Ondersoek jou familiegeskiedenis van borskanker
Wat is die perfekte geskenk om jou ma vir haar spesiale dag te gee? Die internet is gelaai met voorstelle. Wat wel die "perfekte" geskenk kan wees, is egter een wat die meeste mense nie sal oorweeg nie. Vir een ding is dit gratis, so jy sal dit nie sien adverteer nie. Vir 'n ander, mag dit onverbiddelik wees sonder 'n verduideliking.
Wat beteken Moederdag?
Moedersdag is 'n dag om ons moeders te vereer-dit is 'n gegewe.
Maar het jy jouself ooit gevra, wat presies vereer ons?
Ons geskenke vertel ons baie. Van die tradisies van die tyd om ontbyt in die bed te bedien om haar blomme te koop, stap ons in die skoene wat ons Moeder die ander 364 dae van die jaar dra. Ons vereer haar onbaatsugtige offer wat dikwels vanselfsprekend aanvaar word.
Eerder as om net vir een dag te herhaal - wat 'n Moeder meestal doen, moet ons dalk meer as die spesifieke aktiwiteite na haar motivering kyk om te doen wat sy doen.
Waarom dien ons Moeder ons gesonde (maar lekker) etes? Hoekom maak hulle seker dat ons warm bly? Hoekom beveel hulle aan dat ons 'n rukkie buite spandeer terwyl hulle 'n omgewing skep waarin ons kan floreer? Die antwoord is baie eenvoudig. Hulle is lief vir ons. Hul onbaatsugtige gedrag spruit voort uit 'n begeerte om die gesondheid, geluk en welsyn van hul brood te verseker.
Hoe kan jy jou Moeder se gesondheid en geluk in ruil verseker?
Om te verstaan waarheen ons gaan, laat ons eers fokus op die Moeders wat op hierdie dag misloop.
Moeder se mis op moedersdag
Terwyl baie mense Moederdag 'n dag van vreugde vind, is daar baie wat die pyn voel om moederloos te wees. Ons praat nie oor die moeders wat aan die einde van 'n lang lewe geslaag het nie, waar die dag 'n hartseer maar warm herinnering kan bring.
In plaas daarvan praat ons oor die Moeder wat die kans verloor het om hul kinders te Moeder, en een dag welkom kleinkinders. Daardie Moeder is waar die pyn 'n bietjie skerper bly.
Volgens die CDC is die grootste oorsaak van dood vir vroue tussen die ouderdomme van 35 en 64 kanker. En van kankers, borskanker is die algemeenste vir moeders wat aktief moederskap.
Ons weet dat oorlewing hoër is as kanker in die vroeë stadiums gevang word, maar baie van hierdie vroue het nog nie 'n ouderdom bereik wanneer die keuring aanbeveel word nie. Dit is, tensy hulle bewus is dat hulle 'n familiegeskiedenis het. Maar om dit te weet, kan sommige speurwerk nodig wees.
'N Moederdag-gesprek wat kan voortduur
Wat ons voor stel, is om 'n Moederdag-brunchgesprek te hê om u gesinsgeskiedenis van kanker te ondersoek. Ons weet dat die eet van 'n gesonde dieet 'n verskil kan maak, maar met 'n akkurate familiegeskiedenis is iets wat baie mense mis, terwyl hulle hul smoothies sap en hul groen tee drink.
Volgens dr. Huma Q Rana van die Dana-Farber Kanker Instituut, soos aangehaal in Harvard Men's Health Watch, kan die familiegeskiedenis een van die eerste verdedigingsriglyne wees om kanker te voorkom.
Is jy gereed om die mure van jou moeder se fort te versterk?
Familiebyeenkomste, soos Moederdag, is 'n unieke en ongeëwenaarde tyd om jou familiegeskiedenis van kanker uit te skryf. Nie alleen dui die voorstel alleen jou liefde aan nie, maar ons weet dat dit kan werk, soos een vrou kan getuig.
'N Woord oor Borskanker
As jy die pienk lintjies op alles van tennisballetjies na kombuismengers opgemerk het, kan jy dink dat daar baie "bewustheid" vir borskanker is.
Vir al die bewustheid is daar egter minder bewustheid dat borskanker nie altyd geneesbaar is met chirurgie en chemoterapie nie . Terwyl 'n studie het bevind dat 50 persent van die bevolking glo borskanker geneesbaar is, is dit ver van die waarheid.
Ongeveer 40.000 vroue verloor hul lewens elke jaar aan borskanker.
Daar is ook minder bewustheid dat die meeste vroue wat aan borskanker sterf, dit nie doen nie omdat hulle nie die keuringsriglyne gevolg het nie . Baie vroue wat aan borskanker sterf, het nog nie die ouderdom bereik waarop sifting aanbeveel word nie, en baie meer sterf weens borskanker herhalings nadat 'n vroeë borskanker opgespoor en behandel is.
Vir diegene met metastatiese borskanker ( stadium 4 borskanker ) is die storie ver van gedaan. Terwyl daar 'n paar langtermyn-oorlewendes is, is die mediane oorlewingsyfer vir mense met stadium 4 borskanker slegs 18 tot 24 maande. Hoe kan jy jou Moeder se, en jou gesin se risiko om by hierdie statistieke gevoeg te word, verminder?
Hoe om 'n familiegeskiedenis te neem
Neem die tyd om 'n familiegeskiedenis tydens jou Moederdag te neem, brunch is maklik. Gryp 'n notaboek en pen (of 'n gedrukte familiegeskiedenisvorm hieronder) en vra vrae. U mag dalk 'n omvattende familiegeskiedenis van alle toestande neem, maar probeer om ten minste die kanker te dek.
Skryf hierdie dinge neer:
- Enige familie met kanker en hul verhouding met jou
- Geboortedatums en datums van dood indien van toepassing
- Kanker tipes (en ander mediese toestande as jy kies). - Maak seker dat jy soveel moontlik besonderhede opneem. Die tipe kanker, indien bekend, die behandelings ontvang indien bekend (dikwels kan 'n kanker geïdentifiseer word deur die tipes behandelings wat gebruik word) en enige ander inligting wat beskikbaar is, soos die estrogeenreseptor status van borskanker, of die molekulêre profiel van 'n tumor .
Bykomende bronne wat kan help sluit doodsertifikate, enige mediese rekords wat u het, of selfs fotoalbums. Vir die familielede wat nie by jou kan wees nie, maak 'n punt om hulle in die nabye toekoms te bel of selfs 'n vraelys te stuur. Maak seker dat jy terugkeer deur hulle te laat weet wat jy geleer het.
Wenke om 'n akkurate familiegeskiedenis te kry
Om 'n familiegeskiedenis te neem, kan eers eers maklik lyk, maar dit is nie so eenvoudig nie. Tot en met net 'n paar dekades gelede was daar 'n taboe oor die "borste" by die tafel. Terwyl dit verander het, kan dit 'n rol speel in die opname van 'n akkurate familiegeskiedenis.
Skryf enigiets wat jou familie onthou, neer. In die verlede is "vroulike kanker" gebruik om enigiets van bors aan eierstokkanker te beskryf. Hou in gedagte dat baie mense die "finale" plek waarin kanker gevind word, rapporteer. Byvoorbeeld, as 'n persoon 'n borskanker gehad het wat na hul longe versprei het, kan jou familie dit onthou as "longkanker."
Ongeveer 90 persent van die mense met borskanker sterf van metastases, so let op plekke waar borskanker die meeste versprei , soos die longe, die lewer, die bene en die brein. Baie mense onthou net dat 'n geliefde dood is van 'kanker oral.' Skryf dit neer en let op dat die kanker êrens moet begin het.
Gereedskap vir die neem van 'n familiegeskiedenis
Al wat jy regtig nodig het, is 'n notaboek en pen, maar vir diegene wat kaarte hou, is daar sjablone wat jy kan afdruk. Hier is 'n paar van die gereedskap wat jy aanlyn kan gebruik:
- Amerikaanse Vereniging van Kliniese Onkologie Kanker Familie Geskiedenis Vraestel
- Case Western Reserve Universiteit Genetiese Risiko Maklike Assesseringsinstrument (GROOT)
Gesinsgeskiedenispatrone wat Rooi Vlae opwek
Daar is verskeie patrone wat op jou familiegeskiedenis voorkom, wat jou risiko op kanker kan verhoog. 'N Genetiese berader is gewoonlik nodig om subtiele of komplekse kombinasies te vind wat risiko verhoog, maar 'n paar rooi vlae sluit in:
- Kanker van enige aard voor 50 jaar
- Meer as een familielid met dieselfde tipe kanker
- Een familielid wat meer as een tipe kanker het
- 'N Gesinslid wat kanker nie tipies vir daardie geslag het nie, soos borskanker in 'n man
- Sekere kombinasies van kanker, soos die kombinasie van borskanker met eierstokkanker, baarmoederkanker, dikdermkanker, prostaatkanker, pankreaskanker of melanoom.
- Kanker in beide een orgaan, byvoorbeeld, bilaterale borskanker
Oorerflikheidskanker teen familiegeskiedenis van kanker
As jy praat oor die genetiese risiko van kanker, is dit belangrik om een onderskeid te maak, 'n onderskeid wat jou kan help om die oënskynlik teenstrydige statistieke wat jy lees, te verstaan.
Op die oomblik is dit van mening dat ongeveer 5 tot 10 persent van kankers direk verband hou met 'n geenmutasie , maar genetika kan 'n rol speel in 'n ander persentasie kankers. As jy van statistieke oor genetiese aanleg na kanker of oorerflike kanker hoor , kan jy jouself in die war vind. 'N Voorbeeld is die beste manier om dit te verduidelik.
Terwyl slegs een persent van melanome direk gekoppel is aan genetiese mutasies (wat ons in elk geval ontdek het en kan toets), het dit gevoel dat genetiese faktore 'n rol in ongeveer 55 persent melanome kan speel .
Met ander woorde, selfs as jy getoets word en nie die BRCA1- of BRCA2-genmutasies het nie (met algemene kennis, danksy Angelina Jolie), kan jy nog steeds 'n verhoogde risiko van borskanker hê, gebaseer op bevindings uit jou kankerfamiliegeskiedenis.
Genetika en Borskanker Risiko
Wat weet ons van familiegeskiedenis en borskanker risiko ?
- 'N Vrou wat 'n eerstegraadse familielid met borskanker het, het sowat 30% kans op die ontwikkeling van borskanker (eerstejaarse familielede sluit ouers, broers en susters en kinders in.)
- 'N Vrou met 'n tweedegraadse familielid met borskanker het sowat 22% kans op die ontwikkeling van borskanker (tweedegraadse familielede sluit grootouers, tantes, ooms, niggies en neefs in).
- 'N vrou met 'n derde graad relatief met borskanker het sowat 16% kans op die ontwikkeling van borskanker (voorbeelde van derdegraadse familielede sluit oupas, neefs of 'n groot tannie of oom in.)
- Borskanker by jonger familielede (vooroploskundig of onder die ouderdom van 50) dra 'n groter risiko as ouer familielede.
- Prostaatkanker in manlike familie verhoog jou risiko van borskanker (weer, dit is meer belangrik as die mans jonger is.) Meer inligting oor die borskanker-prostaatkanker skakel .
Nog 'n belangrike punt is dat die meeste mense wat 'n verhoogde kankerrisiko het, nie in netjiese kategorieë val nie. Byvoorbeeld, wat as jy twee mense in jou gesin het wat borskanker gehad het, maar een is aan jou vader se kant en een aan jou ma se kant? Daarom is dit belangrik om te praat met 'n genetiese berader.
Bespreek u familiegeskiedenis met u verskaffer
Baie mense neem hul familiegeskiedenis saam wanneer hulle hul primêre sorg dokter besoek, en dit is 'n goeie idee, maar daar is 'n voorbehoud. As jy enige rooi vlae in jou familiegeskiedenis sien, is dit jou beste om met 'n genetiese berader te praat. Genetiese beraders word opgelei in die idiosyncrasies en besonderhede van jou stamboom (jou familiegeskiedenisprofiel) en kan jou 'n beter skatting gee van enige moontlike risiko as die meeste primêre dokters.
Vind 'n genetiese raadgewer en oorweging van genetiese toetsing
Hoe kan jy 'n genetiese berader vind? Jou dokter kan jou na 'n goeie genetiese berader lei, maar jy kan ook aanlyn kyk. Die Nasionale Kanker Instituut het 'n genetika dienste gids wat lyste verskaffers per streek.
Wie moet genetiese toetsing hê? Die antwoord op hierdie vraag is dat enigeen wat genetiese toetsing oorweeg, met 'n genetiese berader moet praat, en om verskeie redes.
- Genetiese toetsing is nog in sy kinderskoene. Ons het verskeie genetiese toetse vir kanker, maar daar is baie meer wat wag om ontdek te word.
- 'N Versigtige stamboom (jou familiegeskiedeniskaart) kan dikwels inligting verskaf oor risiko wat nie op genetiese toetsing gevind word nie.
- Daar is baie emosionele faktore en ander probleme rondom genetiese toetsing. 'N Genetiese berader kan u help om hierdie kwessies te waag voordat u 'n lesing kry wat moeilik verstaanbaar is.
Genetiese toetsing word baie meer bekostigbaar, maar moet nie sonder enige gedagtes of sorg gedoen word nie.
Opsies vir vroue (en mans) met 'n familiegeskiedenis van borskanker
Daar is baie opsies as jy vind dat jy 'n groter risiko het om kanker te ontwikkel. Om 'n blik op jou dieet en oefening te neem en om seker te maak dat jy die moontlike simptome ken, is 'n goeie begin.
Vroeër of meer gedetailleerde keuring kan aanbeveel word. Byvoorbeeld, 'n verslag gepubliseer in die tydskrif Canadian Family Physician bepaal dat vroue wat na die mediese geskiedenis kyk, 'n 20 tot 25 persent leeftyd kans het om borskanker te ontwikkel, moet 'n bors MRT kry , bo en behalwe 'n mammogram vir screening.
As u egter 'n verhoogde risiko het, is dit belangrik om 'n dokter te vind wat u kan help om daardie grys water te navigeer.
Wie kan jou help met 'n plan?
As u 'n verhoogde risiko vir kanker het, kan u genetiese berader 'n aanbeveling hê oor wie u moet sien, maar indien nie, het ons 'n paar wenke.
Dit sou wonderlik wees as daar riglyne was en as primêre sorggeneesers presies geweet het wat verhoogde sifting moes hê en wanneer. Ongelukkig kan jy teen die tyd dat jy jou risiko ondersoek het, dalk soveel of meer as baie dokters weet. Medisyne het so kompleks geword dat geen dokter alles kan weet nie. Selfs 'n bors kanker spesialis kan meer bekend wees met die nuutste kliniese proewe vir behandeling as in wat om te doen vir diegene met 'n verhoogde risiko. So, hoe kan jy iemand vind om jou te help?
Borskanker organisasies bied een uitstekende bron. Hierdie organisasies bied ondersteuning aan baie vroue wat andersins deur die krake sal val. Baie van hierdie organisasies doen 'n uitstekende werk om die menigte vrae wat verband hou met 'n spesifieke siekte te beantwoord.
'N Verrassende, maar dikwels suksesvolle plek om die nuutste nuus te leer, is om betrokke te raak by kankerverwante sosiale media . Dokters en navorsers wat belangstel in die genetika van borskanker speel op 'n vlakveld met pasiënte, versorgers en advokate op Twitter. As jy nie 'n Twitter-rekening het nie, duur dit net 'n minuut om aan te meld. 'N paar wenke is in orde sodat jy nie verlore raak in die kuberruimte. Gebruik hashtags. Die hashtag #BCSM staan vir "bors kanker sosiale media" en kan jou help om mense wat die mees aktiewe aanlyn is, insluitend dokters.
U mag ook ander hashtags gebruik soos #breastcancer en # cancer genetics. Neem die tyd om die gevoel van die landskap te kry, volg diegene wat antwoorde navraag doen oor die vrae wat jy vra, en gaan voort en tweet jou vrae, byvoorbeeld: "Wie is geïnteresseerd in die genetika van borskanker of familiegeskiedenis van bors Kanker?"
Wat as jou gesin hierdie gesprek nie wil hê nie?
Alhoewel leer oor jou familiegeskiedenis van kanker belangrik kan wees, sal nie elke gesin hierdie gesprek verwelkom nie. Baie gesinne sal om 'n aantal redes nie wil wegbreek nie, en dit is belangrik om hierdie familielede te respekteer. Dankie vir die oorweging van u versoek. Daar is nog baie maniere waarop jy jou risiko van borskanker kan verlaag .
Na aandete: versprei die gesprek
Wat wil elke ma hê? Gesond en geluk vir haar kinders. Wat wil kinders vir hul moeders hê? Haar gesondheid en geluk. 'N gesprek oor jou familie geskiedenis van kanker is 'n geskenk wat jy kan gee.
As 'n finale noot, terwyl ons oor Moederdag en vroue met borskanker gepraat het, moet ons daarop wys dat mans ook borskanker kry . En anders as die een in drie vroue wat kanker in hul leeftyd ontwikkel, sal dit een uit twee mans wees. Miskien kan jy begin met die beplanning van jou Vader se gesinsgesprek voordat jy die tafel verlaat.
> Bronne:
> Amerikaanse Kankervereniging. Kanker Familie Sindrome. Opgedateer 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> Amerikaanse Vereniging vir Kliniese Onkologie. Cancer.net. Versamel jou familiegeskiedenis. Opgedateer 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, B., > Marguard >, J., en P. Funchain. Strategieë vir die kliniese implementering van screening vir oorerflike kanker sindrome. Seminare in Onkologie . 2016. 43 (5): 609-614>.
> Liefde, Susan M., Elizabeth Love, en Karen Lindsey. Dr Susan Love se borsboek. Boston, MA: Da Capo Lifelong, 2015. Druk.
> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et al. 'N Bevolkingsgebaseerde studie van Australiese tweeling met melanoom stel 'n sterk genetiese bydrae tot aanspreeklikheid voor. Tydskrif van ondersoekende dermatologie . 2009. 129 (9): 2211-9.