Hantering wanneer u CT-longkanker-screening abnormaal of onvoldoende is
Is jy wonder wat om te dink en hoe om te gaan nadat jy jou longkanker screening gehoor het. CT-resultate is abnormaal? Woorde soos onbetwisbaar, onbepaald, en ander kan vreesaanjaend wees, en hoor dat "dit gebeur al die tyd" maak nie veel om jou vrese te kalmeer nie.
Kanker resultate vir longkanker
Longkanker screening het die potensiaal om baie lewens te red.
Trouens, dit word geskat dat die ondersoek van longkanker (vir diegene wat aan die keuringskriteria voldoen) die sterftes van longkanker met 20 persent kan verminder. Aangesien longkanker die grootste oorsaak van kankersterftes is in beide mans en vroue in die Verenigde State, word dit vertaal na 'n baie groot aantal mense wie se lewens gered kan word. Maar, soos met die meeste kankersiftetoetse, is daar die potensiaal om abnormaliteite te vind wat later blyk niks te wees nie; waarna baie mense praat as 'n "bang". Hierdie artikel bevat wenke vir hantering tydens die "skrik" -tyd wat jy mag in die gesig staar, of jou resultate niks of kanker beteken nie.
Valse positiewe en onoortuigende resultate met longkanker screening
Studies vertel ons dat vals positiewe resultate voorkom in 20 tot 50 persent van mense wat CT longkanker sifting het. Gelukkig het 'n onlangse studie bevind dat mense wat abnormale bevindings op hul siftingstoets gehad het, nie meer angs of verminderde lewensgehalte ervaar het in vergelyking met mense wat as kankervry bevind is nie.
Tog, soos met meeste studies, is dit statistieke, en mense is nie statisties nie. As jy angs, vrees, kwesbaarheid of isolasie ervaar, is jy nie alleen nie. Dit is my hoop dat hierdie wenke oor die hantering jou kan help om die volgende te doen. Maar eers, wat kan jy hoor as jou skerm abnormaal is?
Van die verwarrende woorde wat u mag hoor, of lees u radiologieverslag, sluit in:
- onbepaalde
- onbeslis
- onduidelik
- dubbelsinnige
- twyfelagtige
- verdagte
- toevallige
- abnormale
Benewens die woorde hierbo, kan jy hoor dat jy 'n "skaduwee" 'n "nodule" het, 'n "tumor" of 'n massa. Dit beteken nie noodwendig dat jy longkanker het nie, want daar is baie oorsake van hierdie bevindings. Een onderskeid kan help as jy leer oor jou siftingsafwyking. 'N Knoop word gedefinieer as 'n "plek" of abnormaliteit wat minder as 3 cm (1 ½ duim) in deursnee is. 'N Longmassa word gedefinieer as 'n plek wat groter as 3 cm in deursnee is. 'N gewas kan 'n plek van enige grootte wees en kan goedaardig wees (nie-kankeragtig) of kwaadaardig (kankeragtig.).
- Long-nodules - simptome, oorsake en diagnose
- Longmassa - moontlike oorsake en wat om te verwag
- Verskille tussen goedaardige en kwaadaardige tumore
Daar is baie oorsake van abnormaliteite op longkliniese skanderings - veral by mense wat gerook het, blootgestel is aan kankerverwekkende stowwe in die omgewing soos radon of asbes, of 'n geskiedenis van tuberkulose, wat die interpretasie van long CT skets, is 'n uitdaging vir radioloë.
Maniere om te hanteer wanneer jou longkanker screening abnormaal is
Wat behels bekommernis?
Niks. Maar sê "moenie bekommerd wees nie" is baie makliker gesê as gedaan. Wat kan jy doen om jou stres en angs te verminder wanneer jy hoor dat jou toets abnormaal is?
Probeer afleiding - Dink aan dinge wat jy doen wat jou volle konsentrasie vereis. Kan jy aan aktiwiteite dink waarin jy jou dompel en die tyd vergeet? Speel dit die klavier? Skildery? Was vensters? Surf die web? Speel monopolie of 'n videospeletjie? Neem 'n paar minute om te dinkskrum oor jou passies en belange.
Onthou jouself dat kennis krag is - Vertroud jouself met longkanker sifting en die risiko's en oorsake van vals positiewe en negatiewe.
Weet dat abnormale resultate uiters algemeen is - 20 tot 50 persent - en dat die meeste uiteindelik goed gaan, is 'n begin. Die meeste radiologiese sentrums is baie goed om mense op te voed sodat hulle bewus is van hierdie risiko. Hou in gedagte dat baie mense addisionele toetse benodig om die resultate van hul skandering te evalueer, en selfs met hierdie bykomende toetsing, kan jou resultate baie goed wees vir kanker.
Vra baie vrae . Vra jou dokter om te verduidelik wat presies sy abnormaal beteken. Wat is die volgende stap wat sy aanbeveel? Vra oor "plan B" kan jou ook help om meer in beheer te wees. Byvoorbeeld, gebaseer op die opvolg toets wat sy aanbeveel, wat sal die volgende stap wees as die toets positief, negatief of onbevredigend is? Soms is daar meer as een benadering om 'n abnormale uitkoms op te volg en jy kan dalk verwar word as hoe om voort te gaan. Sommige mense vind dit nuttig om hul dokter of radioloog te vra wat hulle sou doen, dieselfde scenario.
Skryf in 'n tydskrif - As jy angstig voel, kan jy jou vrese en bekommernisse neerlê. Dit kan jou help om presies uit te vind wat jou bekommerd maak. As jy bekommerd is dat jou abnormaliteit kanker is, kan jy onbewustelik dink hoe dit jou gesondheid, jou gesin, jou finansies, jou drome vir die toekoms sal beïnvloed. Om jou gedagtes neer te skryf verduidelik nie net jou gedagtes nie, maar kan dien om jou bekommernisse meer objektief te maak as subjektief.
Voordele van Tydskrif vir Spanningsbestuur
Praat met ander wat "daar gewees het" - Om met ander mense wat ekstra toetsing gekonfronteer het weens 'n abnormale longkanker siftingstoets, kan nuttig wees as u alleen met u resultate voel. Jou kliniek kan dalk 'n plaaslike ondersteuningsgroep aanbeveel. Anders is daar verskeie aanlyn ondersteuningsgroepe en klaskamers onder die longkankergemeenskap, waar u kan koppel met ander wat 'n soortgelyke besorgdheid het. As jy nie iemand kan vind wat 'n abnormale long siftingstoets gekry het nie, is die longkanker screening 'n redelike nuwe toets. Oorweeg dit om te praat met iemand wat 'n abnormale mammografiese of prostaat siftingstoets gehad het.
Neem 'n les uit die "Oos" - Mind-body-terapieë word toenemend herken vir hul rol in die vermindering van stres. Voorbeelde sluit in meditasie, asemhalingsoefeninge en begeleide beelde / visualisering.
Gaan buite - Of dit nou gaan stap, tuinmaak of op 'n strand sit, buite raak en met die natuur kommunikeer, dien nie net as 'n afleiding nie, maar baie mense vind hierdie aktiwiteite verlig en hul energie vernuwe.
Oefening - Sommige mense, maar nie almal nie, vind dat 'n matige tot inspannende oefening 'n groot stresverligter is.
Herbegin jou gedagtes - Daar is dikwels meer as een manier om na 'n situasie te kyk. Reframing is nie bedoel om jou vrese te verminder of te diskrediteer nie. As u 'n abnormale CT-skandering het, is u vrese baie regtig. Inteendeel, dit is 'n manier om tydelik na jou situasie in 'n ander lig te kyk. 'N Voorbeeld wat ek gebruik het, was toe ek kaal uit chemoterapie was. Op 'n warm somerdag, terwyl my vriende swaai, het ek my hare (pruik) net verwyder om af te koel.
Oorweeg dat angs nie altyd sleg is nie . As jy angstig voel, onthou dat sommige angs nuttig is. Om 'n mate van angs te hê, motiveer ons om maatreëls te tref om ons gesondheid te bewaar of te verbeter.
Voeg 'n dosis humor by . Terwyl jy op resultate wag, kan humor jou vrag verlig. Oorweeg die huur van snaakse flieks. Wanneer vriende vra wat hulle kan doen, stuur hulle snaaks e-posse. Sekerlik, daar is 'n tyd om ernstig te wees wanneer jy vertel word dat jou skandering abnormaal is, maar 'n bietjie humor kan goeie medisyne wees terwyl jy wag.
Kry genoeg slaap - Mense wat gestres word, is geneig om minder slaap te kry, en slaapstoornis vererger slegs angs. Check hierdie wenke om kwaliteit slaap te kry wanneer jy gestres word.
Vra jouself af, "wat is die ergste ding wat kan gebeur?" - Toe ek grootgeword het, het my ma my altyd vertel om te dink aan die ergste ding wat kan gebeur as 'n manier om stres te verlig. Sekerlik, met sifting, is daar die ware vrees dat jy kanker kan hê. Maar soms is selfs die oorweging van 'n diagnose van kanker makliker as om met onsekerheid te lewe. As u 'n diagnose het, kan u ondersoek en 'n plan van aksie skep. Dit is nie so wanneer u 'n "onophoudelike" diagnose het nie.
Herinner uself aan die voordele van screening . Dit kan help om te dink aan die lewensreddende voordele van sifting. Ella A. Kazerooni, MD, voorsitter van die Amerikaanse College of Radiology Long Screening Committee, het dit goed gesê: "Dit is duidelik dat die lewensreddende voordele van hierdie eksamens by hoërisiko-pasiënte verby enige afwyking weeg." Om die voordele van longkanker sifting verder in perspektief te plaas, word dit as koste-effektief beskou as siftingstoetse vir dikderm en borskanker, en meer koste-effektief as die gebruik van veiligheidsgordels en die teenwoordigheid van airbags in motors!
Let daarop dat daar 'n bonus is as jy rook . Ons praat dikwels van risiko's en valse positiewe, maar vir mense wat daar rook, kan daar 'n voordeel wees van die ondersoek na die vroeë opsporing van kanker. Mense wat rook wat longkankerondersoeke ondergaan, is meer geneig om die gewoonte te skop as dié wat rook en het nie longkanker sifting nie.
Die toekoms van longkanker screening
Radioloë kyk aktief na maniere om vals positiewe longkanker siftingseksamens te verminder, en aangesien meer mense deur die nuwe aanbevelings ondergaan word, word verwag dat die voorkoms van vals positiewe sal afneem. Radioloë en verwysende dokters neem ook 'n baie meer aktiewe rol in die opvoeding van mense voor die eksamen.
> Bronne
> Amerikaanse Kollege vir Radiologie. ACR Verklaring oor Kankerstudie aangaande Pasiëntangsstelling Van Kankerkas Screening. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- long-kanker-vertoning
> Gareen, I., et al. Impak van longkanker sifting resultate op deelnemer gesondheidsverwante lewenskwaliteit en toestand van angs in die Nasionale Long Screening Trial. Kanker . 25 Julie 2014. Epub voor druk.
> Nasionale Kanker Instituut. Longkanker Screening. 11/12/12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3
> VSA Voorkomende Task Force. Longkanker Screening. Aanbevelingsverklaring. Toegang tot 07/30/14. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm
> van die Bergh, K. et al. Langtermyn-effekte van longkanker-berekente tomografie wat op gesondheidsverwante lewensgehalte ondersoek. Europese Respiratoriese Tydskrif . 2011. 38 (1): 154-61.