Wat moet ek daarvan weet?
Dikwels aangewys as 'n kruie-detoksemiddelsmiddel in alternatiewe medisyne, is klit 'n madeliefie-familieplant wat groei as 'n onkruid in die Verenigde State en verskeie ander lande.
Praktisyns van tradisionele Sjinese medisyne meng soms met ander kruie klits om seer keel en verkoue te verlig. Sommige voorstanders beweer dat die klop mense met artritis , diabetes , ekseem , psoriase en kanker kan bevoordeel.
Gesondheidsvoordele van Kloof
Baie min wetenskaplike studies het ondersoek gedoen na die gesondheidsgevolge van die klou. Tog, dier-gebaseerde navorsing dui daarop dat 'n soort vesel wat uit die klou onttrek word, die groei van probiotika (immuun-regulerende bakterieë wat natuurlik in die menslike spysverteringskanaal teenwoordig is) kan bevorder. Ander toetse op diere toon dat die klou vrye radikale kan beveg (chemiese neweprodukte wat bekend is om DNA te beskadig) en verlig lewerverlies veroorsaak deur alkoholgebruik.
Kokkie is een van die belangrikste bestanddele van Essiac® en Flor-Essence®, kruieformules bemark as wondermiddel vir mense wat kanker hanteer. Terwyl advokate beweer dat Essiac® en Flor-Essence® tumore kan krimp, oorlewing kan verleng, pynverligting bied en immuniteit verhoog , is daar 'n gebrek aan bewyse wat sulke eise ondersteun. Daarbenewens het 'n studie van 2006 in Essiac ® gevind en Flor-Essence ® kan die groei van menslike borskanker-selle eintlik stimuleer.
Benewens die kak bevat Essiac® gladde elm binneste bas, skapsuur, en Indiese Rabarberwortel. Flor-Essence® bevat dieselfde bestanddele, asook waterkers, geseënde distel, rooiklawer en kelp.
Waar om dit te koop
Baie gesondheidsvoedselwinkels bied klapaanvullings, asook gedroogde wortelpoeier, tinkture en vloeibare uittreksels.
Vars klap kan ook by kruidenierswinkels en boeremarkte gevind word.
voorbehoude
Aangesien die koue bloedsuiker kan verlaag, moet enige iemand op diabetesmedikasie hierdie kruie vermy. Kokkie kan ook dehidrasie vererger, asook 'n allergiese reaksie in mense wat sensitief is vir madeliefies, chrysante, of ragweed, veroorsaak.
Dit is belangrik om in gedagte te hou dat aanvullings nie vir veiligheid getoets is nie, en dieetaanvullings is grootliks ongereguleer. In sommige gevalle kan die produk dosisse lewer wat verskil van die gespesifiseerde hoeveelheid vir elke kruie. In ander gevalle kan die produk besmet wees met ander stowwe soos metale. Ook is die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders en mediese toestande of medikasie nie vasgestel nie. Kry verdere wenke oor die gebruik van aanvullings.
Gebruik Kloof vir Gesondheid
As gevolg van die beperkte navorsing, is dit te gou om 'n blaar aan te beveel vir enige toestand. Dit is ook belangrik om daarop te let dat selfbehandeling van 'n toestand en die voorkoming of vertraging van standaardsorg ernstige gevolge kan hê. As jy oorweeg om 'n klop vir enige gesondheidsdoeleindes te gebruik, maak seker dat jy eers jou dokter raadpleeg.
> Bronne:
> Li D, Kim JM, Jin Z, Zhou J. "Prebiotiese Effektiwiteit van Inulien Uittreksel Van Eetbare Klit." Anaerobe 2008 14 (1): 29-34.
> Lin CC, Lu JM, Yang JJ, Chuang SC, Ujiie T. "Anti-Inflammatory and Radical Scavenge Effects Of Arctium Lappa." American Journal of Chinese Medicine 1996; 24 (2): 127-37.
> Lin SC, Lin CH, Lin CC, Lin YH, Chen CF, Chen IC, Wang LY. "Hepatoprotective Effects of Arctium Lappa Linne on Liver Injuries Induced By Chronic Ethanol Consumption and Potentiated By Carbon Tetrachloride." Journal of Biomedical Science 2002 9 (5): 401-9.