Hoe om 'n kwaad, saamgedrukte senuwee in jou nek te behandel
Het jou dokter jou vertel dat 'n geknypte senuwee in jou nek die bron van jou kop- en nekpyn is? Die formele naam vir hierdie toestand is servikale radikulopatie. Dit kan 'n verligting wees om uiteindelik 'n diagnose te kry, maar hoe behandel jy dit?
Gaan na die dokter vir 'n geknypte senuwee
Wanneer u na die dokter gaan met 'n radikale pyn in die nek, sal u dokter eers enige rooi vlae uitsluit soos:
- Moeilike loop of been swakheid
- Darm- of blaas disfunksie
- Geskiedenis van koors, gewigsverlies, kanker, of 'n verswakte immuunstelsel
- Ouderdom jonger as 20 of ouer as 50
- Erge, skielike aanvang van pyn (dit kan dui op servikale arteriële disseksie )
- Ander neurologiese tekens soos probleme om te praat of te sluk (dit kan 'n beroerte aandui)
As daar gevaarstekens teenwoordig is, sal jou dokter bloedtoetse, beeldvorming van die kop en / of nek bestel, u verwys na 'n spesialis, of u moontlik na die noodkamer kan stuur. Dit hang alles af van hul vermoede en die noodsaaklikheid van die toestand.
As daar geen rooi vlae is nie, en jou dokter 'n "geknypte senuwee" of servikale radikulopatie diagnoseer, sal hy konsekwent beheer vir ongeveer twee tot agt weke aanbeveel.
Wat is konserwatiewe bestuur vir 'n geknypte senuwee?
Konserwatiewe bestuur verwys na nie-indringende metodes om jou ongemak te vergemaklik totdat die senuwee-irritasie en kompressie oplos. Dit behels gewoonlik 'n kombinasie van beide medikasie en fisiese terapie.
Medikasie wat voorgeskryf kan word vir u pyn, sluit in:
- 'N Nonsteroidale anti-inflammatoriese ( NSAID ) soos ibuprofen of Aleve (naproxen)
- 'N Mondelinge steroïed soos prednison as pyn ernstig is
In terme van oefening, is dit die beste om nie betrokke te raak by fisieke aktiwiteit wat die pyn vererger nie. Dit gesê, lê in die bed of lang tydperke van onaktiwiteit kan eintlik jou herstel vertraag.
Jou beste verbintenis is om jou daaglikse roetine voort te gaan, maar aktiwiteite wat ongemaklik is, te beperk.
Sodra die akute pyn met medikasie verbeter word, sal jou dokter fisiese terapie aanbeveel om jou te help om nekreeks van beweging te behou en ook jou nek- / rug- / skouerspiere te versterk. Ander terapieë wat u dokter mag voorstel vir u geknypte senuwee, sluit in die gebruik van 'n servikale kraag of kussing of servikale traksie .
Wat as my geknypte senuweesimptome nie weg gaan nie?
As u simptome na ses tot twaalf weke aanhou, sal u dokter waarskynlik die diagnose heroorweeg en beeldvorming van die boonste ruggraat doen met 'n MRI- of CT-skandering. Hy kan ook 'n senuwee geleiding studie (NKV) en elektromyografie (EMG) aanbeveel om die bron van jou pyn verder te verstaan. Soms is jou diagnose meer kompleks en vereis die versorging van 'n ruggraat spesialis.
Met volgehoue servikale radikulopatie, ten spyte van voldoende konserwatiewe terapieë, sluit behandelingsopsies in:
- epidurale senuweeblok - 'n steroïed word in 'n spasie naby die ruggraat ingespuit en versprei oor die geaffekteerde senuweewortel en kalmeer dit af
- chirurgie
Leidrade dat chirurgie 'n redelike benadering is, sal wees as jou servikale radikulopatie nie verbeter word met konserwatiewe bestuur nie en / of jy ervaar verswakkende swakheid, soos om toenemende probleme om jou arm op te lig.
Jou dokter sal ook 'n chirurg raadpleeg as daar sprake is van die betrokkenheid van die rugmurg (genoem myelopatie) op nekbeeldvorming. Om die noodsaaklikheid vir chirurgie te bepaal, is iets wat jy nodig het om noukeurig met jou dokter te bespreek om te verseker dat die voordele die moontlike skade berokken.
Die onderste lyn
Die goeie nuus is dat die meerderheid mense positief van 'n geknypte senuwee herstel. Dit word gesê, sommige het herhalings en moet hul vorige medikasie en / of fisiese terapie herhaal. Dit is belangrik om u diagnose- en behandelingsplan met u dokter te hersien om u genesing en vertroosting te maksimeer.
> Bronne:
> Carette, S., & Fehlings, MG (2005). Kliniese Praktyk. Servikale Radikulopatie. New England Journal of Medicine , 353 (4): 392-9.
> Eubanks, JD (2010). Servikale Radikulopatie: Nie-operatiewe Bestuur van Nekpyn en Radikulêre Simptome. Amerikaanse familie dokter, Jan; 81 (1) 33-40.
Hoofpyn Klassifikasie Subkomitee van die Internasionale Hoofpyn Vereniging. "Die internasionale klassifikasie van hoofpynafwykings: 2de uitgawe". Cephalalgia 2004; 24 Suppl 1: 9-160.
> Robinson, J., & Kothari, MJ Behandeling van Servikale Radikulopatie. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.