DMAE: Is daar voordele vir jou brein en vel?

DMAE (ook bekend as "dimethylaminoethanol" en "dimethylethanolamine") is 'n verbinding wat soms gebruik word as 'n bestanddeel in melk, roomys en ander velsorgprodukte. Dit is ook beskikbaar in dieetaanvullingsvorm.

Gebruik vir DMAE

DMAE word geglo om produksie van asetielcholien te verhoog ('n tipe chemiese wat senuweeselle help om seine oor te dra). Aangesien asetielcholien 'n sleutelrol speel in baie breinfunksies soos leer en geheue, beweer voorstanders dat die neem van DMAE in die aanvullingsvorm die brein gesondheid kan verhoog deur asetielcholien te verhoog.

DMAE word ook gesê om die opbou van beta-amyloïed te verminder ('n pigment wat kognitiewe funksie versteur en gekoppel is aan ouderdomverwante kognitiewe afname). Sommige voorstanders beweer dat die gebruik van DMAE aanvullings die potensiaal het om Alzheimer se siekte te voorkom.

Daarbenewens word DMAE beweer dat die atletiese prestasie verhoog word, stemming verhoog, en simptome van depressie aanspreek.

Die voordele van DMAE: Kan dit help?

Daar is tans 'n gebrek aan wetenskaplike navorsing oor die uitwerking van DMAE. Hier is 'n blik op verskeie bevindings uit die beskikbare navorsing:

Skin Care Produkte

DMAE-room-, lotion- en ander velsorgprodukte word gesê dat dit anti-verouderende voordele bied deur die voorkoms van plooie, donker onder-oog sirkels en sag nekvel te verminder. Terwyl navorsing oor DMAE se doeltreffendheid baie beperk is, is daar bewyse dat die gebruik van DMAE-gebaseerde produkte die vel kan help verbeter.

Byvoorbeeld, 'n resensie wat in die Amerikaanse Tydskrif vir Kliniese Dermatologie gepubliseer word, verklaar dat DMAE kan help om velstewigheid te verhoog en inflammasie in die vel te bekamp.

In hul analise van voorheen gepubliseerde navorsing, het die resensie se skrywers bevind dat DMAE kan help om fyn plooie op die voorkop en om die oë te verminder en die algehele voorkoms van verouderende vel te verbeter. Daarbenewens het die resensie se outeurs opgemerk dat DMAE nie algemene newe-effekte soos rooiheid, peeling en droogheid veroorsaak het nie.

In 'n voorlopige studie wat in 2009 in Pharmazie gepubliseer is, het DMAE plaaslik toegedien, wat gelei het tot verhoogde dikte van die epidermale en dermale vellae (in teenstelling hiermee, het die gebruik van formulerings sonder DMAE slegs dikte van die epidermale laag verhoog).

Kognitiewe Funksie

Vir 'n studie wat in 2012 in die Journal of Alzheimer's Disease gepubliseer is, het 242 mense (wat almal met die vroeë stadium Alzheimer se siekte gediagnoseer is) 'n placebo of 'n mondelinge DMAE uittreksel wat elke 24 weke bekend staan ​​as V0191. Aan die einde van die studie was daar geen beduidende verskil in kognitiewe funksie tussen die twee groepe nie.

Die studie het opgemerk dat daar verskeie kwessies in die studieontwerp was, insluitende 'n relatief kort behandelingsperiode, 'n gebrek aan geldige maatreëls om die deelnemers aan te pas, en probleme met die assessering van veranderinge in kognitiewe funksie oor tyd.

Daar is ook geen bewyse dat mondelinge DMAE aanvullings depressie kan behandel of sportprestasie kan verbeter nie.

Newe-effekte en veiligheid

Baie min is bekend oor die veiligheid van DMAE aanvullings. Daar is egter 'n mate van kommer dat DMAE sekere newe-effekte kan veroorsaak, insluitend verhoogde bloeddruk , maagontsteldheid, hoofpyn, spierspanning, slaperigheid, verwarring en prikkelbaarheid.

Swanger en verplegende vroue en vroue wat probeer swanger raak, moet nie DMAE gebruik nie, as gevolg van kommer dat dit neurale buisdefekte kan veroorsaak. Ook mense met bipolêre versteuring of epilepsie moet nie DMAE gebruik nie. U kan wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier .

Wanneer dit topies gebruik word, kan DMAE velirritasie veroorsaak.

Die afhaal

Daar is tans nie genoeg bewyse om die gebruik van DMAE te ondersteun nie. As jy dit nog oorweeg om dit te probeer, moet jy met jou gesondheidsorgverskaffer praat om te bespreek of dit toepaslik en veilig is vir jou en om die voor- en nadele te weeg.

Vir meer hulp in die beskerming van jou vel, oorweeg dit om produkte wat arganolie , shea botter of groen tee bevat, te gebruik.

Dit is ook noodsaaklik om sonskerm te dra om jou vel te beskerm teen sonskade en verminder jou risiko van velkanker.

Bronne:

> Dubois B, Zaim M, Touchon J, et al. Effek van ses maande behandeling met V0191 by pasiënte met vermoedelik prodromale Alzheimer siekte. J Alzheimers Dis. 2012; 29 (3): 527-35.

> Tadini KA, Campos PM. In vivo vel effekte van 'n dimethylaminoethanol (DMAE) gebaseerde formulering. Pharmazie. 2009 Des; 64 (12): 818-22.

> Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.