Wat jy moet weet oor die neem van Metformin As jy PCOS het
As jy Polisistiese Ovarysindroom ( PCOS ) het en metformien voorgeskryf is, is daar heelwat vrae en bekommernisse oor die gebruik van hierdie medikasie. Die meeste vroue met PCOS het hoë insulienvlakke wat gewigstoename, drange en selfs donker kolle op jou vel veroorsaak. Met verloop van tyd kan blootstelling aan hoë insulienvlakke jou insulienbestand maak of tot tipe 2- diabetes verander .
Metformin werk om jou insulien te verlaag en jou risiko vir diabetes te verminder.
Hierdie artikel sal jou wys wat jy moet weet oor die neem van metformien as jy PCOS het.
Hoe werk Metformin Werk?
Metformien is een van die oudste en mees gestudeerde medisyne wat in die Verenigde State beskikbaar is. Ander name vir metformien sluit in Glucophage, Glucophage XR, glumetza en fort. Alhoewel dit nie gemerk is vir gebruik by vroue met PCOS nie, is metformien een van die mees algemene medisyne wat gebruik word om die toestand te bestuur. Metformien is ondersoek in meisies so jong as 8 jaar, met sommige navorsers wat aanbeveel het om die aanvang van PCOS te voorkom. Metformin werk as 'n insulien-sensibilisator om jou produksie van glukose te verminder. Metformien verlaag bloedglukose en insulienvlakke op drie maniere:
1. Dit onderdruk die lewer se produksie van glukose.
2. Dit verhoog die sensitiwiteit van jou lewer, spiere, vet en selle na die insulien wat jou liggaam maak.
3. Dit verminder die absorpsie van koolhidrate wat jy verteer.
Die gemiddelde dosis metformien vir vroue met PCOS is 1.500 mg tot 2000 mg per dag.
Gesondheidsvoordele van Metformin
Behalwe dat u glukose en insulienvlakke verlaag, kan metformien ander gesondheidsvoordele vir vroue met PCOS bied. Metformien kan ovulasie verbeter en menstruele siklusse reguleer.
Dit beteken dat indien u seksueel aktief is, u geboortebeperking moet gebruik om swangerskap te voorkom, selfs al het u nie gereeld u tydperk gekry nie. Metformien kan selfs cholesterol en hirsutisme simptome soos aknee en oortollige hare groei verbeter. Metformien kan help met gewigsverlies wanneer dit vergesel word van 'n gesonde dieet en oefening, maar is nie 'n gewigsverliesmiddel nie. Neem metformien terwyl dit swanger is, die risiko van swangerskap-diabetes verminder en moet met u dokter bespreek word.
Wat oor die newe-effekte?
Overall, die meeste mense kan metformien net verdra. Die mees algemene newe-effekte wat ervaar word wanneer u dit eers begin gebruik, is GI-verwant en kan ongesteldheid, gas, bloating, buikongeluk en diarree insluit. Sommige mense vind dat die verlengde weergawe van metformien is sagter op die spysverteringstelsel en beter geduld.
Metformien moet saam met kos geneem word om newe-effekte te verminder. Die dosis metformien oor 'n paar weke word stadig aanbeveel vir die beste resultate. Eet suiker en verwerkte voedsel kan die spysverteringskanale van metformien vererger en moet vermy word. Jy kan dalk werk met 'n geregistreerde dieetkundige voedingkundige wat spesialiseer in PCOS nuttig om 'n maaltydplan te skep wat die beste werk vir jou unieke behoeftes.
Metformien kan die absorpsie van vitamien B12 beïnvloed . Langtermyn gebruik en hoë dosisse metformien verhoog die waarskynlikheid van 'n vitamien B12-tekort. 'N Gebrek aan vitamien B12 kan veroorsaak dat gemoedsveranderinge, geheueverlies en permanente skade aan die brein en senuweestelsel kan veroorsaak. U moet u dieet met vitamien B12 aanvul en u vlakke jaarliks nagaan. Optimale omvang van vitamien B12 moet> 450 pg / ml wees. Verhoogde serum homosisteem- en urienmetaalmalonsuurvlakke (MMA), die goue standaard in die assessering van B12, dui ook op 'n B12-tekort.
Melksuursuur is 'n seldsame newe-effek van metformien.
Drink alkohol terwyl metformin nie aanbeveel word nie.
Is daar natuurlike alternatiewe vir Metformin?
Daar is nie 'n plaasvervanger vir metformien nie, maar vir die individue wat dit nie kan duld nie of nie 'n voorgeskrewe medikasie wil hê nie, is daar ander maniere om insuliengevoeligheid te verbeter as jy PCOS het sonder die newe-effekte. Die belangrikste is om 'n gesonde dieet te volg en in gereelde fisiese aktiwiteit betrokke te raak. N-asetiel-cysteïen is 'n antioksidant wat in een gerandomiseerde beheerde proef getoon is om sowel as metformien te werk vir die vermindering van insulien en cholesterol by vroue met PCOS. Myo-inositol is gevind om ovulasie te herstel, wat lei tot meer swangerskap as metformien. Myo-inositol is ook gewys om insulien en ander metaboliese aspekte van PCOS te verbeter.
> Bronne:
> Bailey, C. en Turner, R. Metformin. N Engl J Med. 1996; 334: 574-579
> Ibáñez L1, López-Bermejo A, Díaz M, Marcos MV, die Zegher F.Early Metformin Therapy (Ouderdom 8-12 jaar) in meisies met 'n pronkende Pubarche om Hirsutisme, Androgiese Oortollige en Oligomenorrhea in Adolessensie te verminder. J Clin Endokrinol Metab. 2011 Aug; 96 (8): E1262-7. doi: 10.1210 / jc.2011-0555.
> Zhuo Z, Wang A, Yu H. Effek van Metformien Intervensie tydens Swangerskap op die Gestasie Diabetes Mellitus in Vroue Met Polisistiese Ovariumsindroom: 'n Sistematiese Oorsig en Meta-Analise. J Diabetes Res. 2014; 2014: 381231.
> Oner G, Muderris II. Kliniese, endokriene en metaboliese effekte van metformien vs N-asetiel-cysteïen by vroue met polisistiese ovariumsindroom. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011.
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Metaboliese en Hormonale Effekte van Myo-Inositol by Vroue Met Polisistiese Ovariumsindroom: 'n Dubbele Blindproef. Europ Review Met Pharmacol Sci. 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Metaboliese en Hormonale Effekte van Myo-Inositol in Vroue Met Polisistiese Ovariumsindroom: 'n Dubbele Blindproef. Europ Review Met Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Dieet, Metformien en Inositol in Oorgewig en Vetsugtige Vroue Met Polisistiese Ovariumsindroom: Effekte op Liggaamsamestelling]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Assessering van die verandering van die kliniese, endokriële en metaboliese profiel van pasiënte met PCOS-sindroom behandel met Myo-Inositol]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al. Differensiële Insulienrespons op Myo-Inositol Administrasie in Obese Polisistiese Ovary Sindroom Pasiënte. Ginekol Endokrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomized, Double Blind Placebo-beheerde Proef: Effekte van Myo-Inositol op Ovariale Funksie en Metaboliese Faktore in Vroue Met PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci. 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insulien Sensitiser Agente alleen en in mede-behandeling met R-Fsh vir Ovulasie Induksie in Pcos Vroue. Ginekol Endokrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. d-Chiro-Inositol en die betekenis daarvan in polisistiese ovariumsindroom: 'n sistematiese oorsig. Ginekol Endokrinol. 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-Inositol by pasiënte met polisistiese ovariumsindroom: 'n Nuwe Metode vir Ovulasie Induksie. Ginekologiese Endokrinologie, 23 (12): 700-703.