Wat jy moet weet oor Heel Spurs
Pasiënte en dokters verwar dikwels die woorde hakspoor en plantar fasciitis . Terwyl hierdie twee diagnoses verband hou, is hulle nie dieselfde nie. Plantar fasciitis verwys na die ontsteking van die plantar fascia - die weefsel wat die boog van die voet vorm. 'N Hakspoor is 'n beenhaak wat op die hakbeen (calcaneus) kan vorm en word dikwels geassosieer met plantar fasciitis.
Ongeveer 70% van die pasiënte met plantar fasciitis het 'n hakspoor wat op 'n x-straal gesien kan word. Baie pasiënte sonder simptome van voetpyn kan egter 'n hakspoor hê. Die presiese verhouding tussen plantar fasciitis en hakspurwe is nie heeltemal bekend nie.
Doen Hiel Spurs Oorsaak Pyn
Die hakspoor self is nie van mening dat dit die primêre oorsaak van pyn is nie, maar eerder die inflammasie en irritasie van die plantar fascia word beskou as die primêre probleem. 'N Hakspoeddiagnose word gemaak wanneer 'n x-straal 'n beenhaak uitsteek van die onderkant van die voet op die punt waar die plantar fascia aan die hakbeen geheg word.
Die plantar fascia is 'n dik bindweefsel wat van die kalkaneus (hielbeen) na die bal van die voet loop. Hierdie sterk en stywe weefsel help om die boog van die voet te handhaaf. Dit is ook een van die belangrikste transmissies van gewig oor die voet terwyl jy loop of hardloop.
Wanneer 'n pasiënt plantêre fasciitis het, word die plantar fascia ontsteek en kan klein trane voorkom; Hierdie abnormaliteite kan normale aktiwiteite baie pynlik maak.
Simptome vererger gewoonlik vroeg in die oggend na die slaap. In daardie tyd is die plantar fascia styf en eenvoudige bewegings strek die strenger plantar fascia. Soos jy begin rondbeweeg, los die fascia los en die pyn verdwyn gewoonlik. Simptome kom egter dikwels terug na 'n dag van langdurige staan of loop.
Hielspore vorm in sommige pasiënte wat plantar fasciitis het en is geneig om te voorkom by pasiënte wat die probleem vir 'n lang tydperk gehad het. Terwyl sowat 70% van pasiënte met plantar fasciitis 'n hakspoor het, toon x-strale ook dat ongeveer 50% van die pasiënte met geen simptome van plantarfassiitis ook 'n hakspoor het nie.
Behandeling van Heel Spurs
Behandeling van hakspore is dieselfde as behandeling van plantar fasciitis. Omdat hierdie probleme verband hou, is die behandeling dieselfde. Die eerste stap in die behandeling van 'n hakspoor is korttermynrus en inflammasiebeheer. Hier is die stappe wat pasiënte moet neem om die simptome van plantar fasciitis en hakspurings te genees .
Baie pasiënte het bevind dat hulle 'n hakskakel het, dat hulle dalk die been verwyder het. Gelukkig, selfs wanneer chirurgie vir hakpyn nodig is, word die verwydering van die spier been nie tipies uitgevoer nie. Dit is hoekom dokters nie te bekommerd is as hulle die hakspoor op 'n x-straal sien nie - dit verander nie die manier waarop die toestand bestuur word nie.
Bronne:
Gill LH. "Plantar Fasciitis: Diagnose en Konserwatiewe Bestuur" J. Am. ACAD. Ortho. Surg., Mar 1997; 5: 109 - 117.
Riddle, DL, et al. "Risikofaktore vir Plantarfasciitis" J. Bone Joint Surg. Am., Mei 2003; 85: 872 - 877.