Niacien, of vitamien B-3, is 'n algemene term wat verwys na nikotiensuur en derivate daarvan. Drie hoofvorme van niacien is tans op die mark beskikbaar:
- nikotiensuur
- nikotienamied
- inositol heksaniacinaat
Al hierdie vorms van niacien is in verskillende dosisse, óf alleen óf in 'n multivitamien, teen die toonbank beskikbaar. Slegs nikotiensuur is as voorskrif onder die handelsnaam Niaspan beskikbaar.
Nikotiensuur
Nikotiensuur, of vitamien B3, is 'n vorm van niacien wat al die aspekte van die lipiedprofiel beïnvloed, LDL-cholesterol verlaag het met 15% tot 25%, die verlaging van trigliseriede met 20% tot 50% en die verhoging van HDL-cholesterol met 15 % tot 30%.
Die meganisme waardeur dit dit doen, is nie bekend nie. Egter, vorige studies het opgemerk dat nikotiensuur die hoeveelheid LDL- en VLDL-cholesterol wat deur die lewer gemaak word, verminder.
Newe-effekte
Nikotiensuur word ook geassosieer met 'n paar ongewenste newe-effekte, soos:
- spoel
- jeuk
- veranderinge in bloedglukose
- maagontsteking ontsteld
- warmgloede
- hartkloppings
Hierdie newe-effekte blyk te korreleer met dosis sterkte en kan verminder word as jy 'n tyd-vrygestelde vorm van nikotiensuur neem. Hierdie simptome verdwyn gewoonlik oor 'n week of so, aangesien jou liggaam aanpas by die medikasie. Die simptome kan egter in sommige pasiënte so erg wees dat hulle nie meer hierdie vorm van niacien gebruik nie.
Hierdie vorm van niacien is teen die toonbank en as voorskrif beskikbaar. Daarbenewens is nikotiensuur ook in 'n paar formulerings beskikbaar. In die onmiddellike vrystellingproduk word nikotiensuur in een keer in die liggaam ingevoer. Die produk met volgehoue vrystelling stel egter nikotiensuur in die liggaam geleidelik in 'n poging om newe-effekte te verminder.
Nikotinamied en Inositol Hexaniacinate
Nikotinamied en inositol heksaniakinaat is twee ander kommersieel beskikbare vorms van niacien wat ook ontwerp is om die spoel en jeuk wat met niacien geassosieer word, te verminder, maar behou steeds hul cholesterolverlagende vermoë.
Alhoewel die klein studies wat beskikbaar is oor hierdie produkte, toon dat hulle die spoel wat geassosieer word met niacien verminder, word die resultate van hierdie studies ook gemeng met betrekking tot hul vermoë om cholesterol te verlaag.
Bronne:
Derde verslag van die NCEP-deskundige paneel oor die opsporing, evaluering en behandeling van hoë bloeddolesterol in volwassenes (PDF) , Julie 2004, Die Nasionale Institusies van Heath: Die Nasionale Hart-, Long- en Bloedinstituut.
Norris RB. Spoelvrye niacien: Dieetaanvulling kan voordeelvry wees. Vorige Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.