Hip Replacement Rehab en Terapie

Herstel Tydlyn

Heupvervangingskirurgie is 'n prosedure wat uitgevoer word om pasiënte terug te keer na hul normale aktiewe lewenstyl sonder pyn as gevolg van heupvervanging. Chirurge, terapeute en pasiënte is almal geïnteresseerd om mense so vinnig en veilig as moontlik terug te keer.

Die dag van heupvervangingskirurgie word gedink as 'n dag om te ontspan, maar soos meer chirurge pasiënte so vinnig as moontlik terugkeer na aktiwiteit, begin terapie dikwels op die dag van die operasie.

Pasiënte begin eenvoudige oefenaktiwiteite, insluitend enkelpompe, beenheftings en hakskyfies. Dikwels sal pasiënte opstaan ​​en uit die bed wees - die doel moet wees om in 'n stoel te kom en selfs loop.

hospitalisasie

Pasiënte het 'n week of langer in die hospitaal spandeer. Vandag is die gemiddelde lengte van hospitalisasie ongeveer 2-3 dae. Sommige pasiënte verlaat selfs vroeër; Trouens, dieselfde dag (polikliniese) heupvervanging word 'n realiteit. Tydens u hospitalisasie sal u met fisiese en arbeidsterapeute werk. Die fisiese terapeut sal werk aan mobiliteit, versterking en loop. Die arbeidsterapeut sal met u saamwerk met die voorbereiding van take soos wassery, dressing en ander daaglikse aktiwiteite.

Terapie vorder teen 'n ander pas vir elke pasiënt. Faktore wat die tempo van jou vordering beïnvloed, sluit in jou sterkte voor operasie, liggaamsgewig en die vermoë om pynlike simptome te bestuur.

Die tipe en omvang van die operasie kan ook jou vermoë beïnvloed om aan fisieke terapie deel te neem. Laastens, herstel en tyd in die hospitaal is grootliks verband hou met hoe goed voorbereide pasiënte in die operasie gaan. Deelname aan voorbereidende gesamentlike vervangingsopleidingsessies (nou baie algemeen by gesamentlike vervangingsentrums) en die voorbereiding van jou huis- en ondersteuningsstrukture om jou te help sodra jy 'n operasie gehad het, kan die herstel baie vinniger maak.

Ons weet dat pasiënte wat goed voorbereid is, geneig is om baie vinniger te beweeg deur die vroegste fases van rehabilitasie.

Ontslag / Rehabilitasie

Pasiënte word gewoonlik 2 tot 4 dae na die heupvervangingskirurgie ontslaan, hoewel korter hospitale steeds meer algemeen voorkom. Dit is belangrik dat pasiënte wat ontslaan is, veilig in hul huise kan kom en gereelde aktiwiteite uitvoer, soos om na die badkamer te kom en kos te berei.

As pasiënte nie vorder tot die punt dat hulle veilig na hul huishoudelike omgewing kan terugkeer nie, kan die rehabilitasie binne die pasiënt aanbeveel word. Dit maak voorsiening vir verdere werk met die terapeute en 24-uur ondersteuningsdienste. Die meeste pasiënte behoort terug te keer na hul tuiste, en pasiëntrehabilitasie is gewoonlik voorbehou vir pasiënte wat 'n ingewikkelde herstel ondervind. Pasiënte wat huis toe kom, het gereeld huisdienste gereël, insluitend 'n besoekende terapeut en / of verpleegster.

Terwyl dit in 'n rehabilitasiefasiliteit is, kan dit voordelig wees, is daar nadeel. Eerstens, om by jou huis te funksioneer, kan goeie terapie wees, eerder as om iemand die werk vir jou te doen. Byvoorbeeld, om uit die bed uit te kom, in die kombuis te kom en iets voor te berei, kan 'n goeie ding wees om jou herstel saam te beweeg.

Tweedens, ons is altyd bekommerd oor infeksie risiko's na gesamentlike vervanging, en gesondheidsorg instellings, insluitend rehab sentrums, kan 'n bron vir infeksie wees. Om weg te kom van gesondheidsorginstellings kan goed wees vir 'n post-chirurgiese individu.

voorsorgmaatreëls

Na heupvervangingskirurgie, kan sekere voorsorgmaatreëls nodig wees om die nuut ingeplantte heup te beskerm. Hierdie beperkings staan ​​bekend as "heup voorsorgmaatreëls." Hip voorsorgmaatreëls verhoed dat jy jou heup in 'n posisie plaas waar die bal potensieel uit die sok kan kom - 'n probleem wat 'n heup ontwrigting genoem word .

As gevolg van nuut-ontwerpte inplantings, en nuwe chirurgiese tegnieke (soos anterior heupvervanging ), word hierdie voorsorgmaatreëls minder algemeen aanbeveel.

Jou terapeut sal kan help om te verseker dat jy die korrekte behandeling vir die chirurgiese prosedure wat jy uitgevoer het, behartig.

Fisiese terapie

Die meeste pasiënte sal voortgaan om met fisiese terapeute by ontslag uit die hospitaal te werk. Sommige chirurge beveel nie gereeld formele fisiese terapie aan na heupvervanging nie, maar daar is bewys dat daar voordele is. Hoofsaaklik, pasiënte is geneig om beter krag te herwin ná heupvervanging. Omdat die meeste pasiënte met artritis heupe nie normaal beweeg nie, het die meeste pasiënte wat heupvervanging ondergaan swakheid van die spiere rondom die gewrig. 'N Fisiese terapeut kan jou help om die normale spiere van die spiere te herwin en jou gang na die operasie te verbeter.

Stap: Die meeste pasiënte neem hul eerste stappe na die operasie met behulp van 'n wandelaar. Pasiënte met 'n goeie balans en 'n sterk bolyf kan kies om krukke te gebruik. Oorskakeling na 'n riet hang af van twee faktore. Eerstens, beperkings van jou chirurg - nie alle chirurge laat volle gewig in die vroeë weke na die operasie op die been geplaas word nie. Tweedens, jou vermoë om krag te herwin.

Gewone tyd om terug te keer: 2 tot 4 weke met 'n suikerriet; 4 tot 6 weke sonder hulp

Trappe: Baie pasiënte moet trappe navigeer om in hul huise te kom of deur te kom. Daarom sal jou terapeut met jou werk om op en af ​​stappe te kry met krukke of 'n wandelaar.

Gewone tyd om terug te keer: 1 week met kruk / wandelaar; 4 tot 6 weke sonder hulp

Ry: Die terugkeer na die bestuur is afhanklik van 'n aantal faktore , insluitende die kant van u operasie en die tipe voertuig wat u het (standaard of outomaties). Pasiënte moet die gas- en rempedale veilig en vinnig kan bedryf. Onder geen omstandighede moet pasiënte ry wanneer narkotiese pynmedikasie ingedien word nie.

Gewone tyd om terug te keer: 4 tot 6 weke

Seks: Pasiënte kan seksuele aktiwiteit weer eens gemaklik hervat . Dit is belangrik dat u u gewone hip-voorsorgmaatreëls handhaaf om gevaarlike posisies te voorkom. As jy vrae het oor seksuele posisies, vra jou chirurg of jou fisioterapeut.

Gewone tyd om terug te keer: 4 tot 6 weke

Werk: Terug na werk hang af van die aktiwiteit wat jy by jou werk moet doen. Pasiënte wat in 'n sitplek werk, met beperkte loop, kan beplan om binne sowat 4 weke vanaf die operasie terug te keer.

Pasiënte wat meer aktief by die werk is, kan meer tyd benodig totdat hulle tot volle pligte kan terugkeer. Arbeiders moet hul werkverpligtinge oorweeg voordat hulle heupvervanging ondergaan. Byvoorbeeld, pasiënte kan nie terugkeer na aktiwiteite soos dakwerk na heupvervanging nie.

Gewone tyd om terug te keer: 4 tot 10 weke, afhangende van werksverpligtinge

Bron:

"Hip Replacement Exercise Guide" Amerikaanse Akademie vir Ortopediese Chirurge. Julie 2007.