Kry die feite oor sy veiligheid en doeltreffendheid
As jy 'n geïrriteerde dermsindroom (IBS) het, het jy waarskynlik gehoor van tuisremedies om die toestand te bestuur, soos aloe vera gel. Trouens, 'n aantal advertensies gee aloe vera sap as 'n wonderwerk vir IBS, maar hulle betroubaarheid is twyfelagtig. Advertensies is immers een ding; soliede navorsingsondersteuning is nogal 'n ander.
So, hoe betroubaar is hierdie plant-gebaseerde stof, regtig?
Met hierdie primer, kyk na wat bekend is met aloe vera en of dit veilig en effektief vir IBS is.
Wat is Aloë Vera?
Aloë Vera is 'n gel wat uit die binneste pulp van die blaar van die Aloe Vera plant onttrek word. Aloë vera gel moet nie verwar word met aalwyn latex, 'n stof wat afgelei is van die binnekant van die plant se blaar en nie die pulp nie. Alhoewel latex bevat antrakinone en het die effek van 'n stimulerende lakseermiddel , bevat aloe vera gel 'n komponent wat aloïne genoem word. Hierdie stof het lakseermiddels en is verban deur die Food and Drug Administration (FDA) vir gebruik in OTC-laxeermiddels. Gelukkig is dit uit die meeste Aloe Vera sap formulerings verwerk.
Hoekom gebruik Aloe Vera vir IBS?
Vir generasies is aloe vera gel gebruik om 'n verskeidenheid mediese kwale te behandel. Voorstanders van hierdie plant-gebaseerde stof beweer dat dit anti-inflammatoriese en immuun-stimulerende eienskappe het.
Daar word vermoed dat aloe vera se anti-inflammatoriese effek kan help om die viscerale hipersensitiwiteit wat in IBS voorkom, te verminder. Viscerale hipersensitiwiteit beteken basies dat die derm meer sensasie het as wat dit behoort te maak, wat dit meer sensitief maak vir pyn en ongemak. Dit word beskou as een van die hoofoorsake van gastro-intestinale afwykings.
navorsing
Tot op datum is navorsing oor die gebruik van aloe vera vir IBS byna onbestaanbaar. Een studie het 'n klein maar positiewe effek van aloe vera gel gevind by pasiënte met ligte tot matige ulseratiewe kolitis, 'n ander mediese toestand van IBS, maar met soortgelyke simptome. Hierdie bevinding het daartoe gelei dat 'n studie van een maand se gebruik van aloe vera na 'n placebo in 'n klein groepie IBS-pasiënte vergelyk is, wie se simptome nie op konvensionele IBS-behandeling gereageer het nie. Die resultate het aangedui dat hoewel daar "tendense teenoor verbetering" in verskeie IBS simptome was, was die uitkomste nie statisties betekenisvol nie.
Interessant genoeg het die navorsers bevind dat aloe vera gel geen effek gehad het op diegene wat aan hardlywigheid-oorheersende IBS (IBS-C) gely het nie. Ook deelnemers wat aloe vera gel het, het geen groot negatiewe newe-effekte gerapporteer nie, hoewel daar 'n onbeduidende statistiese tendens na distansie onder hulle was.
Die onderste lyn
Op die oomblik bestaan daar geen navorsing om die eis te ondersteun dat die gebruik van aloe vera gel sal help om IBS simptome te verminder. Hopelik sal verdere kliniese toetse gedoen word. Tot dan kan jy beter af kyk na ander beter verstaanbare OTC-middels . Soos altyd, onthou om met u dokter te konsulteer voordat u enige OTC-produk probeer.
Bronne:
Davis, K., et. al. "Randomized Double-Blind Placebo-beheerde verhoor van Aloe Vera vir Irritable Dowel Syndrome" Internasionale Tydskrif van Kliniese Praktyk 2006 60: 1080-1086.
Langmead, L., et. al. "Randomized, double blind, placebo-controlled trial of oral aloe vera gel for active ulcerative colitis" Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2004 19: 739-747.