'N kanker diagnose is geneig om 'n rimpelende effek te hê, wat meestal diegene wat die naaste aan die gediagnoseerde is, beïnvloed, soos 'n maat of gade, maar uiteindelik naby vriende, broers en susters, en ander familielede bereik. Of dit nou leef, omgee of net as 'n luisterende oor vir 'n persoon met kanker dien, kan dit fisies en geestelik uitputtend wees.
Maar met 'n positiewe ingesteldheid en die regte gereedskap en ondersteuningsisteem, kan jy hierdie unieke rol goed bedien. Hier is 'n paar belangrike stappe om jou te lei deur liefdevolle en omgee vir iemand met blaaskanker.
Doen jou navorsing
Lees op hoe dokters diagnoseer en behandel blaaskanker , insluitende wat 'n operasie behels en wanneer dokters beveel om die blaaskas teenoor die hele blaas te verwyder. Om die herstelproses van chemoterapie en chirurgie te verstaan, sal jou ook beter voorbereid kan maak wanneer jou geliefde of persoon wat jy omgee, by die huis kom.
En as jy eintlik lees oor blaaskanker, skryf jou gedagtes of vrae in 'n notaboek, hersien dit met jou geliefde, en bring die notaboek na die volgende dokter se besoek. Alhoewel jou geliefde dalk nie hul tyd by die huis wil spandeer oor die nuanses van blaaskanker nie, is die feit dat jy die tyd geneem het om daaroor te leer, 'n teken van jou liefde en respek vir wat hulle gaan.
Wees voorbereid op multitask
As versorger van iemand met blaaskanker, sal jy baie hoede dra, en hierdie hoede verander as 'n mens vorentoe beweeg met behandeling. Sommige rolle lyk dalk meer vervelig, hoewel hulle net so waardig is:
- Ry na afsprake en chemoterapie sessies
- Opvang van voorskrifte van die apteek
- Bestuur van 'n begroting om te bepaal hoe jou geliefde se kankersorg gefinansier sal word
- Bel die gesondheidsversekeringsmaatskappy om navraag te doen oor dekking en aftrekbaarhede
- Om huishoudelike take oor te neem, soos skoonmaak, kruideniersware, maaltye voorberei, wasgoed doen
Ander rolle is meer direk en proaktief:
- 'N Aktiewe rol speel in die neem van besluite rakende jou geliefde se sorg- en behandelingsplanne
- Om boodskappe te herlei of die kankersorgspan te skakel met vrae of bekommernisse
- Om jou geliefde te help herstel van chemoterapie en chirurgie (en soms straling)
- Dien as 'n ondersteuningskakel, soos om met familielede te kommunikeer en op te dateer
- Om emosionele ondersteuning aan jou geliefde te bied - 'n skouer om op te leun of bloot jou teenwoordigheid sal waarskynlik groot troos bring
Watter hoed jy ook al tydens hierdie reis dra, weet dat dit waardevol is.
Pas jouself op
As jy omgee vir iemand met blaaskanker, is dit maklik om verteer te word met die bestuur van hul siekte. Jy mag dalk vind dat enige ekstra oomblikke in jou dag gevul word met die lees van die toestand, skedulering en bywoning van afsprake, of om geneig te wees tot jou geliefde se herstel van chemoterapie of chirurgie.
Stel tyd vir jou
Maar op die ou end is dit belangrik dat jy die tyd neem om na jou eie behoeftes te kyk. Nie net die basiese mense soos slaap, gesond eet en oefen nie, maar ook "goed voel".
Stel elke dag tyd om jou gedagtes te ontspan, of dit beteken dat jy afgelei word deur 'n goeie boek, fliek, bordspeletjie of 'n aandete saam met 'n vriend of familielid.
As jy moeilik is om jou bekommernisse te verlig, kan jy ontspannings tegnieke oorweeg, soos diep asemhalingsoefeninge of gedagtes. Geestelike of godsdienstige ondersteuning kan ook voordelig wees.
Vestig 'n Backup-stelsel
Dit is ook verstandig om 'n back-upopsiener te hê wanneer jy 'n breek nodig het. Oorweeg om 'n ander familielid te vra om eendag 'n week na 'n chemoterapie sessie te ry of 'n vriend te vra om jou te help om boodskappe uit te voer.
Uiteindelik is baie mense beskikbaar om u te help, maar is dikwels nie seker wat u nodig het of wil oorskry nie.
Wees spesifiek, maak 'n lys, en moenie skuldig wees om te vra vir hulp nie. Jy moet realisties wees, en deur hulp en ondersteuning te vra, gaan jy meer produktief en teenwoordig wees vir jou geliefde.
Prioriteer jou geestesgesondheid
Dit is belangrik om te verstaan dat depressie en angs algemeen by versorgers voorkom. As u bevind dat u albei verbruik word deur u geliefde se kankerdiagnose en behandeling en / of simptome van depressie ondervind of u angs benadeel, raadpleeg asseblief u primêre sorg dokter of van 'n geestesgesondheidswerker.
Vind ondersteuning
Dit is ook 'n goeie idee om 'n kankerondersteuningsnetwerk te oorweeg. Praat met jou geliefde se kankergesondheidspan, soos hul verpleegster of maatskaplike werker, vir hulpbronne. U kan ook die Amerikaanse Kankervereniging besoek om ondersteuningsprogramme naby u huis te vind.
> Bronne:
> Amerikaanse Kankervereniging. Versorgers en familie.
> McNeil, B. (2011). Eerste stappe-ek is gediagnoseer met blaaskanker. In Gonzalgo ML (Ed), Patient's Guide to Bladder Cancer (1-8). Massachusetts: Jones en Bartlett Uitgewers.