Menstruele Molimina is 'n term wat gebruik word om die groep simptome wat u in die tweede helfte van u menstruele siklus ervaar, te beskryf.
Jy hoor nie hierdie term wat baie dikwels gebruik word om hierdie fase van jou menstruele siklus te beskryf nie. Die oorsprong van die woord molimina is vermoedelik Grieks en beteken 'om hard te probeer'. Ek is nie seker presies hoe dit met hierdie luteale fase simptome verband hou nie, maar miskien hang dit verband met wat jou liggaam moeilik probeer doen in daardie dae na ovulasie en dit is om swanger te raak.
Die simptome wat jy gedurende 'n gedeelte van hierdie ongeveer 14 dae van 'n tipiese 28-dae siklus ervaar, is die gevolg van hormonale veranderinge wat jou liggaam elke maand voorberei om swanger raak. Dit is eers wanneer swangerskap nie gebeur dat jou tydperk begin en 'n nuwe siklus begin nie.
Menstruele molimina verwys na die voorkoms van drie of vier ligte simptome soos borsteenheid of mastalgie , voedselbehoeftes, moegheid, slaapprobleme, hoofpyne of vloeistofretensie wat tydens die luteale fase van die menstruele siklus voorkom . Die luteale fase van jou menstruele siklus is die tyd tussen ovulasie en wanneer jou periode begin.
Dink aan hierdie simptome as die newe-effekte van jou veranderende hormoonvlakke. Die belangrikste verandering wat in jou hormone by ovulasie en tydens jou luteale fase gebeur, is 'n toename in progesteroonvlakke. Die tipiese fisiese simptome van menstruele molimina is hoofsaaklik die gevolg van hierdie toename in progesteroon wat met ovulasie voorkom.
Daarom kan sommige van hierdie simptome verminder word deur voorbehoedmiddels te gebruik wat ovulasie soos die geboortebeperkingspil onderdruk. Dit is ook waarom sommige van hierdie simptome vererger kan word deur slegs progesteroon-voorbehoedmiddels soos Depo-Provera te gebruik. Die moeilike ding oor hormone is dat almal nie dieselfde effekte het van die veranderinge wat tydens die menstruele siklus of dieselfde reaksie op hormonale medikasie plaasvind nie.
In my praktyk het ek gesien dat vroue groot verbetering in premenstruele simptome het wanneer hulle die geboortebeperkingspil begin, en ek het gesien hoe vroue belangrike simptome ontwikkel wanneer hulle die geboortebeperkingspil begin.
Menstruele molimina is 'n nie-oorweeg PMS of premenstruele sindroom. Die simptome wat beskryf word as molimina is fisiologiese response in jou liggaam wat jy sal sien, maar dit meng nie jou normale daaglikse roetine nie. Die aanvang van menstruele molimina dui op die voorkoms van ovulasie. Alhoewel die simptome van menstruele molimina ingesluit word as deel van die diagnostiese kriteria vir PMS, is hulle nie dieselfde nie. Die belangrikste verskil is dat met PMS en 'n veel groter mate PMDD, word hierdie fisiese simptome gekombineer met gemoedsveranderinge wat inmeng met normale daaglikse roetines.
Soos altyd, bespreek enige kommer wat u oor u menstruele siklus mag hê met u gesondheidsorgverskaffer.
Opgedateer deur Andrea Chisholm MD
> Bronne:
> Warren M >, Constantini > N. (2000) Sport Endokrinologie. Nuwe York NYSpringer Wetenskap
> Bestuur van Premenstruele Simptome. (2008 Junie).