Die keuse van of jy jou kind borsvoed, is een van die mees persoonlike besluite wat 'n nuwe ma sal maak. By die weeg van die faktore wat bydra tot die besluit, is dit die moeite werd om in gedagte te hou dat die "bors die beste" is, kan dit ook van toepassing wees op u kind se toekomstige gewig sowel as sy of haar gesondheid. Die voordele van borsvoeding vir die gesondheid van 'n kind is immers goed gevestig.
Dit sluit in 'n laer risiko van skielike kindersterftesindroom (SIDS), oor- en boonste respiratoriese infeksies, longontsteking, urienweginfeksies, ekseem, gastro-enteritis, en tipe 2-diabetes, en algehele verbeterde immuunfunksie, onder andere. Dit is 'n paar van die redes waarom die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde uitsluitlike borsvoeding aanbeveel vir die eerste ses maande van 'n baba se lewe.
Die Bors (Melk) Verdediging
Intussen, vir moeders, is die gesondheidsvoordeel van borsvoeding 'n afname in die risiko van bors- en eierstokkanker en tipe 2-diabetes . Mamma wat borsvoed het, is ook geneig om hul swangerskapgewig vinniger te verloor en die hormone wat tydens borsvoeding vrygestel word, help die baarmoeder vinniger na die bevalling na sy normale grootte terug te keer. Verpleging van 'n kind kan ook die ontwikkelende band tussen moeder en baba verbeter.
Daar is ook 'n paar bewyse dat borsvoeding van 'n kind kan help om sy of haar kanse om oorgewig te word, te verminder.
In 'n oorsig van 17 studies oor hierdie onderwerp, het navorsers van Duitsland bevind dat een maand borsvoeding geassosieer is met 'n 4 persent verminderde risiko om oorgewig te word, en babas wat 9 maande of langer geborsvoed is, het 'n 32 persent laer risiko om oorgewig te word. , in vergelyking met kinders wat nooit geborsvoed is nie.
Oor die algemeen hang die effek af hoe lank 'n baba geborsvoed is en of hy of sy uitsluitlik borsvoed of formule het. Uitsluitend borsvoeding van 'n kind - in teenstelling met die kombinasie van borsvoeding met formulevoeding - het 'n sterker beskermende voordeel as dit by die gewig van 'n baba kom.
Die effek is so kragtig dat dit selfs genetiese invloede kan oorheers. Hier is 'n ware oogopening: Navorsers aan die Noordwes-Universiteit het 'n studie gedoen waarin 488 pare broers en susters betrokke was, waarvan een geborsvoed is terwyl die ander nie was nie en hul liggaamsmassa-indeks (BMI) in adolessensie gevolg het. Wat hulle gevind het, is dat die broers en susters wat borsvoed was, BWIs gehad het, as tieners, dit was 0,39 standaardafwykings laer-die ekwivalent van meer as 13 pond laer vir 'n 14-jarige van gemiddelde hoogte-as hul formule-gevoed sibs het . Dit is 'n groot verskil!
Wat is agter die gewigsbestuur effek
Terwyl niemand weet presies hoe borsvoeding die risiko van vetsug onder kinders verminder nie , is daar 'n paar teorieë. Een daarvan is omdat borsvoed babas beheer hoeveel melk hulle op enige gegewe tydstip verbruik (en wanneer hulle dit verteer), kan hulle meer toegepas word op hul liggaam se honger en versadiging (of volheid) seine wat hulle kan help om hul voedselinname beter te reguleer. soos hulle ouer word.
Nog 'n teorie is dat borsmelk lei tot 'n laer konsentrasie insulien in die bloed as wat die formule doen. Dit is belangrik omdat hoër insulienvlakke groter ophoping van vetweefsel stimuleer, wat weer die risiko van gewigstoename en tipe 2-diabetes verhoog. 'N Derde teorie: Borsvoeding kan gunstiger konsentrasies van leptien bevorder, die hormoon wat aptyt inhibeer en die ophoping van liggaamsvet beïnvloed.
Langdurige Gewigsbeheer Perks
Wat ook al agter hierdie effek is, hier is die baie goeie nuus: Navorsing dui aan dat die gewigverwante beskerming wat deur borsvoeding toegeken word, nie met verloop van tyd verminder nie.
Eerder lyk dit of 'n borsvoedkundige kind se laer risiko om oorgewig te wees, in die tienerjare en volwasse jare voortduur. As dit so gesien word, kan 'n moedersmelk beskou word as 'n geskenk wat voortgaan om te gee wanneer dit kom by die kind se vermoë om sy of haar gewig te beheer.
Bronne:
Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Borsvoeding Voordele Jou Baba se Immuunstelsel.
Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Waar ons staan: Borsvoeding.
Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Verminder Borstvoeding die risiko van pediatriese oorgewig?
Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A. Tydsduur van borsvoeding en risiko van oorgewig: 'n Meta-analise. Amerikaanse Tydskrif vir Epidemiologie, 1 September 2005; 162 (5): 397-403.
Metzger MW, McDade TW. Borsvoeding as vetsug voorkoming in die Verenigde State: 'n Sibling Verskil Model. Amerikaanse Tydskrif vir Menslike Biologie, Mei-Junie 2010; 22 (3): 291-6.