOS
Vroue met hierdie sindroom het 'n groter risiko om diabetes, hoë bloeddruk, hoë cholesterol en hartsiektes ( metaboliese sindroom ) te ontwikkel. Al hierdie is behandelbaar of voorkombaar, maar sy sal sekere lewenstylveranderinge moet maak.
Vroue met PCOS het 'n effens groter kans om endometriale kanker te ontwikkel as vroue sonder PCOS. Hoe meer onreëlmatige en minder tydperke ' n vrou het, hoe groter word haar risiko.
Slaapapnee is ook 'n redelik algemene toestand onder vroue met PCOS, en vennote is in 'n ideale posisie om van die simptome te herken.
Ondersteun jou geliefde met PCOS
Daar is baie dinge wat jy kan doen om jou vennoot met PCOS te ondersteun.
Eerstens, maak die lewenstyl verander met haar, in plaas daarvan om haar uit te sing. Dit is baie makliker om aan te hou met 'n gesonde dieet wanneer jou maat ook doen. In plaas van uit te gaan vir aandete of 'n fliek, gaan stap vir 'n stap of fietsry saam. Vind maniere om saam te werk.
Lees meer oor die behandelingsopsies vir PCOS, sodat jy haar besluite kan bespreek en bewus is van moontlike newe-effekte. Die meeste vroue waardeer 'n maat wat nie net haar aanvaar nie, maar ook 'n spesiale belangstelling in wat sy gaan. Oorweeg om met haar afsprake te maak en om haar advokaat te wees, sodat sy die beste moontlike sorg kry.
Oefen geduld. Om 'n chroniese mediese toestand te hê, is moeilik genoeg, maar met PCOS word hormonale vlakke ook beïnvloed en kan die frustrasie saamgestel word. Sommige vroue met die toestand het gesê dat dit voel dat hulle premenstruele sindroom al maande lank het. As jou maat geïrriteerd voel, probeer om haar gedrag te skei van wie sy as 'n persoon is.
Leer om tussen die lyne te lees. Seksuele kommer kan 'n probleem wees vir paartjies wat met PCOS leef. Maar in een studie was aknee die hoofoorsaak van seksuele ontevredenheid onder vroue met PCOS. Vennote kan glo dat 'n vrou se gebrek aan belangstelling 'n gebrek aan belangstelling in hulle aandui, of in plaas daarvan kwaad word. In hierdie geval kan die beste benadering om seksuele intimiteit te verbeter egter met haar dokter gesels oor beter behandelingsopsies vir PCOS-geïnduseerde aknee!
Wees ondersteunend en verstaan as sy sukkel met haar selfbeeld of bui. PCOS en depressie kan ook hand aan hand gaan.
As jy te doen het met onvrugbaarheid, maak seker dat sy verstaan dit is nie net haar probleem nie. As jy 'n raadgewer of sielkundige as 'n paartjie sien, kan dit baie behulpsaam wees as jy hierdie besorgdhede in die gesig staar.
Oorweeg om 'n PCOS-simposium by haar by te woon. Dit is goeie geleenthede om die nuutste inligting oor PCOS te leer, terwyl geleenthede verskaf word vir ondersteuning vir vroue wat die simptome hanteer. Baie van hierdie vergaderings het eintlik breekplekke en vergaderings wat net vir geliefdes van dié met PCOS ontwerp is.
Bottom Line vir vennote van vroue met PCOS
Jou maat kan baie ontmoedig word as sy met PCOS gediagnoseer is, maar met 'n ondersteunende vennoot is die reis baie meer hanteerbaar. Aangesien simptome van die toestand irriterend kan wees en sy jou benodig vir ondersteuning, maak seker dat jy 'n ondersteuningsisteem in plek het om die nodige ondersteuning te kry.
Soveel as wat jy kan, probeer om te fokus op die "silwer voering" van jou maat se toestand. Om 'n chroniese siekte te hanteer, is 'n uitdaging, maar kan ook vennote lei om op 'n dieper vlak te kommunikeer as dié wat nie aan hierdie uitdagings blootgestel is nie. Met 'n begrip van 'n paar van die basiese beginsels van PCOS wat hier bespreek word, moet jy eers dink hoe om met jou maat oor PCOS te praat.
> Bronne:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al. Seksuele en verhoudingsvoldoening in pare Waar die vrou polisistiese ovariumsindroom het: 'n Dyadiese analise. Menslike Reproduksie . 2015. 30 (3): 625-31.
> Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. et al. Verstaan en Ondersteuning van Vroue Met Polisistiese Ovarysindroom: 'n Kwalitatiewe Studie In 'n Etnies Diverse VK Voorbeeld. Endokriene verbindings . 2017. 6 (5): 323-330.
> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A., en G. Mishra. Jong Vroue se sielkundige nood na 'n diagnose van polisistiese ovariumsindroom of endometriose. Menslike Reproduksie . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A., en B. Pietrzak. Depressie, seksuele tevredenheid en ander sielkundige probleme in vroue met polisistiese ovariumsindroom. Ginekologiese Endokrinologie . 2018. 16: 1-4.