Niemand hou daarvan om siek te word nie. Sodra die simptome begin, begin jy waarskynlik dink hoe lank jy so sal voel. Maar het jy al ooit gewonder hoe lank jy besmet is met koue simptome? Om te weet wanneer jy besmet is met 'n verkoue, is belangrik om te voorkom dat jou kieme na ander mense versprei word, veral diegene wat ernstige komplikasies van jou siekte kan ontwikkel.
Koue simptome
Koue simptome sluit in 'n loopneus, kongestie, hoes, hoofpyn en seer keel . Alhoewel jy dalk nie al hierdie simptome ervaar elke keer as jy siek word nie, as jy sommige van hulle het sonder enige ander belangrike simptome (soos hoë koors , braking, ens.), Het jy waarskynlik 'n verkoue of een of ander virusinfeksie .
Koue is die mees algemene infeksie in die Verenigde State en hulle versprei baie maklik van persoon tot persoon. Hulle kan veroorsaak word deur honderde verskillende virusse, wat dit onmoontlik maak om enige soort entstof of medikasie te ontwikkel om die verkoue te vermoor of te voorkom. Die voorkoming van die verspreiding van hierdie virusse en die beskerming van diegene wat dalk nie so maklik herstel as wat ons doen nie, is vir ons almal.
As u 'n skielike aanvang van simptome het wat koors, liggaamspyn, hoofpyn en hoes insluit, het u waarskynlik griep, nie koud nie. Alhoewel die simptome soortgelyk kan wees, kan griep (die virus wat die griep veroorsaak) baie erger wees.
Die aansteeklike tydperk is ook verskillend vir die griep .
Hoe word verkoues versprei?
Koue is die meeste aansteeklike twee tot vier dae nadat u simptome eers ontwikkel het. Die virus kan egter in jou liggaam leef en tot drie weke aan ander versprei. Dit is reg, jy kan jou koue virus kieme versprei, selfs nadat jy beter voel.
Die meeste verkoue duur sowat 'n week, maar dit is moontlik om die virus lank daarna te versprei.
Koue word versprei deur die lug en op oppervlaktes. As jy siek is, hoes, nies en selfs asemhaling stuur die virus in die lug om jou en op elke oppervlak (of persoon) wat jy raak.
'N Woord Van: Wat Jy Kan Doen
Aangesien jy nie kan ophou hoes of asemhaal wanneer jy siek is nie, is die enigste manier om jou verkoue te verhoed om te probeer om weg te bly van soveel mense as moontlik. Was jou hande gereeld en maak alles in jou omgewing skoon wanneer jy beter voel.
In vandag se vinnige samelewing is dit feitlik ongehoord om siek in die werk in te roep of die tyd om te herstel wanneer jy nie goed voel nie, maar dis presies wat ons almal moet doen. As ons meer tyd geneem het om onsself te versorg en te verhoed dat hierdie kieme versprei na almal rondom ons, kan ons almal minder siek word.
As jy eenvoudig nie kan vermy om ander te wees nie, maak seker dat jy jou hoes bedek , was jou hande voordat jy iemand anders raak, en altyd voordat jy kos voorberei. Jy moet ook voorsorg tref en ekstra moeite doen om weg te bly van diegene wat meer geneig sal wees om ernstig siek te word van jou virus.
Ouer volwassenes, mense met verswakte immuunstelsels as gevolg van chroniese siekte of kanker, en jong babas kan so siek word van koue virusse dat hulle dalk in die hospitaal moet wees. Soms kan hierdie virusse selfs fataal wees. Na aanleiding van die eenvoudige stappe hierbo kan dit voorkom word.
> Bronne:
> Common Cold. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Feite oor die gewone verkoue. Amerikaanse Long Vereniging. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Infeksies: Gewone Koue. Kids Health 2012. Nemours Foundation.
> Neem daaglikse voorsorgmaatreëls om ander te beskerm terwyl u siek is. Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Gepubliseer op 9 September 2016.