Hoe die stresreaksie jou simptome beïnvloed
U het waarskynlik eerstehands die verband tussen IBS en stres ervaar. Dit het baie te make met die manier waarop ons liggame reageer op interne of eksterne veranderinge. Hierdie stresrespons, ook bekend as die veg-of-vlug-reaksie, het skynbaar ontwikkel sodat ons op lewensbedreigende situasies kan reageer op 'n manier wat ons kanse op oorlewing sal maksimeer.
Die stresrespons is 'n ingewikkelde proses. Dit behels ons senuwee- en endokriene stelsels en dit stimuleer veranderinge in 'n verskeidenheid liggaams prosesse, insluitend bloeddruk, hartklop, spierspanning en dermfunksie. Dit is die veranderinge in dermfunksionering wat die stresrespons en IBS saam bind.
Die Brain-Gut Connection
In reaksie op 'n waargenome stressor (ekstern of intern) begin verskillende dele van die brein met mekaar kommunikeer, insluitende die sensoriese korteks, die thalamus en die breinstam. Hierdie proses lei dan 'n reaksie langs twee hoof liggaamspaaie. Die eerste is die hipotalamus-pituïtêre adrenale as, wat lei tot 'n toename in hormonale afskeidings, veral die hormoon kortisol. Die tweede pad is die outonome senuweestelsel , wat adrenalien (epinefrien) en noradrenalien (norepinefrien) vrystel wat kardiovaskulêre, spier- en spysverteringstelsel verander.
Hierdie twee bane het 'n direkte invloed op die netwerk van senuwees wat in die derm gevind word, bekend as die enteriese senuweestelsel. Hierdie proses, wat begin met 'n waargenome stressor, gevolg deur 'n breinrespons, en wat stimuleer langs die twee bane tot in die ingewande, illustreer die belangrikheid van die stresrespons om te kyk na die disfunksie wat manifesteer as IBS simptome.
Fisiese veranderinge in die spanningrespons
Die stresrespons lei tot die volgende fisiologiese veranderinge:
- Hartklop neem toe
- Verhoogde asemhaling
- Verhoogde spierspanning
- Inhibisie van die immuunstelsel
- Vertraagde spysvertering
- Toename in die spoed van kolon kontraksies
- Verslapping van blaasspiere
navorsing
In 'n poging om effektiewe behandelings vir die simptome van IBS te vind, het navorsers ondersoek ingestel na die verskillende stowwe wat tydens die stresreaksie vrygestel word. Een substansie wat grootliks in die stresrespons lyk, is kortikotropienevrye faktor (CRF). CRF is 'n familie van peptiede (molekules wat aminosure verbind) wat in beide die brein en die derm gevind word. In die brein word CRF reseptore gevind in die areas wat verband hou met vertering, emosies en die outonome senuweestelsel. In die derm tree die CRF binne die dikderm om slym- en waterafskeiding te verhoog, die spoed van kolonkontraksies ( motiliteit ) te beïnvloed, en blyk te wees verwant aan die ervaring van abdominale pyn . Daar word gehoop dat 'n beter begrip van die rol van CRF sal lei tot verbeterings in die ontwikkeling van medikasie wat IBS simptome rig.
Bronne:
Benson, H. Die Ontspanningsreaksie (2000). New York: HarperTorch.
Monnikes, H., et.al. "Rol van stres in funksionele gastro-intestinale afwykings. Bewys vir stresgeïnduceerde veranderinge in gastro-intestinale motiliteit en sensitiwiteit." Spysverteringstelsels 2001 19: 201-211.
Mayer, EA, et.al. "Stres en die maagdarmkanaal" Amerikaanse Tydskrif van Fisiologie-Gastroïntestinale en Lewerfisiologie 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "Stres en Irritabele Darmsindroom: Ontrafeling van die Kode" Internasionale Stigting vir Funksionele Gastroïntestinale Disorders Fact Sheet. 2007.