Het jy gewonder hoe om gewig te verloor terwyl jy vir hipotireose behandel word? Neem jy Synthroid, 'n handelsnaam levothyroxine of ander handelsmerke soos Levoxyl of Tirosint ? Of neem jy 'n natuurlike droogskildklierdwelm (NDT) soos Nature-throid of Armor, en sukkel jy nog om gewig te verloor? As jy op Synthroid of 'n ander skildklierhormoonvervanging is om jou hipotireose te behandel, maar jy sukkel met dieet en gewigsverlies, is daar enkele belangrike dinge wat jy moet weet.
U moet u skildkliermedikasie behoorlik absorbeer
Wanneer u hipotiroïed is, is dit noodsaaklik dat u skildkliermedikasie effektief is. Dit begin met behoorlike absorpsie. Maak seker dat jy niks neem of doen wat inmeng met maksimum absorpsie nie. Hier is 'n paar nuttige riglyne:
- Neem jou skildkliermedikasie in die oggend, en wag ten minste 'n uur voordat jy gereelde of deffe koffie of melk drink of eet. Wag ten minste drie tot vier uur voor enige aanvullings wat met yster of kalsium bevat, of kalsium versterkte sap drink.
- As jy Synthroid-merk levothyroxine gebruik, onthou dat Synthroid beide akasia en laktose bevat , wat allergie-uitdagende bestanddele vir sommige mense is. As jy sensitiwiteit of allergieë het, oorweeg dit om oor te skakel na 'n ander handelsmerk.
- As jy spysverteringskwessies, of enige spysverteringstoestande soos prikkelbare dermsindroom of Crohn se siekte het, praat met jou dokter oor Tirosint . Dit is 'n gespesialiseerde, hipo allergene, vloeibare levothyroxine in 'n gelcap, wat ontwerp is om absorpsie te verbeter.
Maak seker dat jy genoeg medisyne inneem
Dit is belangrik dat jy genoeg Synthroid of ander tiroïedhormoonvervangingsdwelm inneem. Sommige praktisyns mag slegs genoeg medikasie voorskryf om jou tiroïedstimulerende hormoon (TSH) vlak in die boonste punt van die verwysingsreeks te kry, naby aan die afkap vir hipotireose.
Dit is dalk nie genoeg om u simptome op te los of u metabolisme te optimaliseer nie. Baie skildklierpasiënte en praktisyns vind dat 'n TSH-vlak onder 2.0 optimaal is vir die oplossing van simptome. As jou TSH in die hoër gedeelte van die verwysingsreeks is, praat met jou dokter oor hoe om jou dosis tiroïedmedikasie te verhoog.
Jy moet dalk T3 byvoeg
Levotiroksienemiddels soos Synthroid is 'n sintetiese vorm van die tiroïedhormoon tiroksien, ook bekend as T4. Wanneer alles perfek werk, moet jou liggaam die T4 omskakel in die tweede sleutel tiroïedhormoon, triiodothyronine, bekend as T3. T3 is die aktiewe hormoon wat help om energie en suurstof te help om jou selle te bereik. Navorsing toon egter dat hierdie omskakelingsproses in 'n deel van tiroïedpasiënte foutief is. Of dit weens genetiese veranderinge, spanning of voedingsgebreke nie genoeg is om genoeg T4 in T3 te omskep nie. As u in hierdie kategorie val, kan u dalk vind dat selfs nadat u met 'n levotyroksiedrug soos Synthroid behandel is, u gewig kan kry of nie gewig kan verloor nie. U kan ook 'n aantal ander hipotireose simptome hê , soos moegheid, haarverlies of brein mis.
U kan baat vind by die toevoeging van T3 aan u levotiroksien om u hipotireose te behandel.
Hier is 'n paar riglyne:
- Vra jou dokter om jou gratis triodothyronien, bekend as T3, te toets. As jy lae of lae normale vlakke het, kan jy jou gesondheidsorgverskaffer vra om T3 by te voeg. Dit kan gedoen word met die handelsnaam dwelm Cytomel, die generiese T3 dwelm liothyronine, of 'n voorskrif, saamgestelde, tyd-vrygestel liothyronine.
- As jou vrye T3-vlakke normaal is, maar jy het opvallende hipotireose simptome soos gewigsverlies uitdagings, vra om jou omgekeerde T3 te toets. Hoë vlakke van hierdie onaktiewe vorm van T3 kan inmeng met jou liggaam se vermoë om aktiewe T3 te lewer aan jou selle en organe. As u T3 by u behandeling voeg, kan dit u help om u simptome op te los.
Jy benodig natuurlike gedroogde skildklier
Sommige tiroïedpasiënte probeer 'n Levothyroxine-middel soos Synthroid, verskillende handelsmerke, en voeg 'n T3-middel by, en kan steeds nie simptome oplos nie. As dit jou ervaring is, kan jy met jou praktisyn praat oor die toets van 'n natuurlike uitgedroogde skildklierdwelm (NDT) soos Nature-throid of Armor Thyroid. Daar is ook 'n generiese weergawe van NDT bekend as Skildklier NP. Daar is beperkte navorsing oor NDT, maar een nuttige studie het bevind dat NDT 'n veilige en effektiewe alternatief vir levothyroksien-middels was, en het gelei tot meer gewigsverlies vir pasiënte .
'N Woord van
Terwyl dit nie verband hou met jou Synthroid of ander tiroïed medisyne behandeling, is daar 'n verband tussen jou hipotireose en die risiko van verhoogde bloedsuikervlakke en tipe 2 diabetes. As u u hipotireose behandeling op Synthroid of 'n ander geneesmiddel geoptimaliseer het en steeds sukkel om gewig te verloor, praat met u dokter om u vasgestelde glukose en hemoglobien A1C (HA1C) te toets. As die vlakke hoog is, kan veranderinge aan jou dieet en oefening, asook tipe 2-diabetes-medisyne soos metformien, help om jou bloedsuikervlakke te normaliseer en jou gewigsverliespogings meer effektief te maak.
> Bronne:
> Celi FS, et al. "Metaboliese effekte van liothyronine-terapie in hipotiroïedisme: 'n gerandomiseerde, dubbelblinde, kruisproef van liothyronien versus levothyroksien." J Clin Endokrinol Metab. 2011 Nov; 96 (11: 3466-74. Doi: 10.1210 / jc.2011-1329. Epub 2011 Aug 24.
> Garber, J, Cobin, R, Gharib, H, et. al. Kliniese praktyk riglyne vir hipotiroïedisme in volwassenes: Cosponsored deur die Amerikaanse Vereniging van Kliniese Endokrinoloë en die Amerikaanse Skildklier Vereniging. Endokriene Praktyk. Vol 18 No. 6 November / Desember 2012.
> Hoang TD, et al. "Uitgedroogde skildklier ekstrak in vergelyking met levothyroxine in die behandeling van hipotireose: 'n gerandomiseerde, dubbel-blinde, crossover studie." J Clin Endokrinol Metab. 2013 Mei; 98 (5): 1982-90. doi: 10.1210 / jc.2012-4107. Epub 2013 Mar 28.
> Lambadiari, V et al. "Skildklierhormone is positief geassosieer met insulienweerstand vroeg in die ontwikkeling van tipe 2-diabetes." Endokriene. Februarie 2011, Volume 39, Uitgawe 1, pp. 28-32
> McAninch EA, Bianco AC. "Die geskiedenis en toekoms van die behandeling van hipotiroïedisme." Ann Intern Med. 2016 Januarie 5; 164 (1): 50-6. doi: 10.7326 / M15-1799. Erratum in: Ann Intern Med. 2016 Maart 1; 164 (5): 376. PMID: 26747302