Met ernstige voedselallergieë aan die toeneem, sal baie voornemende en nuwe ouers graag weet of dit moontlik is om 'n baba of 'n jong kind te voorkom om allergieë te ontwikkel. Maar is daar enige manier om die risiko van allergieë by kinders te verlaag?
Miskien, sê kenners.
As jy en jou gesin nie 'n geskiedenis van allergieë het nie, vertraag om jou kindermelk te voed of nie grondboontjies tydens swangerskap te eet nie, sal dit nie die risiko loop dat jou kind allergieë ontwikkel nie.
Huidige navorsing toon dat eliminasie dieet en vertraagde bekendstelling van kosse geen effek het op die risiko om voedselallergieë in die meeste kinders te ontwikkel nie.
As jy egter 'n hoërisiko-kind het - een met ten minste een ouer of sussie met allergieë - dit kan die risiko van voedselallergieë verlaag of hul ontwikkeling vertraag om die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde (AAP) se riglyne te volg om te voorkom allergieë, wat beklemtoon borsvoeding.
Vermy Allergenic Foods While Swanger
'N 2006 Cochrane oorsig van vier mediese studies het geen verband tussen die dieet van moeders tydens swangerskap en later allergiese ekseem in hul babas. Hierdie studie en ander het die AAP gelei om hul riglyne vir swanger en verpleegmoeders in 2008 te verander. Die groep kindergeneeskundiges beveel nou aan dat moeders hul diëte nie beperk tydens swangerskap nie.
Trouens, 'n studie gepubliseer in 2014 het bevind dat grondboontjiebotter-, koring- en melkverbruik tydens swangerskap geassosieer word met 'n verminderde voorkoms van voedselallergie en asma by babas en kinders.
Spesifiek, hoe meer grondboontjies 'n swanger vrou geëet het, hoe laer is haar kind se kans om 'n pinda- allergie te hê .
As jy allergies is vir 'n sekere kos, moet jy dit natuurlik nie eet as jy swanger is of op ander tye nie. Maar as jy nie voedselallergieë het nie, sal kos wat algemene allergene (soos melk of grondboontjies) bevat, nie die kans op jou baba se voedselallergieë later in die lewe verhoog nie, en kan selfs die kanse verminder.
Borsvoedings- of Bottle-Feed High-Risk Babies
Borsmelk kan voedselallergene, soos grondboontjiebone of koei se melkproteïene bevat. Sommige babas kan sensitief wees vir hierdie allergene en reaksies hê. En tog, borsvoeding het 'n beskermende effek op hoërisiko-babas en kan die ontwikkeling van allergieë eintlik vertraag.
Die AAP het 18 studies nagegaan wat vergelyk het met borsvoeding tot formule wat vir hoërisiko-babas voed. Saam met die studies het geblyk dat borsvoeding vir ten minste vier maande die risiko van baba se allergieë kan verlaag in vergelyking met die voeding van jou baba-koei of sojamelkformule gedurende daardie maande. As jy met formule aanvul, verlaag spesiale voorskrifformules ook die risiko van allergieë, maar nie soveel as borsvoeding nie.
Hierdie studies het ook bevind dat as jy groot voedselallergene vermy tydens borsvoeding, voorkom dit nie dat jou baba voedselallergieë ontwikkel nie. Maar as jou baba reeds velreaksies het ( ekseem ), vermy hoogs allergene voedsel terwyl jy borsvoed, kan jou baba minder flare-ups hê.
Wanneer om Allergenic Foods te begin
Die AAP het 'n lang vertraging aanbeveel om allergeniese kosse aan hoërisiko-kinders voor te stel. Maar navorsers het geen afname in allergieë van lang vertragings gevind nie, selfs vir hoogs allergene voedsel soos grondboontjies.
Die AAP en die Amerikaanse Akademie vir Allergie, Asma en Immunologie (AAAAI) beveel albei aan om die bekendstelling van vaste kos tot ses maande vir hoërisiko-babas te vertraag. Hul riglyne beveel aan dat jy jou ses maande oue op voedsel soos vrugte, groente en graankorrels begin. Stel nuwe kosse een op 'n slag in klein hoeveelhede voor.
Oorweeg kerse, seep en sjampoe om 'n inleiding tot 'n nuwe "kos" te wees. Een studie het bevind dat die gebruik van velkremie gemaak van grondboontjiebotterolie die risiko van pinda-allergie later in die kinderjare verhoog het.
Bronne:
Bunyavanich S et al. Peanut, melk en koring inname tydens swangerskap word geassosieer met verminderde allergie en asma by kinders. Die Tydskrif vir Allergie en Kliniese Immunologie. 2014 Mei; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Diagnostisering en bestuur van algemene voedselallergieë: 'n sistematiese oorsig. JAMA. 2010 12 Mei, 303 (18): 1848-56.
Gebrek G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avon Longitudinale Studie van Ouers en Kinders Studie-span. Faktore wat verband hou met die ontwikkeling van grondboontjie allergie in die kinderjare. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition; Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde oor Allergie en Immunologie. Effekte van vroeë voedingsintervensies op die ontwikkeling van atopiese siektes by babas en kinders: die rol van moederdieetbeperking, borsvoeding, die tydsberekening van die bekendstelling van komplementêre voedsel en hidroliseerde formules. Pediatrics. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Materiële dieet antigeen vermyding tydens swangerskap en / of laktasie vir die voorkoming of behandeling van atopiese siekte in die kind. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Moeder- en baba-dieet vir die voorkoming van allergiese siektes: begrip van spyskaartveranderinge in 2008. Blaar van Allergie en Kliniese Immunologie. 2008 Julie; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde se aanbevelings oor die uitwerking van vroeë voedingsintervensies op die ontwikkeling van atopiese siekte. Curr Opin Pediatr. 2008 Des; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Deteksie van grondboontjie-allergene in borsmelk van lakterende vroue. JAMA. 2001; 285: 1746 -1748