1. Presies wat PCOS is
PCOS staan vir Polisistiese Ovariaansindroom , 'n algemene toestand in vroue van vrugbare ouderdom. Vroue wat aan PCOS ly, ervaar 'n wanbalans van geslagshormone, insluitend hoër vlakke van testosteroon.
Algemene simptome van PCOS sluit in aknee, haarverlies of verdunning, oortollige liggaamsgroei, onreëlmatige of afwesige menstruasieperiodes, onvrugbaarheid, tesame met gewigstoename.
2. Hoekom het jy geboorte beheer vir jare
Dit is nie omdat jy op ouderdom 11 seksueel aktief was nie. Geboortekontrole medisyne of mondelinge voorbehoedmiddels word algemeen voorgeskryf aan vroue en selfs jong meisies met PCOS om menstruele siklusse te reguleer.
3. Dat dit nie net 'n slegte tydperk is nie
Vir sommige vroue met PCOS, kan periodes uiters swaar en pynlik wees en in sommige gevalle, vir weke op 'n slag. Hul tydperke is ver van normaal.
4. Hoekom kan jy swanger raak
PCOS is een van die mees algemene oorsake van ovulatoriese onvrugbaarheid . Selfs as 'n vrou met PCOS haar tyd kry, beteken dit nie noodwendig dat sy ovulerend is nie. Daarbenewens, as gevolg van die hormoonwanbalans, kan vroue met PCOS meer miskrame ervaar as dié sonder die toestand.
5. Dat jy nie diabetes het nie
Metformien is 'n algemene diabetes medikasie wat dikwels aan vroue met PCOS voorgeskryf word om insulienvlakke te verminder. Die gebruik van metformien of ander insulienverlagende medisyne beteken nie dat u tipe 2-diabetes het nie.
6. Hoekom kan jy nie net gewig verloor nie
Gewigsverlies is baie makliker gesê as gedoen as jy PCOS het.
Meer as die helfte van alle vroue met PCOS is oorgewig, met geleidelike of selfs vinnige gewigstoename . Die rede? Insulien, 'n hormoon wat gewigstoename bevorder, is hoër onder vroue met PCOS. Hoër insulienvlakke maak dit ook moeiliker om gewig te verloor.
Kommersiële dieetplanne is selde effektief vir gewigsverlies in PCOS. Vroue met PCOS benodig voedingsadvies wat spesifiek hul unieke behoeftes aanspreek. Werk met 'n geregistreerde dieetkundige voeding wat spesialiseer in PCOS word sterk aanbeveel.
7. Hoekom is jy so harig
Umm, dankie dat jy my laat voel soos 'n dier wat by die dieretuin vertoon word.
Hoë testosteroon kan oortollige hare groei in vroue veroorsaak. Vroue met PCOS kan hare bo hul lippe, op hul ken en sideburns ervaar, asook meer hare op die res van hul lyf. Vroue met hierdie ongewenste simptoom van PCOS spandeer baie tyd en geld om nie "harig" te vertoon nie.
8. Wanneer is jy as gevolg?
So baie vroue met PCOS wens hierdie stelling was waar. Vroue met PCOS is geneig om oortollige gewig om hul middelste gedeelte te dra, sodat hulle swanger word as hulle nie is nie. Hierdie oortollige gewig is die gevolg van ekstra insulien wat as vet gestoor word.
9. Dra net 'n pruik.
Haarverlies is dalk een van die verwoestende aspekte van PCOS. Hoë vlakke van testosteroon by vroue kan haarverlies veroorsaak. Met verloop van tyd kan vroue met PCOS dunner hare of selfs kaalheid van mannetjies ervaar. Dit kan nadelig wees vir hul selfbeeld en selfvertroue as 'n vrou. Vroue met PCOS wil nie 'n pruik dra nie.
Hulle wil net hul hare terug.
10. Ontspan, dit sal beter word.
Ongelukkig word PCOS nie beter nie en kan dit met ouderdom erger word as dit nie bestuur word nie. Langtermyn komplikasies van PCOS kan die ontwikkeling van tipe 2 diabetes, hartsiektes en metaboliese sindroom insluit. Die beste behandelingsbenaderings vir PCOS behels dieet- en leefstylveranderinge.